懷孕之后的那些尷尬事.docx

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1、懷孕之后的那些尷尬事準(zhǔn)媽媽在懷孕之后，除了喜悅之外，還會(huì)因?yàn)樯硪蛩氐淖兓?，出現(xiàn)很多令人尷尬的情況。面對(duì)這些尷尬的情況，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)尋找生活方面的原因，從而使癥狀得到緩解。1、過多的屁懷孕后，準(zhǔn)媽媽的屁可能會(huì)比一般人多一些，而且特別響。而孕期屁多的原因是多面的，一個(gè)是因?yàn)殡S著胎兒的增大壓迫了胃部，使準(zhǔn)媽媽腹腔壓力增大，食物經(jīng)過胃腸道的時(shí)間過長(zhǎng)，所以會(huì)產(chǎn)生過多的氣體。另一個(gè)原因可能是準(zhǔn)媽媽吃飯時(shí)狼吞虎咽、經(jīng)常吞口水，這樣就會(huì)攝入過多的空氣，同樣會(huì)造成屁比較多。為了緩解脹氣，改變飲食習(xí)慣就是準(zhǔn)媽媽的當(dāng)務(wù)之急。準(zhǔn)媽媽可以采取少食多餐的原則，控制蛋白質(zhì)和脂

2、肪的攝入，保持細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，盡量避免過多的氣體進(jìn)入腹部。如果屁奇臭無比，那可能是消化不良，需要吃一些消化藥。在正常的生活習(xí)慣和條件下，如果放屁的多少和臭味有改變，就應(yīng)該警惕是否是疾病的入侵。2、無法止住的嗝準(zhǔn)媽媽打嗝多數(shù)情況下也與食物有關(guān)，一般也是因?yàn)槊洑庖鸬?，加上孕激素的影響，?huì)讓胃腸道的平滑肌松弛造成消化不良，讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，出現(xiàn)打嗝。而且逐漸增大的子宮也會(huì)壓迫到準(zhǔn)媽媽的胃腸道，子宮會(huì)將腸道推擠到胃部上方或者兩側(cè)，膈肌抬高，氣體的排出會(huì)受到影響，就會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。如果準(zhǔn)媽媽打嗝的時(shí)候沒有任何不適的情況，那過會(huì)兒就一定會(huì)停止

3、的。準(zhǔn)媽媽如果覺得有點(diǎn)難受，可以采取屏氣的策略，延長(zhǎng)屏氣的時(shí)間，含一口溫水并在打嗝的同時(shí)咽下。但如果是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝，就要馬上到醫(yī)院看看了。除此之外，準(zhǔn)媽媽在孕期可能還會(huì)有很多讓人覺得尷尬的事情。如果是正常的情況，那就不必太過擔(dān)心，畢竟你正處在孕期，發(fā)生任何情況都是可以諒解的。如果一旦有不對(duì)勁的地方，就要及時(shí)就醫(yī)查找原因。準(zhǔn)媽媽在懷孕之后，除了喜悅之外，還會(huì)因?yàn)樯硪蛩氐淖兓霈F(xiàn)很多令人尷尬的情況。面對(duì)這些尷尬的情況，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)尋找生活方面的原因，從而使癥狀得到緩解。1、過多的屁懷孕后，準(zhǔn)媽媽的屁可能會(huì)比一般人多一些，而且特別響。而孕期屁多的原

4、因是多面的，一個(gè)是因?yàn)殡S著胎兒的增大壓迫了胃部，使準(zhǔn)媽媽腹腔壓力增大，食物經(jīng)過胃腸道的時(shí)間過長(zhǎng)，所以會(huì)產(chǎn)生過多的氣體。另一個(gè)原因可能是準(zhǔn)媽媽吃飯時(shí)狼吞虎咽、經(jīng)常吞口水，這樣就會(huì)攝入過多的空氣，同樣會(huì)造成屁比較多。為了緩解脹氣，改變飲食習(xí)慣就是準(zhǔn)媽媽的當(dāng)務(wù)之急。準(zhǔn)媽媽可以采取少食多餐的原則，控制蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，保持細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，盡量避免過多的氣體進(jìn)入腹部。如果屁奇臭無比，那可能是消化不良，需要吃一些消化藥。在正常的生活習(xí)慣和條件下，如果放屁的多少和臭味有改變，就應(yīng)該警惕是否是疾病的入侵。2、無法止住的嗝準(zhǔn)媽媽打嗝多數(shù)情況下也與食物有關(guān)，一般也是

5、因?yàn)槊洑庖鸬?，加上孕激素的影響，?huì)讓胃腸道的平滑肌松弛造成消化不良，讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，出現(xiàn)打嗝。而且逐漸增大的子宮也會(huì)壓迫到準(zhǔn)媽媽的胃腸道，子宮會(huì)將腸道推擠到胃部上方或者兩側(cè)，膈肌抬高，氣體的排出會(huì)受到影響，就會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。如果準(zhǔn)媽媽打嗝的時(shí)候沒有任何不適的情況，那過會(huì)兒就一定會(huì)停止的。準(zhǔn)媽媽如果覺得有點(diǎn)難受，可以采取屏氣的策略，延長(zhǎng)屏氣的時(shí)間，含一口溫水并在打嗝的同時(shí)咽下。但如果是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝，就要馬上到醫(yī)院看看了。除此之外，準(zhǔn)媽媽在孕期可能還會(huì)有很多讓人覺得尷尬的事情。如果是正常的情況，那就不必太過擔(dān)心，畢竟你正處在孕期，

6、發(fā)生任何情況都是可以諒解的。如果一旦有不對(duì)勁的地方，就要及時(shí)就醫(yī)查找原因。