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《2015年慢性病防治知識宣傳?？Y料一》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、2015年慢性病防治知識宣傳?？Y料一慢性病主要指以心腦血管疾?。ǜ哐獕?、冠心病、腦卒中等）、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性氣管炎、肺氣腫等）精神異常和精神病等為代表的一組疾病，具有病程長、病因復(fù)雜、健康損害和社會危害嚴(yán)重等特點。一、什么是高血壓？高血壓是一種常見的心血管疾病，指在安靜休息時血壓增高，收縮壓高于140毫米汞柱、舒張壓高于90毫米汞柱，并伴有一定的臨床癥狀。1、如何預(yù)防和控制高血壓？????????????????????實行科學(xué)的生活方式和自我料理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法。???????????????????（1）安排好既有規(guī)律又富有活力的生活；????
2、???????????????（2）自我控制精神情緒；???????????????????（3）適量運動，健身強(qiáng)體；???????????????????（4）少吃鹽，合理飲食與營養(yǎng)；???????????????????（5）患病者嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，堅持長期合理用藥。?????????????????????二、什么是冠心病？????????????????????“冠心病”是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要癥狀是心絞痛。????????????????????1、容易引起冠心病的因素有哪些？主要有：長期的血壓升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，經(jīng)常吸煙，長期精神緊張、容易沖動，體型肥
3、胖，缺少體力活動等。????????????????????2、如何預(yù)防冠心病？???????????????????（1）預(yù)防高血壓，高血壓是冠心病的主要危險因素。???????????????????（2）合理飲食，不要吃太甜太咸的食物，應(yīng)多吃富含維生素的食品。???????????????????（3）堅持體育鍛煉，適量運動。???????????????????（4）保持精神愉快，性格開朗。???????????????????（5）要治療高脂血癥、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。?????????????????????三、腦卒中是怎么回事？?腦卒中即腦血管意外，俗名中風(fēng)，系急性
4、腦血管病，是中老年人常見的疾病。一般可分為兩大類：一類為缺血性中風(fēng)，是由于腦部動脈本身的病變所致；一類為出血性中風(fēng)，如人們熟悉的腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血。????????????????????1、腦卒中有哪些先兆？???????????????????（1）突然頭暈；???????????????????（2）肢麻、面麻和舌發(fā)麻；???????????????????（3）說話吐字不清，流口涎；???????????????????（4）突然一側(cè)肢體活動不靈活或無力，有的出現(xiàn)肢體抽筋或跳動；???????????????????（5）頭痛程度突然加重；??????????????????
5、?（6）原因不明的跌跤；???????????????????（7）精神狀態(tài)發(fā)生變化；???????????????????（8）全身無力伴出汗；???????????????????（9）惡心、嘔吐伴呃逆；???????????????????（10）嗜睡，整天想睡覺，但呼之就醒；???????????????????（11）一時性視物不清。????????????????????2、如何預(yù)防中風(fēng)？（1）凡中老年患有高血壓或冠心病，以及有中風(fēng)家族史者，都屬于中風(fēng)的易患對象，應(yīng)定期體檢，防患于未然；???????????????????（2）長期控制和治療高血壓；????????????
6、???????（3）消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素；???????????????????（4）合理安排生活和工作，勞逸結(jié)合。?????????????????????四、什么是糖尿??？糖尿病是一組常見的代謝內(nèi)分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，臨床上出現(xiàn)“三多一少”，多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕）。????????????????????1、引起糖尿病的因素有哪些？???????????????????（1）遺傳因素；???????????????????（2）病毒感染；???????????????????（3）自身免疫功能低下；???
7、????????????????（4）神經(jīng)因素；???????????????????（5）其他因素如化學(xué)毒物等。?????????????????????2、如何預(yù)防糖尿??？?????????????????????糖尿病是多因素引起的，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防：????????????????????（1）建立科學(xué)的生活方式，不吸煙，少飲酒，合理營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉。????????????????????（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居
