夏季多喝益生元增免疫力預(yù)防腹瀉效果佳

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1、夏季多喝益生元增免疫力預(yù)防腹瀉效果佳夏季氣溫高，驕陽如火，很適合細菌生長，食物容易腐壞變質(zhì)，進食這些食物就引發(fā)了腹瀉囧況啦!夏季腹瀉怎么辦，用抗生素治療嗎?其實，適當補充益生元可以有效預(yù)防腹瀉!下面，立健腸道調(diào)理專家邀大家一起來聽立健腸道調(diào)理專家講解吧　　高溫天氣，驕陽似火，細菌生長條件良好，食物容易腐敗變質(zhì)，進食這些食物，自然就會引發(fā)腸道疾病，甚至食物中毒，因為人體也更容易出現(xiàn)腹瀉。立健腸道調(diào)理專家表示，在注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防病從口入的同時，也可以適當補充一些益生元，增加腸道免疫力。　　夏季食物不潔導(dǎo)致腹瀉　　據(jù)了解，現(xiàn)在在各大醫(yī)院胃腸?？聘篂a的患者有所增

2、多。立健腸道調(diào)理專家介紹，目前是夏季腹瀉的高發(fā)期，由于驕陽似火，人們大量喝水，胃液被稀釋，胃內(nèi)酸度下降，殺菌功能受到影響?！　⊥瑫r，天氣又熱又濕，食物儲存不當特別容易腐爛變質(zhì)。其中，葡萄球菌產(chǎn)生的腸毒素耐熱性強，不易被破壞，主要污染乳制品、肉類、蛋類、剩飯等，副溶血性弧菌廣泛存在于海產(chǎn)品，比如海魚、海蟹等海鮮。不注意衛(wèi)生、生食加熱不徹底、熟食再次被污染，這些都是引起食物中毒導(dǎo)致腹痛腹瀉的主要原因?！　×⒔∧c道調(diào)理專家還指出，人體大量出汗，胃腸分泌物減少，蠕動減弱，如果再過多進食冷飲、涼拌食物等，消化不良也容易引起腹瀉。如果人經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境和常溫環(huán)境中“不斷

3、切換”，腹部受涼也較易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生?！　≈委焺e只盯抗生素　　一般來說，因為吃了不干凈的食物而導(dǎo)致的水樣便的腹瀉，通常自我用藥就能搞定。不過，在門診里，不少患者覺得急性腹瀉就是腸炎，一拉肚子就服用抗生素，其中超過七成的腹瀉患者不必使用抗生素?！　×⒔∧c道調(diào)理專家說：“如果短期少量的用抗生素，可能不會引起太大的妨礙。如果長時間、大劑量地使用，不僅會導(dǎo)致患者個體的細菌耐藥性增強，還會破壞患者腸道正常菌群的作用，導(dǎo)致菌群失調(diào)，引發(fā)抗生素相關(guān)性腹瀉。”　　對于飲食不當、消化不良、過敏刺激、氣候突變等原因引起的非細菌性腹瀉，使用抗生素治療是沒有任何效果的，比如由大腸

4、桿菌引起的感染性腹瀉，使用抗生素后會刺激細菌釋放毒素，可能出現(xiàn)高熱、腹痛、劇烈嘔吐等癥狀。同時，它會影響腸道的吸收功能，存在明顯的副作用和使用禁忌。因此，在治療時不應(yīng)隨意服用抗生素。如果食物中毒或細菌感染性腹瀉，伴有發(fā)熱、腹痛、膿血便等現(xiàn)象時，應(yīng)及時去醫(yī)院診治?！　∫嫔乐蜗募靖篂a　　腹瀉的重點在于預(yù)防，防止病從口入，特別要注意飲食衛(wèi)生。立健腸道調(diào)理專家教授說，其實，除了養(yǎng)成良好的生活習慣，補充益生元也很重要?！　∩眢w的腸道就是一個巨大的細菌庫，里面有數(shù)以億計的細菌，種類超過上千種，加一起約有4斤重。這里面有對人體有害的，稱為有害菌;有對人體有益的，稱為

5、有益菌。也有介于二者之間的致病菌，即在一定的條件下導(dǎo)致人體生病的細菌?！　×⒔∧c道調(diào)理專家認為，益生元就是對人體有益的細菌，包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、酵母菌等的養(yǎng)料。在人體腸道里保證較多數(shù)量的有益菌群，可以抑制各種有害菌的生長和繁殖，有利于維持身體健康，特別是可以預(yù)防抗生素相關(guān)腹瀉和非感染性腹瀉。　　立健腸道調(diào)理專家表示，有害菌過度繁殖會導(dǎo)致人體的抵抗力減弱，通過進食一些添加了優(yōu)質(zhì)益生元的食品，適當補充一些益生元，會讓自己的腸道菌群重新達到平衡，對提高免疫力也大有幫助?！　∮捎诶夏耆嘶A(chǔ)疾病較多，如心臟病、糖尿病等慢性病，如果出現(xiàn)急性的腹瀉拉肚子則還是要去醫(yī)

6、院診治，否則容易造成低血壓、電解質(zhì)平衡紊亂，嚴重的會有生命危險?！　　V藥立健三清沖劑就是一種優(yōu)質(zhì)的益生元　　　立健含有高純度(高達90%)、高含量(每包凈含量13.5克)的異麥芽低聚糖。異麥芽低聚糖能夠增殖腸道益生菌，抑制病菌病毒(同時減少這些有害菌產(chǎn)生毒素，這些毒素也會導(dǎo)致腹瀉)，從而達到腸道菌群平衡，同時還能改善胃腸道功能擴展閱讀》》》》》》小心胃癌警訊惡心嘔吐胃痛等腸胃不適怎么辦7大對策搞定你的"胃"研究發(fā)現(xiàn)：女性比男性離快樂更近便秘是健康大敵10招必殺技輕松對戰(zhàn)便秘班族便秘怎么調(diào)理!6妙招助上班族輕松擊退便秘便秘危害多　廣藥立健教你解決便秘危害六

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