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《小學體育教案-正面雙手墊球 全國通用》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
課題正面雙手墊球課型新授外堂主備人參備人首備時間復備時間教學目標[來源:學科網(wǎng)]知識與技能使學生了解排球正面雙手墊球動作要領(lǐng)及鍛煉價值，初步掌握排球正面雙手墊球的動作技術(shù)。過程與方法通過排球正面雙手墊球的學習及游戲，學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)能夠得到鍛煉，身體機能得到提高。情感態(tài)度與價值觀學生能夠在學習的過程中相互糾正動作，相互合作，培養(yǎng)團隊精神。內(nèi)容分析教學重點兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓；蹬地跟腰前臂墊，擊點盡量在腹前。教學難點掌握墊球時機，墊球部位準確，控制好墊球力度，全身動作需協(xié)調(diào)用力。教學方法講授法練習法教具學具球?qū)W法指導討論法練習法板書設(shè)計教
1學主要過程開始熱身部分：一、上課常規(guī)1、體育委員整隊集合2、檢查人數(shù)3、師生問好4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求5、安排見習生二、準備活動慢跑：繞場跑3分鐘三、徒手操1、伸展運動預備姿勢：直立第一個八拍：①-②左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)至上舉。③-④還原成直立。⑤-右腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時左腿屈膝、右臂經(jīng)側(cè)至上舉。⑥-還原成直立。⑦-左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時右腿屈膝、左臂側(cè)舉（眼看左手）。⑧-還原成直立。第二個八拍：[來源:Zxxk.Com]①-②左腳向側(cè)一步，同時兩臂胸前平屈
2③-④兩臂側(cè)上舉，稍抬頭。⑤-⑦兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)至體側(cè)-還原成直立第三、四個八拍同第一、二個八拍，唯左右方向相反2、擴胸運動預備姿勢：立正①左腳順腳尖方向邁出成弓箭步，同時兩臂前舉，半握拳（拳心相對）。②③兩臂側(cè)舉后振兩次。④兩臂經(jīng)前落下，同時左腳蹬地還原成立正姿勢。⑤-⑧同①-④，唯左右方向相反。3、體側(cè)運動預備姿勢：立正。①左腳側(cè)出一步成開立，同時兩臂側(cè)舉。②重心移至右腿，左腳尖點地，同時左手叉腰，右臂上舉帶動上體向左側(cè)屈（掌心向內(nèi)）。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢⑤-⑧同①-④，唯左右方向相反。4、腹背運動預備姿勢：立正。①左腳側(cè)出一步成開立，同時兩臂側(cè)舉。②上體向左前屈，同時右手指尖觸左腳尖，左臂側(cè)后舉。③上體抬起，同時向右轉(zhuǎn)90度，右臂側(cè)上舉（掌心向上），左臂胸前平屈（掌心向下）。
3④還原成預備姿勢。⑤-⑧同①-④，唯左右方向相反。5、踢腿運動預備姿勢：直立①拍左腳向前邁一步同時兩臂握拳胸前交叉，右腳點地②拍右腳向前彈踢成90°同時兩臂向后振③拍還原成①拍④拍還原⑤-⑧拍同①-④拍唯左右相反教學活動方式與組織措施：組織：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€△圖1要求：1、集合快、靜、齊、精神飽滿。2、背光、背風、背干擾。[來源:Z+xx+k.Com]組織：△€€€€€€
4圖2要求：學生精神飽滿教師領(lǐng)跑保持隊形，慢速跑進教法:教師領(lǐng)做,學生模仿練習要求:動作到位、協(xié)調(diào)組織：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€△圖3要求：學生勇于表現(xiàn)自己，動作舒展、大方、有力、到位要求：后振有力。要求:身體重心位置把握好。要求：手指尖觸腳尖時，上體始終保持前屈。要求：在前踢應盡量往上踢，支撐腿不能彎曲。學習提高部分：一.正面雙手墊球
5動作要領(lǐng)：面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立，兩臂放松置于腹前，當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。在擊球瞬間，兩臂要保持穩(wěn)定，身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方向伴送球。墊擊動作結(jié)束后，立即松開雙臂做好下一動作的準備。重點：兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓；蹬地跟腰前臂墊，擊點盡量在腹前。難點：掌握墊球時機，墊球部位準確，控制好墊球力度，全身動作需協(xié)調(diào)用力。易犯錯誤：兩臂與身體夾角太小擊球部位不準墊球幅度不夠高糾正：多做向上自墊球練習，體會手臂抬起與地面平行多做移動墊球，體會墊球時正確的部位隔低網(wǎng)兩人對墊，要球擊球是要蹬地抬臂協(xié)調(diào)用力教學活動方式與組織措施：教法：1.教師講解并示范動作2.學生練習：（1）復習向上自墊球練習組織：散點要求：手臂要抬起越與地面平行（2）兩人一組，相距6米一拋一墊練習
6€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：動作協(xié)調(diào)，能將球擊打到對方的臉上方（3）.隔低網(wǎng)兩人對墊組織：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€圖5教法：老師巡回指導并糾正錯誤動作要求：有壓腕抬臂的動作，擊出的球要柔和，球保持一定的高度，要控制好墊球反射角[來源:Z*xx*k.Com]4.教師總結(jié)并鼓勵同學繼續(xù)加油要求：1.認真練習2.學生相互交流
7恢復整理部分：一．原地放松（兩人相互放松)二.老師講評總結(jié)本課三.布置回收器材四.師生再見組織：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€△圖6教法：教師領(lǐng)做，學生模仿要求：放松身體，充分舒展活動反思與建議教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。易犯錯誤：兩臂與身體夾角太小——解決預防方法：多做向上自墊球練習，體會手臂抬起與地面平行擊球部位不準——解決預防方法：多做移動墊球，體會墊球時正確的部位墊球幅度不夠高——解決預防方法：隔低網(wǎng)兩人對墊，要球擊球是要蹬地抬臂協(xié)調(diào)用力
8課后作業(yè)
