開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效措施.pdf

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1、◆◆◆◆開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效措施◆王靜(河北軌道運(yùn)輸職業(yè)技術(shù)學(xué)院)【摘要】青少年是中華民族的未來(lái)和希望，體魄建康是青少年為人民服務(wù)、為祖國(guó)奉獻(xiàn)的前提基礎(chǔ)，因此，關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康就是關(guān)注祖國(guó)的未來(lái)?！娟P(guān)鍵詞】陽(yáng)光體育有效措施發(fā)展建議為全面提高青少年的體質(zhì)，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央于2007一個(gè)形式，這就直接影響了大學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性，年4月開啟了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是中國(guó)政府加強(qiáng)青少年也直接影響了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的效果。體育工作的一項(xiàng)主要措施，也是《國(guó)家中長(zhǎng)期教育

2、改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2)大學(xué)生缺乏體育健身意識(shí)，沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。調(diào)查顯示(2010—2020)》的一項(xiàng)重要工作。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容包括：學(xué)生體大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的頻率較低，其中65．9％的男同學(xué)每周鍛煉次數(shù)為3育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部建設(shè)、開展學(xué)生體育競(jìng)賽、全國(guó)中小學(xué)課外文體活動(dòng)—5次，45．1％的女同學(xué)偶爾參加一次體育鍛煉；同時(shí)學(xué)生參加體育鍛煉的工程、大課問(wèn)體育活動(dòng)、創(chuàng)建中小學(xué)快樂(lè)體育園地、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)等。其要時(shí)間較短，每天鍛煉30分鐘以下的占44．3％，其中女生居多。部分學(xué)生對(duì)求是“創(chuàng)造條件形成全員

3、參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。使85％以上體育鍛煉有惰性，缺乏積極性，不感興趣，從而影響了陽(yáng)光體育的有效的學(xué)生有條件每天鍛煉-／]＼時(shí)”。高校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家開展。體育課時(shí)規(guī)定，不斷提升體育課教學(xué)質(zhì)量，并通過(guò)要求每一個(gè)在校大學(xué)生三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展建議每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)來(lái)促使學(xué)生達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等1．加強(qiáng)輿論宣傳。構(gòu)建陽(yáng)光體育氛圍級(jí)以上，同時(shí)學(xué)生應(yīng)掌握至少2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步養(yǎng)成良好的體育鍛煉充分發(fā)揮政府、高校各級(jí)行政部門的作用，做好陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)宣傳管習(xí)慣。因此，研究陽(yáng)

4、光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施的實(shí)際效果，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)理工作。政府應(yīng)堅(jiān)持“以人為本”理念，指導(dǎo)各高校成立相應(yīng)工作機(jī)構(gòu)，通發(fā)展具有現(xiàn)實(shí)意義。過(guò)主題教育、校園網(wǎng)絡(luò)、通知通告等形式宣傳陽(yáng)光體育活動(dòng)，廣泛傳播健康一、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的必要性第一的理念為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)建設(shè)良好的軟文化環(huán)境，營(yíng)造優(yōu)良的輿論氛陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是改善大學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的前提基礎(chǔ)。大圍。促使“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”等口號(hào)和思想在學(xué)生中得以廣泛傳播，促學(xué)生是國(guó)家的棟梁之才，是國(guó)家發(fā)展的中流砥柱，只有他們身體健康，體質(zhì)使學(xué)生從思想和情感上自覺接受陽(yáng)光體育

5、運(yùn)動(dòng)，自愿進(jìn)行體育鍛煉。良好才能促進(jìn)國(guó)家發(fā)展，推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步。然而調(diào)研顯示河北軌道運(yùn)輸職業(yè)2．完善相關(guān)制度，建立科學(xué)評(píng)價(jià)體系技術(shù)學(xué)院的學(xué)生素質(zhì)情況并不令人滿意，根據(jù)最新的大學(xué)生體能測(cè)試標(biāo)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不是簡(jiǎn)單的一個(gè)體育項(xiàng)目，它是促使青少年積極參與體準(zhǔn)，學(xué)院女生的及格率為59．7％，男生及格率為64．5％。表2匯總了2013育鍛煉、維護(hù)青少年身心健康的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。各高校應(yīng)當(dāng)在政府的主導(dǎo)年學(xué)院男女體測(cè)各項(xiàng)目的平均成績(jī)和各項(xiàng)及格率，從中可以看出女生肺活下，嚴(yán)格遵循《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，并建立和完善學(xué)

6、量及格率、仰臥起坐及格率較低，男生引體向上及格率、50米及格率以及肺生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)記錄體系，將其作為學(xué)生評(píng)獎(jiǎng)、畢業(yè)和就業(yè)的重要依活量及格率較低?？傮w看來(lái)學(xué)生的整體體能素質(zhì)較低，大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)據(jù)。同時(shí)各高校要制定相應(yīng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐方案，在公平、公正、真實(shí)狀令人堪憂，因此，必須加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，鼓勵(lì)全原則的指導(dǎo)下建立完善的科學(xué)的監(jiān)督評(píng)價(jià)機(jī)制．保障陽(yáng)光體育有序開展。員參與體育鍛煉，號(hào)召學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)3．完善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。備足體育器材參與鍛煉，有效提高學(xué)生體質(zhì)

7、健康水平。準(zhǔn)備充足的運(yùn)動(dòng)器材、完善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是有效開展陽(yáng)光體育的前提基二、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中存在的問(wèn)題分析礎(chǔ)。高校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)校內(nèi)體育場(chǎng)所的投資，購(gòu)買安置一些體育器材，滿足1．現(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)施不足學(xué)生參加體育鍛煉的需求，緩解學(xué)生鍛煉場(chǎng)地設(shè)備不足的窘狀，充分調(diào)動(dòng)體育場(chǎng)地設(shè)施是保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有效開展的物質(zhì)基礎(chǔ)，調(diào)查顯示大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。68．7％的學(xué)生表示參加體育運(yùn)動(dòng)缺乏場(chǎng)地設(shè)施，其中男生占49．1％，主要4．豐富活動(dòng)內(nèi)容，完善組織形式是因?yàn)槟猩矚g進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)往往需要足夠的空間和相應(yīng)器為彌補(bǔ)學(xué)校組

8、織活動(dòng)的不足，各高?？梢猿闪W(xué)生體育社團(tuán)，例如，武材。除此之外，開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生在課余時(shí)間積極運(yùn)動(dòng)，調(diào)查中術(shù)協(xié)會(huì)、健美操協(xié)會(huì)、足球協(xié)會(huì)等，以社團(tuán)為單位可以在社團(tuán)內(nèi)部或者社團(tuán)73．2％的人選擇在學(xué)校體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)(見表1)，然而由于體育場(chǎng)面積有限，當(dāng)之間進(jìn)行體育鍛煉，開展體育競(jìng)技，學(xué)校可以對(duì)優(yōu)秀社團(tuán)以及具有示范效課外體育活動(dòng)與體育課程教學(xué)同時(shí)開展時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)生和教師爭(zhēng)奪體育應(yīng)的活動(dòng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，從而