血壓脈搏肺活量.doc

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1、第二課：血壓、脈搏、肺活量一、教學(xué)目標(biāo)1．了解血液在血管和心臟組成的系統(tǒng)中的流動(dòng)情況。2．學(xué)會(huì)用聽診器測(cè)心跳。3．學(xué)會(huì)測(cè)脈搏，知道心跳與脈搏頻率的關(guān)系。4．了解血壓的產(chǎn)生、正常指標(biāo)，知道用血壓計(jì)測(cè)培養(yǎng)學(xué)生不怕學(xué)習(xí)復(fù)雜的問題，和對(duì)知識(shí)的探究精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)：血壓、脈搏、肺活量的測(cè)量方法三、教學(xué)過程：1、出示圖片：圖上的人在干什么？（測(cè)血壓、測(cè)脈搏）今天我們就來學(xué)習(xí)測(cè)測(cè)血壓。2、新課（1）出示課題：第二課血壓、脈搏、肺活量（2）了解血壓脈搏的概念血壓使血管內(nèi)血液對(duì)管壁的壓力，健康人的血壓相對(duì)恒定。脈搏（心率）能直接反

2、映心臟跳動(dòng)的頻率，兩者是互相聯(lián)系的。（3）介紹血壓測(cè)量的方法：測(cè)量血壓的設(shè)備：聽診器血壓計(jì)袖帶測(cè)量方法：必須在安靜的狀態(tài)下進(jìn)行將水銀調(diào)到0，將袖帶纏在下肘距肘窩處2-3厘米處。將聽診器放在袖帶能摸到脈搏的地方。12~18.7/8~12千帕(kPa)(即90~140/60~90毫米汞柱)；11~13歲健康少年血壓的正常范圍：12.4~14.7/7.2~9.5千帕(kPa)(即1~110/54~71毫米汞柱)。我們可以用血壓計(jì)來測(cè)量血壓。老師用聽診器測(cè)一位同學(xué)的血壓，請(qǐng)班級(jí)同學(xué)說出收縮壓和舒張壓，并說出這位同學(xué)的血壓是否

3、正常。血壓可以作為顯示一個(gè)人的健康狀況的指標(biāo)。我們同學(xué)家人中有沒有血壓不正常的？超出剛才的正常值就是高血壓。（4）脈搏的測(cè)量方法：脈搏是中國(guó)最古老測(cè)量心臟跳動(dòng)情況的方法，心臟血液流動(dòng)，在血管上就會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，他每分鐘跳動(dòng)大約75次/分鐘。可以摸勁動(dòng)脈，也可以摸手腕的動(dòng)脈。同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)。（5）肺活量的測(cè)量肺活量計(jì)測(cè)量方法：一次盡力吸氣在極力呼出的氣體總量。3、學(xué)生練習(xí)，互相糾正，教師指導(dǎo)。三、總結(jié)，表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生。四、板書設(shè)計(jì)第二課血壓、脈搏、肺活量五、課后小結(jié)：《一日三餐巧安排》教學(xué)設(shè)計(jì)[教學(xué)目標(biāo)]1、知道吃好一

4、日三餐的科學(xué)方法2、了解食物中各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體的益處3、養(yǎng)成良好的三餐飲食習(xí)慣[教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)]讓學(xué)生了解偏食、挑食的不良后果，學(xué)會(huì)正確的飲食方法。[教學(xué)過程]一、情境導(dǎo)入、提出問題、引發(fā)思考多媒體師：同學(xué)們，汽車行駛要加油，人每天活動(dòng)要吃飯，你們知道是為什么嗎？生：師：對(duì)！汽車不加油就開不走，人不吃飯就沒有力氣活動(dòng)。我們每天吃飯補(bǔ)充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進(jìn)行活動(dòng)提供必備的能量。要想有一個(gè)好身體，吃好一日三餐是十分重要的。今天這節(jié)課我們就一起來討論下，怎樣才能吃好一日三

5、餐？師：板書吃好一日三餐二、授課師：在平時(shí)的生活中，同學(xué)們一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？生：師：聽了這兩位同學(xué)介紹他們的三餐情況，現(xiàn)在我們來看看“健康專家”的科學(xué)一日三餐應(yīng)該怎樣吃？多媒體（一）定時(shí)定量師：板書定時(shí)定量怎樣才是定時(shí)定量呢？誰(shuí)來說說？生：師：每天按一定的時(shí)間吃一定數(shù)量和符合質(zhì)量要求的食物。有沒有餓肚子的時(shí)候？什么感受？生：師：通常人們用“早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少”來規(guī)定三餐的量。為什么三餐要這么安排呢？生：師總結(jié)：經(jīng)過一個(gè)晚上的消化和一個(gè)上午學(xué)習(xí)的需要，早餐必須量足和營(yíng)養(yǎng)豐富，以保證熱量和營(yíng)

6、養(yǎng)供給；午餐除了補(bǔ)充上午的消耗，還要保證下午學(xué)習(xí)的需要，所以一定要吃飽，晚餐不宜吃得太多，因?yàn)樘枙?huì)腹脹而影響睡眠。（二）不偏食、挑食師：我們?cè)谧龅饺投〞r(shí)定量后，還要充分考慮到三餐的質(zhì)量，也就是三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配問題。師：同學(xué)們平時(shí)都喜歡吃什么呢？認(rèn)為吃什么東西最有營(yíng)養(yǎng)？生：師：教師適機(jī)詢問學(xué)生最不喜歡吃什么？師：同學(xué)們都有偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。同學(xué)們，人類生存離不開各種營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)都在我們平時(shí)吃的食物中，每種食物都蘊(yùn)涵了一定的營(yíng)養(yǎng)成分，可不要忽視了那些你不愛吃的食物哦！下面，我們跟隨健康專家去看看食物中都包含

7、哪些人類生存所需要的營(yíng)養(yǎng)成分吧！多媒體：（食物中的六大營(yíng)養(yǎng)素）師：邊介紹邊簡(jiǎn)單講解。隨機(jī)圍繞兒童各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，引導(dǎo)學(xué)生舉出實(shí)例。多媒體（圍繞偏食、挑食，出示兒童經(jīng)常出現(xiàn)的不良三餐情況，讓學(xué)生做判斷。）師：總結(jié)板書：不偏食、挑食律動(dòng)師：胃幫助人消化食物，不能長(zhǎng)時(shí)間的一直工作。我們?nèi)偷臅r(shí)間要規(guī)律，不要一直在吃東西，那樣的話胃得不到休息會(huì)很累會(huì)生病的。同樣的，人學(xué)習(xí)工作一段時(shí)間后，也得休息?，F(xiàn)在我們就來休息一會(huì)吧！跟老師一起來運(yùn)動(dòng)一下。多媒體：（師生做運(yùn)動(dòng)。）師：活動(dòng)了一下，我們應(yīng)該更有精神學(xué)習(xí)了。（三）少吃零食師：在

8、眾多的食物中，還有一種叫做“零食”。多媒體很多同學(xué)每天都要吃許多零食，大家想一想，這樣做對(duì)不對(duì)？生：師：說的真好，零食不能多吃。板書：少吃零食多媒體（零食危害）三、實(shí)際案例，學(xué)生用上面已學(xué)知識(shí)分析判斷，教師總結(jié)。師：我們知道吃一日三餐的科學(xué)方法后，還要幫助我們周圍的其他同學(xué)，把我們知道的三餐知識(shí)告訴其他的小朋友?，F(xiàn)在我們就跟隨健康專家去看看，下