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《立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃及課時(shí)教學(xué)計(jì)劃.docx》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、七年級(jí)體育與健康單元計(jì)劃及課時(shí)計(jì)劃《立定跳遠(yuǎn)》單位：初級(jí)中學(xué)授課老師：時(shí)間：2019年11月16日立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)校：初級(jí)中學(xué)；教學(xué)對(duì)象：七年級(jí)班；學(xué)生：男25人；女25人；時(shí)間：2019～2020學(xué)年，第一期；執(zhí)教者：教學(xué)價(jià)值和意義根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，也是初中體育會(huì)考的必考項(xiàng)目。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為初中體育中考打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)
2、系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性的鍛煉價(jià)值，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。教材分析本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》選自初中《體育與健康》七—九年全一冊(cè)教材內(nèi)容。它既能發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。立定跳遠(yuǎn)是體育運(yùn)動(dòng)中最基本的動(dòng)作，主要鍛煉學(xué)生上下肢力量經(jīng)過兩臂預(yù)擺，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育課程的基礎(chǔ),所以
3、我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。教學(xué)中既要有上肢為主的練習(xí)，也要有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。學(xué)情分析在日常教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，初一的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng)，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和
4、手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí)，在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法。因?yàn)榕d趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自主鍛煉的前提，只有有效的激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。根據(jù)實(shí)際分析可分為以下兩點(diǎn)：1、有利因素：初一年級(jí)學(xué)生比較好動(dòng)、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高，只要引導(dǎo)得法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)。2、不利因素：初一年級(jí)學(xué)生注意力不易集中，易沖動(dòng)，缺少協(xié)作意識(shí)等不良心理傾
5、向，在教學(xué)中我采用趣味性強(qiáng)和具有感染力的體育明星故事來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和以多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。知識(shí)與技能學(xué)練體能發(fā)展情意與合作表現(xiàn)單元教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作概念，識(shí)別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，養(yǎng)成勤于思考，積極動(dòng)腦的良好品質(zhì)，提高鍛煉興趣。通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的平衡能力和跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)健身的樂趣，從而認(rèn)識(shí)健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。養(yǎng)成相互交流、互助合作的能力并嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。單元教材
6、內(nèi)容運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能立定跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容1立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作技術(shù)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過介紹讓學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的概念。?2、技能目標(biāo)：讓80%的學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳力3、情感目標(biāo)：激發(fā)樂于參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、積極向上的精神，深刻理解團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性重點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合?難點(diǎn)：抬腿收腹1、組織學(xué)生雙腳同時(shí)跳的動(dòng)作練習(xí)以分組形式結(jié)伴互學(xué)互練。2、教師示范擺臂與蹬地，“屈膝彈動(dòng)自然擺”，有節(jié)奏的與動(dòng)
7、作配套起來。3、分組練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性，小組交流溝通。4、游戲，膝蓋夾紙雙足跳接力比賽5、展示、評(píng)講、表?yè)P(yáng)。小推車練習(xí)立臥撐2立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的鞏固練習(xí),增強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作在生活中的重要性。2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)擺臂和蹬地，用力起跳的方法，提高協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)讓學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作，合理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。重點(diǎn)：發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力?難點(diǎn)：協(xié)調(diào)發(fā)力時(shí)間1、原地向上跳練習(xí)2、蹲跳起練習(xí)3、原地向前上方跳練習(xí)4、多種跳的練習(xí)方法立臥撐高抬腿3騰空動(dòng)作鞏固練習(xí)，增強(qiáng)爆發(fā)力練習(xí)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)
8、生了解騰空技術(shù)是立定跳遠(yuǎn)中重要的技術(shù)關(guān)節(jié)。2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生達(dá)到最高點(diǎn)后下落迅速收腹舉腿，盡可能延長(zhǎng)空中時(shí)間。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取和面對(duì)困難勇于挑戰(zhàn)的精神。重點(diǎn)：騰空的時(shí)間難點(diǎn)：最高點(diǎn)后下落時(shí)迅
