跳遠:“蹲踞式跳遠”教學設計.doc

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1、跳遠:“蹲踞式跳遠”教學設計(水平三六年級)一、學情分析(一)、從學生生理情況分析:六年級男女學生年齡多為12歲左右,處于生長發(fā)育高峰時期,體現(xiàn)為身體素質(zhì)好,具有一定的力量基礎,有較強的挑戰(zhàn)欲望,較適合跳遠項目的學習。(二)、從學生現(xiàn)階段跳遠技術動作掌握情況分析:學生初步學習了蹲踞式跳遠的技術,優(yōu)生可達到4米左右,差生僅達到2.5米左右。通過對前期學習情況的分析,發(fā)現(xiàn)不少學生未能形成準確清晰的動作表象,動作概念模糊,技術動作掌握較差,造成技術動作不穩(wěn)定。而初學跳遠的學生最難完成蹲踞式騰空動作,學生在練習跳遠時,因騰空動作轉瞬即逝,不便于觀察學習,

2、更不用說掌握動作技術,嚴重影響了學生自我體會和相互學習矯正,同時也影響了學生學習的積極性,最終導致了動作完成質(zhì)量不高。優(yōu)生“吃不飽”,對跳遠還未能熟練掌握騰空技術要領,意志堅持性不夠;差生“吃不好”,出現(xiàn)了自卑和畏難情緒,練習不積極。如果將暫時的困難轉變?yōu)橐环N學習挑戰(zhàn),就能激發(fā)學生學習的積極性,有利于促進學生克服學習中的困難。二、指導思想樹立“健康第一”的思想,正確把握體育課以身體練習為主,以實踐為主,貫徹《體育與健康》課程標準理念,尋找新課程下的技術教學新途徑。以學生的發(fā)展為目的,充分發(fā)揮教師的主導作用和努力加強學生的主體地位,從學生的興趣著手

3、,讓學生感受到體育運動的樂趣。同時讓學生在活動中健身,在活動中合作,在活動中創(chuàng)新,在活動中體驗,在活動中健康成長。三、教學目標1.認知目標:通過教學讓學生了解跳遠的基本動作概念單跳雙落;理解跑得快、跳得遠的概念。2.技能目標:讓90%以上的學生初步掌握跳遠的基本動作,發(fā)展力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì),提高彈跳力和協(xié)調(diào)能力;3.情感目標:培養(yǎng)學生活潑開朗的個性及積極向上的優(yōu)良品質(zhì),能團結幫助他人,學會尊重和欣賞他人,培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。四、教學內(nèi)容1、跳遠——蹲踞式跳遠技術動作分為助跑、起跳、騰空、落地。2、蹲踞式跳遠能培

4、養(yǎng)學生頑強的精神,發(fā)展學生跑的能力和快速反應能力。真正發(fā)揮學生自身的價值,培養(yǎng)學更勇敢的精神。五、組織與教法根據(jù)以上目標,擬采取以下教學方法:1、根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學過程要實施以“教師為主導,學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習,體現(xiàn)接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。2、通過教師對動作細化的講解和準確的動作示范,強調(diào)收、團、伸動作技術概念的準確性,促使學生更加深刻領悟和掌握騰空技術動作要領,形成良好的動作姿態(tài),最終形成完整技術動作。其中還包括學生在教師指導下相互間的講解和示范。3、為達到準確掌握蹲踞式跳遠騰空

5、技術動作,我采取了墊上分解練習、升降臺分層練習的方法,讓學生坐在墊上練習和站在升降臺上起跳,做收、團、伸動作,同時運用教師矯正、自我矯正和相互矯正相結合的方法,使學生能夠更直觀準確的掌握團身、收腿和小腿前伸動作。同時在練習中采用循環(huán)練習,層層推進,分組反復練習,鞏固提高。4、重視保護幫助和安全意識的教育,在學習技術的同時,學會保護幫助和自我保護的技能。六、教學流程課堂常規(guī)—隊形隊列練習—徒手操—蹲踞式跳遠—沖過火力網(wǎng)—提高、展示、創(chuàng)新—游戲—放松—小結評價。七、單元計劃跳遠:“蹲踞式跳遠”單元計劃(6課時)(水平三 六年級)教學目標1、了解蹲踞式

6、跳遠的動作技術,掌握蹲踞式跳遠的鍛煉方法,不斷提高蹲踞式跳遠的技能。2、發(fā)展學生的彈跳力量和協(xié)調(diào)性,增強學生的身體體質(zhì),提高學生的健康水平,促進青少年的生長發(fā)育。3、拓展學生的思維空間,創(chuàng)設學生展示成功的機會,培養(yǎng)學生的學習興趣,體驗健身的樂趣。從而認識健身活動與身心發(fā)展的關系,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。4、通過學生的學習,增強學生的速度、彈跳素質(zhì),提高動作的協(xié)調(diào)性。重點難點重點:踏跳。難點:蹬地與擺臂的銜接配合課次達成目標教學內(nèi)容第一次課1、初步了解“蹲踞式”跳遠。2、掌握助跑和踏跳結合的技術。3、上一步、上三步的起跳練習1、學習蹲踞式跳遠。踏在50

7、厘米區(qū)。2次。了解學生跳遠基礎。2、教師示范正確的蹲踞式跳遠動作。2-3次。3、講解示范跳遠的踏跳動作。(1)上一步踏跳,模仿練習。4—6次。體會蹬、擺的協(xié)調(diào)配合。(2)助跑上三步踏跳。4-6次。第二次課1、學習踏跳和騰空結合技術。2、培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識,克服困難的良好品質(zhì),提高自主學習的能力。1、講解示范3—5步助跑踏跳做騰空步單腳落坑,跑出沙坑。2、學生練習以上動作4—6次。3、5—7步助跑踏跳做“騰空步”手觸高懸球4—5次。4、短助跑跳遠做“騰空步”雙腳落地。3-5次5、立定跳遠3—5次。第三次課1、改進助跑和踏跳結合技術和騰空動作。2、培養(yǎng)

8、學生克服困難,不斷進取的品質(zhì)。1、復習3—5步助跑踏跳做“騰空步”單腳落地跑出沙坑。2—3次2、講解示范蹲踞式的空中動作。3、學生作上一

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