八上第一單元知識(shí)樹.ppt

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1、八上第一單元自立自強(qiáng)知識(shí)梳理①相對(duì)固定的行為模式；②好習(xí)慣有利于我們身心的發(fā)展；③壞習(xí)慣則會(huì)妨礙我們的健康成長(zhǎng)；④人的身體；⑤人的思維發(fā)展；⑥人們的行為；⑦有計(jì)劃消費(fèi)的習(xí)慣；⑧勤于勞動(dòng)的習(xí)慣；⑨節(jié)約時(shí)間的習(xí)慣；⑩青少年時(shí)期可塑性很大；⑾必須有完善可行的計(jì)劃；⑿必須有實(shí)際行動(dòng)；⒀必須有毅力。第2課積極的生活態(tài)度①提高生存能力、競(jìng)爭(zhēng)能力和發(fā)展能力的②提高基本的生活自理能力，③提高自主安排和計(jì)劃生活的能力④克服依賴心理⑤掌握一些必要的生技能⑥尋找獨(dú)立的鍛煉機(jī)會(huì)⑦完全獨(dú)立生活，完全的⑧不同的⑨首先要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的心態(tài)都是自己選擇的⑩要熱愛(ài)生活，善于從身邊尋找快樂(lè)

2、⑾正確看待生活中的不如意⑿借助運(yùn)動(dòng)以保持健康⒀學(xué)會(huì)“愛(ài)”別人，寬容別人⒁生活和工作中的積極和順利的因素，消極的、不利的因素。⒂一艘無(wú)人駕駛的小舟，漫無(wú)目的地隨波飄蕩⒃按照自己的目標(biāo)自覺(jué)地去追求，不達(dá)目的，誓不罷休⒄自己的實(shí)際情況⒅長(zhǎng)期的⒆相對(duì)穩(wěn)定的⒇切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，把遠(yuǎn)大目標(biāo)分解一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后一步步地去實(shí)現(xiàn)21適時(shí)調(diào)整自己的方式和行為。第3課優(yōu)良的意志品質(zhì)①自覺(jué)性精神支柱②果斷性③堅(jiān)忍性④自制性自己思想和行為⑤成人、成才、成學(xué)、成業(yè)⑥充分激發(fā)人的潛能⑦強(qiáng)大推動(dòng)力⑧克服困難、獲得成功⑨從小事做起，持之以恒⑩主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)⑾長(zhǎng)遠(yuǎn)意志的事⑿明確的目標(biāo)和計(jì)

3、劃