耐力課教學設計.doc

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1、《體育與健康》水平四耐力課教學設計（九年級）一、指導思想：貫徹執(zhí)行對學生實施素質(zhì)教育的方針，樹立健康第一的理念；?重視運動技能的掌握，注重師生互動、生生互動、和諧發(fā)展的教學觀。二、設計思路：針對現(xiàn)在學生耐力素質(zhì)不斷下降的現(xiàn)狀，按照《體育與健康》課程標準水平四的要求，選擇耐力跑單元教學中第二課時為課例，根據(jù)五個“學習領域”設計目標，探索提高學生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能和發(fā)展耐力素質(zhì)的新路子。本課運用模仿練習法、漸進練習法和“互補”練習均衡發(fā)展進行教學。重視運動技能和運動知識的教學，把運動技能的教學與思

2、想教育結合起來，強化思想品德教育，激發(fā)學生練習的興趣和熱情，提升學生的參與程度，增強學生的自信心；培養(yǎng)學生的觀察能力、模仿能力和創(chuàng)新能力，以達到鍛煉身心的目的。在教學中，上好中長跑課，促進學生耐力素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、刻苦頑強、堅韌不拔的意志品質(zhì)具有重要的作用。引導學生的學習興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為其終生體育鍛煉打下良好的基礎。本課時教學設計著重解決以下三個問題。1、激發(fā)興趣：選擇豐富的練習內(nèi)容和靈活、多變的練習手段和方法。2、掌握技能：注重教會學生呼吸、步頻、節(jié)奏、擺臂、身體姿勢等

3、動作協(xié)調(diào)配合的能力。3、鍛煉心理：培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、刻苦頑強、堅韌不拔的意志品質(zhì)。三、教學目標：參與目標：主動參與、認真練習，善于觀察、善于模仿、積極思考。（100％學生參與鍛煉，85％學生基本掌握動作要領。）技能目標：學習彎道跑的基本知識和練習方法，基本掌握彎道跑的技術，提高跑進的速度。身體目標：增強心肺功能，發(fā)展耐力素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)等。心理目標：激發(fā)學生的學習興趣，磨練學生刻苦頑強的品質(zhì)，樹立自信心。社會適應：建立和諧的團體關系，養(yǎng)成團結協(xié)作、互助共進的練習氛圍。四、教學內(nèi)容：1、彎道跑。2、

4、仰臥起坐。五、組織教法：1、準備部分：采用原地小幅度性的徒手練習，以達到活動肢體、調(diào)動注意力的目的。2、基本部分：原地模仿練習——彎道跑——仰臥起坐。在練習過程中，教師要善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)學生好的閃光點，及時給予表揚和鼓勵：認真鍛煉、主動積極；互相學習、互相鼓勵、互相促進；健康活躍、不怕苦、不怕累，挑戰(zhàn)自我。3、結束部分：采用動作輕柔的放松操放松肢體，調(diào)整心律，使身心積極放松，減輕疲勞狀態(tài)，利于肌體盡快恢復。