資源描述：
《秋天美容滋補(bǔ)之王牌菜——冰糖豬手》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、www.leho.com秋天美容滋補(bǔ)之王牌菜——冰糖豬手今年的秋天好像沒有太冷，陽光也不錯。。又到了一年一度的滋補(bǔ)美容季啦，今年我們吃豬手，而且是冰糖噠。喜歡滴盆友請舉手，一人一塊兒！豬手的功效我就不在這叨咕了，人人都知道的膠原蛋白滴噶活~！但是大家會吃膠原蛋白嗎？怎么吃能更充分的讓人體吸收膠原蛋白？怎么吃能更有效的起到美容滋補(bǔ)的功效？請聽AMMA娓娓道來~~~~~。膠原蛋白要想被人體所吸收，要配合著豆類或者干果類的食物一起吃，這樣膠原蛋白才能轉(zhuǎn)化成人體所需要的營養(yǎng)和膠原蛋白，才能被人體所吸收。如果干啃的話不但人體無法很好的吸收而且膠原蛋白會在人體中流失掉，最后形成脂肪反而容易發(fā)胖。大家
2、一定要記住哦！不忽悠滴！所以我們可以配合一些豆類的米飯啊，干果啊一起進(jìn)食，讓你從此美的一發(fā)不可收拾！。原材料：豬手（前蹄）。配料：冰糖、老抽、生抽、醬油、鹽、白酒、小蘇打、八角、香葉、桂皮。。做法：。1.把豬手洗干凈后涼水下鍋焯水，撇去浮沫后瀝干水分備用。。2.熬糖色，熱鍋涼油下冰糖，快速攪拌使之溶化，取少量白開水倒入糖色中，繼續(xù)攪拌然后倒出備用。。3.另起油鍋，蔥姜蒜爆香，放入處理好的豬手翻炒，倒入熬好的糖水，然后放入生抽、老抽、醬油和白酒繼續(xù)翻炒。。4.放入白開水，摸過豬手即可。。www.leho.com5.取一小勺小蘇打，用水溶開，倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻。（放入小蘇打可以使豬手肉快速的
3、軟爛。排骨、腔骨同樣適用。）。6.此時放入八角3粒、香葉2片、桂皮小塊兒，開大火，鍋開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。。7.30分鐘后加入適量鹽，再開大火收汁即可出鍋。。#創(chuàng)意家常菜##家常菜#。愛樂活美食熱門標(biāo)簽家常菜。www.leho.comwww.leho.com愛樂活——有態(tài)度、正能量的品質(zhì)生活社區(qū)。熱愛生活，樂于分享的各類達(dá)人聚在這里，分享消費(fèi)攻略，激發(fā)生活靈感，發(fā)現(xiàn)城市最I(lǐng)N的角落。在這里，有愛，有樂，有生活?！靖嗑蕛?nèi)容盡在愛樂活】文章來源：http://i.leho.com/post/93b8e4d1a150041fcad1afb7?from=wenku/?from=wenku
