生活方式對健康的影響.docx

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1、一、學習目標1．確良好的生活習慣對健康的重要性；2．了解吸煙、過量飲酒、吸毒的危害；3．自覺抵制惡習，養(yǎng)成良好的生活習慣。二重點與難點（1）重點：理解并掌握生活惡習對健康的影響。（2）難點：在生活中自覺抵御惡習，形成良好的生活習慣。三、內容的拓展1.拒吸第一支煙（1）吸煙的生理危害（尼古丁、煙焦油、一氧化碳）（2）吸煙的社會危害（被動吸煙、吸煙與環(huán)境污染、香煙與火災）（3）高中生的吸煙心理（好奇模仿心理、交往心理、虛榮心理、消愁心理、對香煙的錯誤認識）2.過量飲酒的隱患（1）過量飲酒的生理危害（常

2、見的過量飲酒損傷、酒精肝、酒精依賴）（2）過量飲酒的社會危害（3）飲酒之道（4）血液酒精含量和身體健康狀況P1333.珍惜生命，遠離毒品（1）認識毒品（麻醉鎮(zhèn)寧類、中樞神經系統(tǒng)興奮劑、鎮(zhèn)寧催眠類和抗焦慮類）（2）毒品的危害（生理危害、精神危害、給家庭和社會造成的危害、傳播愛滋病，危害人類健康）（3）高中生的毒品預防教育四、教法運用（1）???課堂上運用多媒體等手段，展示吸煙、過量飲酒、吸毒的危害，多途徑激發(fā)學生主動學習的積極性，并培養(yǎng)他們自主學習和探究學習的能力。（2）???多用數(shù)據和真實的事例來

3、充實課堂資源，加強學生對各種生活惡習的認識，培養(yǎng)抵御惡習的心理品質。（3）???多選擇課外參觀、組織活動等形式活躍教學氣氛，提高教學效果。（4）???把如何塑造學生抵御惡習的優(yōu)良心理品質作為教學重點，避免傳統(tǒng)單一的灌輸——接受的教學形式，為學生自主學習、探究學習與合作學習創(chuàng)造良好的氛圍。五、學法指導（1）???鼓勵并指導學生自主學習，多參加社會實踐性的活動，幫助學生養(yǎng)成積極思考、勤學好問等學習習慣。收集各種惡習危害的資料，增強避免惡習的意識。（2）???指導學生多觀察周圍人的各種不良嗜好，可采用問

4、卷調查或采訪等形式了解他人對生活惡習的認識，同時也加深對生活惡習危害的認識。（3）???鼓勵同學間展開討論，可以“拒吸第一支煙”、“如何看待我們的酒文化”或“珍惜生命，遠離毒品”為主題，舉行主題班會活動，通過相互之間的交流與合作提高學習效果。?思考題：1、你知道世界禁毒日是哪天嗎？（6.26）???????2、例舉你所知道的毒品？