如何預(yù)防近視姬榮榮.doc

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1、如何預(yù)防近視學(xué)校：靖邊三小班級(jí)：六（4）班姓名：姬榮榮在生活中，近視的人隨處可見(jiàn)，就是因?yàn)榻?，有的人才不能考上自己理想的專業(yè)，近視，這個(gè)讓中國(guó)青年頭疼的問(wèn)題。人們經(jīng)常用眼睛來(lái)觀察事物，用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)，有一雙健康的眼睛，就可以做自己想做的事情。如果我們的眼睛近視了，我們就要戴上近視眼鏡，這樣就會(huì)很不方便。有些人因?yàn)閲?yán)重近視，最后甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。如果想有一雙健康的眼睛，我們必須做到以下幾點(diǎn)。1、眼離桌一尺，身離桌一拳，手離筆尖一寸。2、看書時(shí)，視線要與書相平。3、不能在陽(yáng)光強(qiáng)的情況下看書。4、不能在陽(yáng)光暗的地方看書。5、不能躺著看書。6、看書的時(shí)間不能太久。7、

2、注意用眼衛(wèi)生。8、堅(jiān)持做眼保健操。9、每天看電視不能超過(guò)1小時(shí)。10、玩電腦時(shí)，眼睛不能離電腦太近。有一雙健康的眼睛，我們就可以做自己想的事情，讓我們一起愛(ài)護(hù)我們的眼睛。指導(dǎo)老師：王小平