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《跨越式跳高-說課稿》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、水平三（五年級(jí)）跨越式跳高說課稿第一課時(shí)一、指導(dǎo)思想：以新課程理念“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，從學(xué)生發(fā)展的角度，來幫助學(xué)生初步了解與掌握跨越式跳高的技能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解并初步掌握跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量和彈跳力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。三、教材的選擇主教材：跨越式跳高副教材：障礙跑四、重點(diǎn)難點(diǎn)：“跳高”這一項(xiàng)目是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的。跳高由助跑、起跳、過桿、落地四部分組成。本節(jié)課是跨越式跳高第一
2、課時(shí)。重點(diǎn)：助跑輕松自然、起跳有力；難點(diǎn)：助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào)。五、學(xué)情分析：小學(xué)高段學(xué)生處于生長(zhǎng)加速期，此時(shí)的學(xué)生富于想象，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，學(xué)生對(duì)跳躍類項(xiàng)目有一定了解，具備一些基本的跳躍能力。本節(jié)課通過降低教材難度、改變練習(xí)條件，克服學(xué)生對(duì)跨越的恐懼心理障礙，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，為其創(chuàng)造一個(gè)展示自我能力的平臺(tái)。通過合作學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作，享受戰(zhàn)勝自我獲得成功的樂趣。六、組織教法：教師主要采用主要運(yùn)用講解示范法、積極評(píng)價(jià)法、分層教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、自主探究與合作學(xué)習(xí)法等教學(xué)方法，來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，更好達(dá)成教
3、學(xué)目標(biāo)服務(wù)。七、教學(xué)流程：（一）開始和準(zhǔn)備部分（6分鐘）1、課堂常規(guī)2、韻律活動(dòng)操根據(jù)人體機(jī)能適應(yīng)性客觀規(guī)律，一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)也是必不可少，在此我安排師生韻律操，通過動(dòng)作新穎的韻律操動(dòng)作，再配上節(jié)奏鮮明、動(dòng)感十足的《相信自己》音樂，師生一起互動(dòng)練習(xí)，活動(dòng)開身體各部位肌肉和關(guān)節(jié)，既活躍了課堂教學(xué)氣氛，又做好充分的熱身活動(dòng)，為下面的體育學(xué)習(xí)做好身心準(zhǔn)備。(二)基本部分跨越式跳高1、分成8個(gè)小組，利用橡皮筋減低高度讓學(xué)生嘗試用單腳、并腳跳過橡皮筋。讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生是單腳跨跳高還是雙腳跳得高。從而引入本課主教材——跨越式跳高。2、教師講解示范完整動(dòng)作，指出重點(diǎn)與難點(diǎn)。3、全班學(xué)生一起跟老師
4、進(jìn)行一些輔助練習(xí)（1）原地直腿擺動(dòng)練習(xí)（2）上一步起跳直腿擺動(dòng)（3）三步助跑起跳用擺動(dòng)腿的腳觸同伴手心（4）三步助跑起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)4、分成8組進(jìn)行練習(xí)上一步雙腿依次擺動(dòng)跨跳斜橡皮筋5、分成8組進(jìn)行練習(xí)助跑三步雙腿依次擺動(dòng)跨跳橡皮筋6、分成8組進(jìn)行練習(xí)跨越式跳高自主練習(xí)在練習(xí)過程中教師巡回指導(dǎo)，指出學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作，同時(shí)邀請(qǐng)一些教好的學(xué)生進(jìn)行示范與展示。提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。7、最后根據(jù)學(xué)生不同水平，將橡皮筋分成8個(gè)不同的高度，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，做到區(qū)別對(duì)待，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的信心，同時(shí)不同高度，讓學(xué)生有了努力的目標(biāo)，使學(xué)生更加投入到跨越式跳高的練習(xí)，從讓我練轉(zhuǎn)化成我要練。圓形接力跑（10分鐘
5、）分成8個(gè)小組。（1）叫號(hào)起跑，體會(huì)彎道跑，初步建立彎道跑的技術(shù)感受。(3分鐘)（2）彎道跑技術(shù)講解與示范，讓學(xué)生初步了解彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)。(2分鐘)（3）圓形接力跑比賽。(5分鐘)我們說體育的魅力在于它的娛樂性，而體育的娛樂性可以說主要隱藏在體育的竟技性之中，通過接力比賽形式，讓學(xué)生體驗(yàn)快速彎道跑的動(dòng)作，提高速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)快速彎道跑的興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇爭(zhēng)先、不甘落后的精神。（三）結(jié)束部分（4分鐘）通過集體舞的練習(xí)使學(xué)生興奮性、緊張的心理得到緩和，消除了疲勞，放松了肌肉。最后通過學(xué)生的自評(píng)和教師講評(píng)本節(jié)課中需要改進(jìn)的地方，表揚(yáng)表現(xiàn)突出的同學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)進(jìn)步的同
6、學(xué)繼續(xù)努力，使每位同學(xué)都能找到自己價(jià)值，在以后的學(xué)習(xí)中能逐步提高。1、跨越式跳高（20分鐘）（1）輔助練習(xí)共安排以下四個(gè)環(huán)節(jié)(6分鐘)a原地直腿擺動(dòng)練習(xí)b上一步起跳直腿擺動(dòng)c三步助跑起跳用擺動(dòng)腿的腳觸同伴手心d三步助跑起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)以上四個(gè)輔助練習(xí)既是發(fā)展學(xué)生跳躍能力的練習(xí)內(nèi)容，又是跨越式跳高的最基本基礎(chǔ)動(dòng)作，在練習(xí)中，向?qū)W生著重強(qiáng)調(diào)用力蹬地起跳，讓學(xué)生初步了解起跳腿和擺動(dòng)腿，初步感受起跳動(dòng)作和擺動(dòng)腿的直腿擺動(dòng)動(dòng)作，為下面的踏跳過竿打下基礎(chǔ)。此練習(xí)中注重合作學(xué)習(xí)，同伴間相互配合（2）、上一步雙腿依次擺動(dòng)跨跳斜橡皮筋(3分鐘)輔助練習(xí)后，要求學(xué)生做“上一步雙腿依次擺動(dòng)跨跳斜橡皮筋”練習(xí)
7、，（側(cè)向直線助跑，左腳蹬地起跳，雙腿依次擺動(dòng)過桿，雙臂自然向上伸展，擺動(dòng)腿先落墊并屈膝緩沖）在此充分發(fā)揮教師優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范作用，教師示范“上一步雙腿依次擺動(dòng)跨跳斜橡皮筋”，其實(shí)經(jīng)過剛才的輔助練習(xí)后，學(xué)生已有躍躍欲試的感覺，再加上教師漂亮的示范，更加激起學(xué)生練習(xí)嘗試的積極性，教師可分組讓學(xué)生自主練習(xí)，練習(xí)中對(duì)高度不作要求，強(qiáng)調(diào)的是有力起跳后，雙腿依次過竿動(dòng)作。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握一步起跳和雙腿依次過竿的動(dòng)作，于是轉(zhuǎn)
