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1、美容養(yǎng)顏茶方集錦玫瑰紅茶材料：紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。用法：紅茶用100℃開(kāi)水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬，夏天可加冰塊。常服。功效：美容養(yǎng)顏，潤(rùn)膚。珍珠茶材料：綠茶3克，優(yōu)質(zhì)珍珠適量。用法：將珍珠研成細(xì)粉，每次取2～3克，加水煎沸5分鐘。用沸水沖泡的綠茶湯送服，隔10天服1次。功效：清熱消炎解毒，潤(rùn)肌澤膚，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。適宜于皮膚老化無(wú)光澤。何首烏大棗茶材料：何首烏25克，大棗8枚，袋裝紅茶2包。用法：袋裝紅茶用100毫升的開(kāi)水沖泡，制成紅茶汁。將何首烏、大棗洗凈，大棗去核。向鍋中加入300毫升水，放入何首烏，大棗，大火煮
2、沸，再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，與紅茶汁混合。分次飲用。功效：補(bǔ)益肝腎，能使頭發(fā)烏潤(rùn)、皮膚細(xì)嫩、臉色紅潤(rùn)。香梨蜜茶材料：香梨1只，綠茶3克，蜂蜜少量。用法：綠茶用開(kāi)水沖泡3分鐘，濾取汁。香梨切片，去掉心、籽、放入茶汁和蜂蜜中，攪勻即可。飲汁食梨。功效：潤(rùn)肺潤(rùn)腸，健美肌膚。靈芝茶材料：靈芝草10克，綠茶少許。用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。功效：補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)筋骨，提高免疫力，白嫩肌膚，保持青春美顏。桂圓美膚茶材料：枸杞子2克，桂圓肉2克，山楂2克，菊花2克，茶葉3克，青橄欖2枚。用法：用沸水沖泡后飲用，青橄欖嚼食。功效：生血養(yǎng)陰，潤(rùn)膚美容。適用于改善面容枯槁
3、，肌膚無(wú)光澤。美顏茶材料：綠茶3克，柳橙片，冰糖各適量。用法：沸水沖泡綠茶幾分鐘，濾取茶汁，加入柳橙片，冰糖即可飲用。常服。功效：養(yǎng)顏美容。潤(rùn)膚茶湯材料：殘茶水適量。用法：用喝剩的殘茶水洗臉，堅(jiān)持使用。功效：潤(rùn)澤肌膚，可作美容美膚用。美膚茶材料：綠茶末適量，軟骨素1克。用法：先用沸水沖泡濃綠茶1杯，然后將軟骨素調(diào)和在茶水中，經(jīng)常飲用。功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。蘋(píng)果紅茶材料：蘋(píng)果1個(gè)，葡萄干20克，蜂蜜適量，紅茶3克。用法：蘋(píng)果切片去籽，葡萄干洗凈；紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、蘋(píng)果、拌勻。常服。功效：排毒，養(yǎng)顏，防便秘。薰衣草綠茶材料：薰衣
4、草5克，綠茶3克，蜂蜜少許。用法：用沸水少量浸潤(rùn)薰衣草，開(kāi)水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。功效：美發(fā)護(hù)膚，舒壓解郁。青檻綠茶材料：青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。用法：青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開(kāi)水沖泡5分鐘。飲服。功效：清熱潤(rùn)肺，保養(yǎng)肌膚。芝麻茶材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。用法：先將芝麻焙炒香熟，研末，與茶葉一起，加水煎沸5分鐘，或用沸水沖泡10分鐘，待溫調(diào)入1小匙蜂蜜，拌勻即成。每日2劑。功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血潤(rùn)肺，潤(rùn)膚。適用于皮膚粗糙，毛發(fā)枯黃或早白。牛奶紅茶材料：鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。用法：紅茶加水煎沸5分鐘，去
5、渣取濃汁；再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。功效：滋養(yǎng)氣血，補(bǔ)肝強(qiáng)腎，暖胃，提神。適用于皮膚干燥，氣血不足。護(hù)眉茶材料：隔夜茶適量，蜂蜜少許。用法：茶中加蜂蜜調(diào)勻，用以拭洗眉面。功效：潤(rùn)澤護(hù)眉，長(zhǎng)期使用可以使眉毛濃密光澤。西瓜茶材料：西瓜瓤200克，綠茶5克。用法：西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，制成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。功效：清熱，養(yǎng)顏。芝麻烏發(fā)茶材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，綠茶適量。用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶汁沖服。功效：益
6、膚養(yǎng)腎，烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。對(duì)于皮膚干燥，粗糙，無(wú)光澤者，有一定的療效。葡萄美容茶材料：葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。用法：將綠茶用沸水沖泡，再將葡萄與白砂糖加冷開(kāi)水600毫升，然后與綠茶茶湯混合飲用。功效：減肥，美容。綠豆菊花茶材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜少許。用法：菊花放入水中煮沸，把榨的檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，調(diào)入少量蜂蜜即可飲用。功效：排毒養(yǎng)顏，平整臉上粗孔，使肌膚光潔，是去痘的妙方。桂花茶材料：干桂花2克，綠茶2克。用法：混合后用沸水加蓋沖泡5分鐘即成。每日2劑，早晚各1次。功效：強(qiáng)肌滋膚，活血潤(rùn)燥，
7、消炎，抗菌。適用于皮膚干裂，聲音沙啞。紅花檀香茶材料：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克。用法：沸水沖泡后，加蓋燜5分鐘即可飲用。每日1劑。功效：紅花、味甘、無(wú)毒、能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅花和紅花籽皆富含維生素族和生物活性成分，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)，讓皮膚變得干凈透亮。按語(yǔ)：睡前少飲，以免興奮精神影響睡眠。加味綠茶材料：綠茶1小包，葡萄10顆，菠蘿2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。用法：綠茶包放在杯中，加入開(kāi)水浸泡7～8分鐘；將菠蘿片與葡萄榨汁，果汁，蜂蜜，檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中拌勻即可。功效：能溫
8、和，安全國(guó)促進(jìn)肌膚新陳代
