小學(xué)體育教案-籃球 原地運(yùn)球 全國(guó)通用

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學(xué)習(xí)階段水平三班級(jí)五年級(jí)人數(shù)30人教學(xué)單元小籃球與游戲單元單元課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道原地運(yùn)球的正確動(dòng)作方法，以及運(yùn)球的作用。2.大部分學(xué)生能運(yùn)用小臂、手腕的力量運(yùn)球，以手指、手腕控制球，獨(dú)立完成連續(xù)30次以上的原地運(yùn)球，部分學(xué)生在此基礎(chǔ)做好有效的護(hù)球動(dòng)作，提高控球能力。發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性素質(zhì)。3.在練習(xí)中善于觀察和模仿，勇于挑戰(zhàn)超越自我，樂于重復(fù)練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容1.小籃球：原地運(yùn)球2.游戲：運(yùn)球比多重點(diǎn)以小臂手腕的力量運(yùn)球，以手指、手掌控制球，以及隨球按壓、提拉難點(diǎn)以手臂動(dòng)作護(hù)球以及人球協(xié)調(diào)教學(xué)過程學(xué)練內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)教學(xué)組織與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1.常規(guī)檢查2.導(dǎo)入1.整隊(duì)，師生問好2.介紹本課所學(xué)內(nèi)容，激發(fā)練習(xí)興趣四列橫隊(duì)，密集隊(duì)形要求：精神飽滿二熟悉球性與熱身練習(xí)1.學(xué)生在籃球場(chǎng)散點(diǎn)站立，模仿教師所做動(dòng)作2.熟悉球性練習(xí)搓球、撥球、繞球、拋接球、拍球游戲：認(rèn)識(shí)我的新伙伴散點(diǎn)練習(xí)要求：認(rèn)真模仿6中

1三[來源:學(xué)科網(wǎng)]籃球：原地運(yùn)球1.體驗(yàn)高低拍球時(shí)用力大小的變化提示：能將手與球接觸的時(shí)間長(zhǎng)些嗎？控球在腹部高度。2.學(xué)生練習(xí)中，教師強(qiáng)調(diào)“提拉與按壓”動(dòng)作，告訴學(xué)生高姿運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)3.講解示范低姿運(yùn)球動(dòng)作4.學(xué)生嘗體驗(yàn)練習(xí)，提示：非運(yùn)球手的護(hù)球動(dòng)作5.提高練習(xí)難度，要求邊運(yùn)球邊觀察教師動(dòng)作，借機(jī)介紹籃球場(chǎng)地相關(guān)知識(shí)游戲：認(rèn)識(shí)我的籃球場(chǎng)提示：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)抬頭觀察6.評(píng)價(jià)：男女生相互評(píng)價(jià)動(dòng)作游戲：請(qǐng)您為我點(diǎn)個(gè)贊提示：評(píng)價(jià)與糾正相結(jié)合要求：認(rèn)真體驗(yàn)、同伴合作、安全練習(xí)503030×2504023232~3中中[來源:學(xué)科網(wǎng)]中中中

2四游戲：運(yùn)球比多1.示范兩人一組在干擾下運(yùn)球2.相互干擾下原地運(yùn)球比多游戲：干擾運(yùn)球比多提示：動(dòng)作規(guī)范，保護(hù)好球3示范雙手同時(shí)運(yùn)雙球4.兩人一組練習(xí)比賽5.優(yōu)秀生示范，提高難度再次嘗試雙手不同步的運(yùn)雙球練習(xí)游戲：我是運(yùn)球高手6.請(qǐng)一同學(xué)生配合示范換位運(yùn)球練習(xí)7.兩人一組練習(xí)比賽8.提高難度，嘗試四人一組換位運(yùn)球練習(xí)游戲：移形換位兩人一組散點(diǎn)練習(xí)要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，30×230~4020~3030~40[來源:學(xué)科網(wǎng)ZXXK]20~3021[來源:學(xué)科網(wǎng)]122中中中大大五課課練：頂上胯下傳接球1.請(qǐng)一名同學(xué)配合示范頂上胯下傳接球動(dòng)作2.分組小比賽3.給獲勝隊(duì)發(fā)積分卡兩人一組，統(tǒng)一信號(hào)，散點(diǎn)比賽10×21大五放松與小結(jié)1.集中，用小籃球輕拍腿部放松2.回顧本課所學(xué)內(nèi)容3.布置課后作業(yè)：左右手低姿運(yùn)球各100次請(qǐng)家長(zhǎng)評(píng)一評(píng)要求：做出明顯的提拉與按壓的動(dòng)作集中靠攏要求：主動(dòng)放松，認(rèn)真聽教師回顧小結(jié)，記住課后作業(yè)[來源:學(xué)+科+網(wǎng)]小

3場(chǎng)地器材[來源:學(xué)科網(wǎng)ZXXK]小籃球41個(gè)，擴(kuò)音設(shè)備運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度62.5%平均心率130±5次/分課后反思