高效羽毛球反手發(fā)后場(chǎng)高球.doc

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1、天河區(qū)獵德實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育課教案課次：第6課時(shí)執(zhí)教老師：趙猛班級(jí)：初二年一班人數(shù)：32人指導(dǎo)教師：時(shí)間：教學(xué)目標(biāo)1、體驗(yàn)發(fā)反手后場(chǎng)高球,感受羽毛球球活動(dòng)的樂(lè)趣。2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互幫助、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。場(chǎng)地器材羽毛球場(chǎng)4片，羽毛球320個(gè)，教學(xué)內(nèi)容羽毛球發(fā)反手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球重點(diǎn)難點(diǎn)提肘墜腕，手腕的發(fā)力拍面觸球點(diǎn)教學(xué)流程準(zhǔn)備活動(dòng)—→在課前預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上集中學(xué)習(xí)—→分組練習(xí)，學(xué)生相互教學(xué)—→分組比賽—→放松順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師

2、活動(dòng)/音樂(lè)組織與方法一、準(zhǔn)備部分6至8分鐘隊(duì)伍整齊有秩序熱身充分精神飽滿(mǎn)一、學(xué)生集合整隊(duì)，檢查并報(bào)告人數(shù)二、師生問(wèn)好并宣布這堂課的內(nèi)容。三、熱身：1、學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑四圈2、羽毛球操（4*8拍）（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（3）前壓腿；（4）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（5）壓肩口令、示范教師指定學(xué)生按一定路線(xiàn)慢跑兩圈學(xué)生成四列橫隊(duì)站立如下▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎（圖1）二、基本部分25至28分鐘80%學(xué)生能掌握反手發(fā)網(wǎng)前小球技術(shù)動(dòng)作，并講出其動(dòng)作要點(diǎn)一、學(xué)習(xí)反手發(fā)后場(chǎng)高球。1

3、、學(xué)生示范2、教師指導(dǎo)3、集體練習(xí)語(yǔ)言激勵(lì)講解、示范教師示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作；教師巡視指導(dǎo)。集體練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)站立如下▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼◎△△△△△△△△△△△△△△△△4、分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，相互幫助（自由分成四組）5.教師巡視，指導(dǎo)二、四人半場(chǎng)比賽將半場(chǎng)拉線(xiàn)分成兩半，一邊兩人進(jìn)行比賽三、四人全場(chǎng)雙打比賽（其余人對(duì)墻發(fā)球，等待比賽）語(yǔ)言激勵(lì)口令指揮教師巡視指導(dǎo)，講解規(guī)則分組練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形如下：△△△△△△△△△△教師巡視指導(dǎo)，講解規(guī)則三、結(jié)束部分3至5分鐘學(xué)生放松充分帶著愉快的心情完成這

4、堂課一、集合，放松活動(dòng)。1、深呼吸放松。2、敲擊大腿放松，抖動(dòng)小臂放松。3、前壓腿、站立體前屈。二、課堂小結(jié)三、歸還器材，師生再見(jiàn)。示范、暗示學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí)，動(dòng)作到位隊(duì)列隊(duì)形成體操隊(duì)形同上（圖1）預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率130—140次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度：60—70％±教師課后小結(jié)