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1、初二年級體育與健康《蹲踞式跳遠》教案授課班級：八年級（5）班授課教師：徐剛2012年4月17日教材內(nèi)容1、蹲踞式跳遠2、抗旱接力游戲教學目標1.認知目標：通過本課教學、游戲，激發(fā)全體學生積極參與，提高活動積極性，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終身體育意識。2.技能目標：學生初步掌握助跑和起跳的方法，具有一定的騰空高度。3、情感目標：通過學習充分展現(xiàn)自我，克服困難，增強信心，培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。4、培養(yǎng)同學之間的友誼，建立團隊精神。重難點1、教學重點：助跑與起跳的結(jié)合。2、教學難點：踏跳有力、提膝屈腿場地器材1、體操墊:8床2橡皮筋：4根。2、障礙物：3、氣球：4個。4、塑
2、料標志桶：8個。5、筆記本電腦：2臺6、籃球場。教學步驟時間教學內(nèi)容預設目標教師活動學生活動組織形式次數(shù)強度啟發(fā)興趣3分鐘一、課堂常規(guī)目標：學生精力集中，提起學習興趣1.口令2.向?qū)W生問好。3.通過提問與學生交流，導入課的教學目標、內(nèi)容。4.安排見習生1、學生成四列橫隊集合，動作快、齊、靜。2、積極回答問題，認真聽取教師講解本節(jié)課教學目標、主要內(nèi)容隊形：四列橫隊要求：靜、齊、快小教學步驟時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式5預設目標次數(shù)強度興趣愉悅身心7分鐘一、熱身活動方法：學生男女各一組，分別在兩個標志物間橢圓形慢跑。跑完后齊步走，教師喊動作名稱,學生做動作。二
3、、徒手操1、頭部運動2、擴胸運動3、體轉(zhuǎn)運動4、正壓腿5、膝關節(jié)6、手腕腳踝1、教師講解活動方法與要求。2、用語言調(diào)動學生積極性。3、教師喊動作名稱。1、教師帶領學生做活動2、激勵學生充分熱身1、認真聽講，2、積極參與練習3、聽名稱做動作4、注意前后間距，保持隊伍整齊1、明確準備活動的重要性2、學生模仿練習3、動作到位小合作學習掌握技能25分鐘一、輔助練習1、一步單腳跳二、學習蹲踞式跳遠1、學習起跳動作要領：起跳腿積極蹬地，擺動腿向上抬高，兩臂向前揮擺。2、學習三步起跳保護要領：兩腳同時落地，充分屈膝下蹲，兩臂向后揮擺。1、教師講解示范動作2、組織學生練習1、幫助
4、學生選擇起跳腿2、教師講解動作要領，并示范3、組織學生原地起跳練習4、觀察并糾正錯誤動作5、講解自我保護動作6、組織學生三步起跳練習7、巡回指導8、學生展示，教師點評9、組織學生鞏固練習1、認真聽講2、按要求進行練習3、體會兩只腳發(fā)力情況1、自我體會選擇起跳腿2、模仿起跳動作3、聽指揮進行練習4、學習自我保護動作5、糾正錯誤動作6、學生展示，相互點評7、鞏固動作隊形：××××××××××××××××××××。N次中5合作學習掌握技能3、學習5-7步助跑起跳（1）無障礙跳（2）跳過小障礙物（橡皮筋）（3）助跑起跳頭頂氣球三．送水接力方法：學生分成四組，成4路縱隊，每
5、組第一個人站在起跑線上，聽到口令后進行往返跑，途中跳繩5個，跑到水瓶處把水瓶放在圈后返回與下一個人擊掌，第二人開始進行，以此類推。最后一個人先跑到為勝。規(guī)則：1、在自己跑道進行2、按照老師要求跑3、贏的組給予獎勵1、教師講解示范動作2、組織學生練習3、學生展示，教師點評，再次練習4、表揚與鼓勵1、教師組織學生站位，講解游戲規(guī)則與方法2、組織學生游戲3、針對游戲中錯誤，強調(diào)要求4、4.組織學生比一比賽一賽1、認真聽講2、按要求練習3、看同伴展示，對照自己動作4、根據(jù)自己能力選擇難度5、相互評價，鼓勵1、認真聽講游戲規(guī)則與方法。2、積極參與游戲3、遵守規(guī)則，團結(jié)合作4
6、、相互加油、鼓勵5陶冶情操總結(jié)評價5分鐘1、放松2、本課小結(jié)3、回收器材4、下課1、教師引導學生進行愉快放松2、小結(jié)本課學習3、回收器材4、向?qū)W生再見1、跟隨教師做放松動作2、自評與互評，聽教師總結(jié)和評議3、歸還器材4、向老師再見隊形：四列橫隊要要求：輕松愉快小5課堂評價自我評價小組評價教師評價教學反思預計運動量負荷心率：次/分時間：分鐘課程安排比例表5
