《跨越式跳高》說課稿

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1、《跨越式跳高》說課稿《跨越式跳高》說課稿《跨越式跳高》說課稿《跨越式跳高》說課稿《跨越式跳高》說稿一、指導(dǎo)思想本以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)。在本的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益的程基本理念。二、教材分析在水平一和水平二的教師用書中已經(jīng)介紹了跳躍對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要性，水平三的跳躍教學(xué)，要使學(xué)生通過各種跳躍動(dòng)作的練

2、習(xí)和鍛煉，更加明確跳躍對(duì)發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)的健身價(jià)值，更要感受到其對(duì)一個(gè)人自信、果敢、堅(jiān)毅、等優(yōu)良品質(zhì)的教育價(jià)值。三、學(xué)情分析水平三的的學(xué)生自我意識(shí)有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開始有獨(dú)立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到。四、教學(xué)目標(biāo)

3、知識(shí)與技能：能夠說出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，8%的學(xué)生能自由選擇高度跳過。過程與方法：通過各種跳躍的練習(xí)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生在練習(xí)中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳和過桿技術(shù)。難點(diǎn)：過桿時(shí)擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋，動(dòng)作協(xié)調(diào)。六、教學(xué)方法教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤。學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。七、教學(xué)過程(一)開始部分1堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會(huì)

4、進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入通過復(fù)習(xí)田徑基本常識(shí)，中國(guó)著名的田徑世界冠軍有誰?根據(jù)學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)說出110米欄冠軍劉翔，進(jìn)而引出田賽的世界冠軍倪志欽，教師補(bǔ)充說明他也是我國(guó)第一個(gè)打破跳高世界紀(jì)錄的人，他是采用俯臥式，順勢(shì)引出今天學(xué)習(xí)跳高中最基本的動(dòng)作——跨越式跳高。2隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)?！窘虒W(xué)意圖】體育化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。(二)準(zhǔn)備部分1

5、游戲“擔(dān)擔(dān)跳”方法：全班手拉手圍成一個(gè)圓，先由班長(zhǎng)手持竹竿有節(jié)奏的按照學(xué)生的隊(duì)形畫圓，學(xué)生盡量的往上跳，碰到哪位同學(xué)的腳換班長(zhǎng)的位置，依次進(jìn)行。組織教學(xué)：圓形站立。2配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)?！窘虒W(xué)意圖】選用跳躍類的游戲即可充分利用器材，還能增加操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，為接下學(xué)習(xí)跨越式跳高做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低

6、肌肉的粘滯性，避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，養(yǎng)成優(yōu)美的身體形態(tài)。(三)基本部分1助跑單腳起跳手觸懸掛物練習(xí)組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，自由選擇高度?！窘虒W(xué)意圖】復(fù)習(xí)跳躍性的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂的練習(xí)，體現(xiàn)了堂的連續(xù)性。2示范提問：老師做示范的時(shí)候，過桿時(shí)擺動(dòng)腿的姿勢(shì)是什么?那么過桿后起跳腿的姿勢(shì)又是什么呢?學(xué)生回答：擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋。3講解動(dòng)作要點(diǎn)：直線助跑有節(jié)奏;起跳快速且有力;擺腿內(nèi)旋并下壓;上體前

7、傾轉(zhuǎn)向桿;落地屈膝要緩沖?！窘虒W(xué)意圖】示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。4練習(xí)(1)原地起跳擺動(dòng)腿過高低桿練習(xí)。組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的遠(yuǎn)側(cè)高于手的近側(cè)，其他小組成員完成過桿練習(xí)，要求擺動(dòng)腿盡量抬高(2)原地起跳起跳腿過高低桿練習(xí)。組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的近側(cè)高于手的遠(yuǎn)側(cè)，其他小組成員完成過桿練習(xí)，要求起跳腿盡量抬高。(3)近距離過低高度皮筋練習(xí)。糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)

8、中老師可能發(fā)有多同學(xué)在過桿的時(shí)候有坐桿現(xiàn)象。所以教師提醒學(xué)生練習(xí)過程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后擺動(dòng)腿積極上抬，同學(xué)之間可以用“語言提示法”互相提示。【教學(xué)意圖】根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，逐漸的體會(huì)過桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，兩人一組結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解。(4)完整的過皮筋練習(xí)。組織教學(xué)：四個(gè)不同的高度皮筋組成的正方形，讓學(xué)生選擇自己喜歡的高度跳過，同時(shí)進(jìn)行安全提