魔芋豆腐懶人制作方法

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1、魔芋豆腐懶人制作方法：50g魔芋粉＋10g堿（3餐的分量）加入1500g70攝氏度熱水充分?jǐn)嚢?－5分鐘后，上鍋蒸12分鐘即成！做好的魔芋豆腐浸泡在清水中冷卻時(shí)會(huì)變軟，待吃的時(shí)候拿出來(lái)用醋加水煮開(kāi)將豆腐放入鍋中煮，這樣魔芋豆腐又能硬化！方便切塊切絲??！超級(jí)提醒：mm的要保持輕松的心態(tài)哈.只要記得堅(jiān)持去吃就可以了。.不要去在意每天體重的變化和每次吃下魔芋后的反應(yīng).保持這樣的心態(tài)在減肥過(guò)程中是很重要的.因?yàn)閴毫μ髸?huì)造成身體內(nèi)分泌功能的紊亂,不利于新陳代謝和體內(nèi)毒素的排泄.所以一般壓力大的人容易胖,而且很難減重,也是這個(gè)道理......期待你們的好消息

2、哦。。呵呵。。。。。。。。?魔芋豆腐簡(jiǎn)介魔芋豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（多吃豆腐好處多多）1、魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優(yōu)質(zhì)的天然膳食纖維，能阻礙人體對(duì)糖、脂、膽固醇的過(guò)量吸收。2、魔芋在人體的新陳代謝過(guò)程中不含提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質(zhì)，提高腸道控制能力，加速消化食物。3、還具有排素毒養(yǎng)的功效，是腸道的清道夫?！侗静菥V目》等記載：魔芋性寒、味平，其生物堿有毒，入藥可消腫去毒。4、作為食療食品其葡萄糖甘露聚糖在胃中不易被分解消化，而在腸道中被消化，促進(jìn)腸系酶類的分泌與活化，將多余的脂肪及有害物質(zhì)清除體外5、能治療心血管病，糖尿病、乳痛、高

3、燒、丹毒、有健脾胃去風(fēng)寒、利尿和護(hù)膚美發(fā)等作用。魔芋具有醫(yī)治瘧疾、閉經(jīng)、疔瘡丹毒、燙傷和降血壓、降脂、開(kāi)胃、防癌等功效！