蘭州市王冬梅教案.doc

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1、（水平一）學段前滾翻教案授課教師：王冬梅年級：三年級人數(shù)：40人時間：2014.9.22教材1、前滾翻2、游戲：“搶墊子”課型復習教學目標1、通過教學使學生基本掌握前滾翻的技術動作，并能與同伴在合作互助中學習。2、發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調等素質，并能運用所學技術進行健身鍛煉和自我保護。3、培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的良好品質，并能樹立安全參與體育運動的意識。重難點1.重點：低頭團身2.難點：后腦觸墊的位置課的順序教學內容教師活動設計意圖學生活動組織隊形時間次數(shù)一一.課堂常規(guī)1.文體委員整隊師生互致問好2.老師宣布本課內容3.隊列練習原地踏步→并肩行進走→

2、跑步走3、波浪操①雙手胸前波浪②雙手體側波浪③雙手交替波浪④模仿天鵝飛翔的動作⑤原地深蹲抱腿⑥放松擺臂1、教師宣布內容講解隊列練習要求隊列口訣：（問答式）2、在教師的引領下活動設計意圖：準備活動達到熱身、鋪墊的作用并與基本部分相呼應。3、教師即興示范“天鵝”波浪操動作，學生模仿練習。伴奏音樂：《天鵝》場地設計：便于學生觀察學習、美觀好看。1、文體委員整隊師生問好！要求：口令清脆宏亮學生按要求進行練習要求：聽從指揮2、用兒歌引領學生齊步走---跑步走。3、學生跟著教師模仿“天鵝”波浪操組織隊形：（略）要求：1.隊列整齊，精神飽滿2.輕松慢跑，呼吸自然☆☆☆☆

3、☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△場地設計：3、動作舒展大方8′12-31一.復習前滾翻1.前后滾動2.口訣引領3.低頭看天4.對號入座5.示范講解6.分組練習7.優(yōu)生展示8.課課練：仰臥起坐20次動作要領：1.指導學生練習前后滾動2.背誦口訣：一撐二蹬三低頭，團身滾動似籃球。設計意圖：簡單明了，一學就會，一聽就懂。3.低頭看天、報數(shù)4.在畫有圖形的位置對號入座5.教師講解示范6.學生每兩人一塊墊子探究學習1.學生分組輪換練習前后滾動。2.引領學生背誦口訣。3.集體練習低頭看天、報數(shù)動作。4.學生看著圖案對號入座。5.觀看老師的動作6.集體聽口令練

4、習，分散練習。7.教師點評，學生互評。前滾翻動作示意圖18′1-21-2二蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。二.游戲：“搶墊子”游戲方法：學生撐兩路縱隊繞墊子慢跑，邊跑邊背誦口訣，聽信號搶墊子，老師喊1！學生只能搶一塊墊子，喊2！兩人搶一塊墊子，余類推。7.優(yōu)生展示隨機點評8.組織學生練習仰臥起坐方法：兩人一組每人練習20次設計意圖：用低頭看天、對號入座的小竅門，使學生能夠找到翻前滾翻的竅門。1、教師講解游戲方法規(guī)則2.現(xiàn)場與學生示

5、范3.帶領學生游戲4.變換游戲隊形設計意圖：這個游戲既有趣味性，又有競爭性，深受學生喜愛，通過此游戲活動能夠培養(yǎng)學生的機智、靈活以及集體主義精神。1.保護與幫助：單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。2、游戲開始后大家邊唱兒歌邊跑游戲規(guī)則1.不能跨越墊子。2.沒有聽到信號不能搶墊子3.先搶到墊子者獲勝，落后者要主動起立。4.游戲重新開始時要回到原來的位置，擺好墊子。評價要點：1.能較好地完成前滾翻動作。2.滾動圓滑自如3.快速連貫一氣呵成要求：誠實自信，遵守規(guī)則。111-2三1、放松活動“鍋莊舞”2、小結3、收拾器材，下課1、教師講解后即興示范，組織學生成兩路縱隊

6、，繞行成同心圓，隨著音樂的旋律翩翩起舞。2、師生共同參與。1.學生成兩路縱隊，繞行成同心圓后跟著老師的動作和著音樂的節(jié)奏逆時針方向舞動。2.幫助老師收拾器材。31脈搏曲線180160140120100800′5′10′15′20′25′30′35′40′器材錄音機一臺、小墊子26塊。預計運動負荷練習密度：35%——40%練習強度：中課后記這節(jié)課的亮點是在基本部分中我采用了與眾不同的教學方法，前滾翻三部曲：一是口訣引領，二是低頭看天，三是對號入座。我創(chuàng)編的滾翻口訣是：一撐二蹬三低頭，團身滾動似籃球?？谠E合轍押韻，簡單易學，學生一聽就懂，一看就會。低頭看天解決

7、了低頭含胸的問題，這也是本課的重點。對號入座是在墊子前端中間畫一個似頭型的圓圈，兩邊對稱位置再畫上手的圖案。練習時讓學生對號入座，頭對頭，手貼手。這樣做有利于翻滾時保持身體左右的平衡。如果沒有手型圖案對照，兩手前后位置就容易錯位，就會造成推手時用力不均的現(xiàn)象。學生在翻前滾翻時容易犯的錯誤是翻偏、頭頂觸墊、身體散等，這是因為頭接觸墊子的位置不正確，沒有用后腦、肩、背依次觸墊，沒有抱腿滾動。解決這一難點的方法是——對號入座。以上三法是我多年教學工作中積累的一點經驗，它對大多數(shù)學生學習前滾翻技術有很好的促進作用，但對一些肥胖兒童，個別學困生效果還不明顯，還需我們

8、有針對性的指定套餐式服務。