美容護膚知識之咖啡因的壞處

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1、美容護膚知識之咖啡因的壞處可口可樂大家都知道它富含咖啡因，而咖啡因可以造成女生身體中的鈣質(zhì)流失。如果你喜歡喝這種汽水勝過和牛奶的話，那么，骨質(zhì)疏松可是更容易找到你了喲~~今天的美容護膚知識為你帶來的是，咖啡因?qū)τ谖覀兩眢w的危害的講解?？Х炔荒軌蜷L時間的引用，產(chǎn)期的飲用咖啡，會使人體對于咖啡產(chǎn)生依賴性，而且還會干擾對于刺激性物質(zhì)的選擇作用。一旦突然停止后，會導(dǎo)致大腦高度抑制，出現(xiàn)血壓降低，失眠，焦躁神經(jīng)衰弱等不良后果，更重的可能會出現(xiàn)精神異常。所以喝咖啡要注意適量，一杯咖啡的作用基本上可以在體內(nèi)維持4到5個小時。所以，不要連續(xù)不斷的喝，兩杯咖啡的飲用需要保持間隔時間，記

2、得不要在睡前喝。喝酒的時候記得不要喝咖啡，這樣的做法就如同火上澆油一樣。大腦先是非常興奮之后再轉(zhuǎn)為極度抑制，此時的血管在擴張狀態(tài)，血液循環(huán)再加速，這樣可是會極大的增加心血管的負擔(dān)，造成的危害是單單喝酒的好幾倍。抽煙的時候別喝咖啡，有報道說，咖啡中的咖啡因可以得到煙草中的尼古丁的誘變，是身體產(chǎn)生癌細胞的幾率增大。在你特別累的時候，最好的方法是馬上休息，這樣才是真正消除疲勞的最好方法。如果你在這個時候繼續(xù)飲用咖啡的話，雖然大腦可以得到暫時的興奮，但是這段時間過去以后，你會發(fā)現(xiàn)自己更加疲勞，這個時候我們收到的危害就更大。懷孕期間的預(yù)付一定不要和咖啡，因為咖啡因可以導(dǎo)致嬰兒的

3、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)異常，甚至還會肯能出現(xiàn)弱智，癡呆；還能夠使胎兒的肌肉張力下降，肢體活動能力變差。所以一定要切記?。⊥砩夏懿缓瓤Х染筒灰?，因為喝咖啡會促使腎上腺激素分泌，也就是會是你變得過度興奮而無法睡眠。飯前不要喝咖啡，會影響食欲。文章出處：氏美容護膚品美容護膚知識美容護膚小竅門http://www.shisr.com