高磷,高鉀,高鈉食物舉例.doc

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1、高磷，高鉀，高鈉食物舉例種類高磷高鈉高鉀生果類及硬殼果類所有干果：西梅、杏脯、提子、無花果、棗硬殼果：花生、核桃、腰果、開心果、栗子等涼果：話梅、加應子、陳皮、用鹽炒過的硬殼果香蕉、椰子、榴蓮、芒果、密瓜、龍眼、木瓜等蔬菜類及豆類粟米、薯片、薯條、菠菜、干豆類：黃豆、紅豆、綠豆菌類：香菇、蘑菇腌制過的菜：咸菜、榨菜、醬瓜等罐頭蔬菜蔬菜類：菠菜、紫菜、海帶、西蘭花、大蒜、枸杞、番茄、大頭菜根菜類：土豆、蓮藕、馬蹄等干豆類：黃豆、紅豆、蓮子、金針菇、木耳、雪耳、蘑菇等肉類內(nèi)臟（腰、肝、心、腸）、蝦米、魚卵等加工腌制過的肉類：臘肉、燒味、鹵味、火腿、

2、腌肉罐頭食品：肉醬、肉類、家禽蛋類：咸蛋、皮蛋五谷類面包、麥片咸餅干奶類及奶制類全脂、脫脂及加工過的煉乳、乳酪、芝士等糖類朱古力糖膠、黃糖、麥芽糖飲品阿華田、可口、朱古力飲品朱古力飲品、罐頭湯所有鮮果汁、速溶咖啡、濃茶其他肉湯茶樓點心、調(diào)味料等茄汁、代鹽、無鹽醬油、中草藥注：腎友不宜食用楊桃，以免其中的神經(jīng)毒素導致惡心、嘔吐、頑固性呃逆、低血壓、嗜睡等癥狀（嚴重者可導致死亡）