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《怎樣克服面試時(shí)的緊張情緒(1).doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、怎樣克服面試時(shí)的緊張情緒(1)此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。緊張，心慌，心神不定，張不開嘴，心里七上八下，腦子里一片空白，盼望著趕快謝幕?！ 〔缓?，你得了舞臺(tái)恐懼癥了?！ ÷犝f過這個(gè)詞嗎？ 歡迎光臨本俱樂部，緊張的人大有人在，領(lǐng)導(dǎo)人威廉？赫特向旅行雜志透露：“我曾經(jīng)也有過可怕的舞臺(tái)恐懼癥?！ ‘?dāng)時(shí)，我的嘴不聽使喚了，怎么也張不開，所以不得不背向觀眾，用手指把它撬開?！岸鄶?shù)人開始面試或者演講時(shí)都會(huì)發(fā)抖，我也不例外?！ ∽餮葜v時(shí)，我會(huì)感到喉嚨干澀，滿腦子是恐慌，什么都不記得
2、了。 但是我必須為我的就業(yè)專欄做宣傳，雖然我極不情愿?！ ∮幸淮?，在奧蘭多，一位與我同臺(tái)演講的著名演說家看到我講演時(shí)一直在哆嗦，之后她把我叫到一旁，給我提了條建議，讓我受益終生。 為什么會(huì)緊張？ 因?yàn)榕聞e人說你愚蠢可笑：人們之所以緊張，是因?yàn)榘炎⒁饬Χ技性谧约荷砩??！ ≡囍鴮⒆⒁饬性趥鞯朗跇I(yè)解惑的快樂上?！ ≡谂_(tái)上，要全身心地投入表演，而不要胡思亂想。 對我來說，那些至理名言就是鎮(zhèn)定劑，之后，我在臺(tái)上再也沒緊張過?！ ∵@多虧了老師獨(dú)到見解的指教?！ ≡趺磳⑵涓吨T實(shí)踐呢？ 準(zhǔn)備面試和準(zhǔn)備演講一樣，都要克服緊張
3、情緒?！ ≡E竅就是首先把那些怪念頭拋開，全身心地投入到表演中?！ ∵@場表演是你嘔心瀝血的結(jié)果，要慎重！本章就是要幫助你為自己塑造一個(gè)完美無比的面試形象?！ ⊥瓿苫竟ぷ骱螅诿繄雒嬖嚽?，當(dāng)然還要根據(jù)事先對招聘企業(yè)的調(diào)查了解情況潤色一下自己的表演?！ ∫坏┲雷约旱馁Y料不受歡迎或招聘者對自己的認(rèn)可程度，就有可能開始緊張了，盡量把注意力轉(zhuǎn)移到迎合觀眾的口味上，竭盡全力滿足招聘單位的需求。 切記：注意觀眾的一舉一動(dòng)，而不要太在意自己?！ “炎⒁饬性谟^眾身上能夠有此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享
4、，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。效地緩解緊張情緒?！ ≡诮榻B其他排練技巧之前，首先簡明扼要地重述三個(gè)關(guān)鍵步驟，從而讓你胸有成竹、泰然自若地參加面試表演，還會(huì)博得全場喝彩?！ ?.熟練并潤色基本的推銷行話?！ ≈雷约河心男┘寄?，反復(fù)排練直到能對面試官的問題對答如流，而且表演技術(shù)嫻熟精湛?！ ?.將推銷行話個(gè)性化。 調(diào)查了解每一家招聘企業(yè)，將基本表演賦予自己的個(gè)性?！ ?.聚焦觀眾?！ ∮^察你的技能是否能夠迎合觀眾的需要并且得到認(rèn)可，而不要太在意自己或認(rèn)為自己表現(xiàn)得不好?！ 「嗤晟莆枧_(tái)表演的技巧 明星上臺(tái)時(shí)，會(huì)向舞臺(tái)兩側(cè)及前后的觀
5、眾招手歡呼?！ ∷麄冇斜硌莸奶熨x，而且能憑著無比的自信和超凡的魅力，徹底贏得觀眾的喜愛?！ ∫痪湓挘好餍嵌加信_(tái)風(fēng)?！ ∨_(tái)風(fēng)是指在舞臺(tái)上無拘無束、放松自信地表演?！ ∪绾尾拍芘囵B(yǎng)那種風(fēng)度和氣質(zhì)呢？ 最簡單的辦法就是反復(fù)排練直到見效?！ 〔既R爾克利夫?qū)W院的菲爾？海教授建議說：如果你已經(jīng)預(yù)演了許多場，那么最后那場真正的面試，對你而言“只不過是又一次練兵”，肯定也是最棒的一場。 下面將介紹一種系統(tǒng)的方法。 寫一份個(gè)人技能表 選擇至少五種你最想給面試官留下深刻印象的主要技能，對每種技能作簡要的陳述?！ ∧阌心奈宸N優(yōu)勢？ 1
6、.2.3.4.5.大聲演練此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。?共2頁:1[2]下一頁此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。
