成功者-阿牛的口吃矯正經(jīng)歷

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1、成功者-阿牛的口吃矯正經(jīng)歷北京言友俱樂(lè)部10年？是?。∪说囊簧烤褂袔讉€(gè)十年？7個(gè)，8個(gè)，9個(gè)，10個(gè)，不敢數(shù)了！可我的10年青春就這樣與之度過(guò)！???????07年年初我寫過(guò)一篇“我六年多的口吃矯正心路歷程”總結(jié)我自2000年起歷經(jīng)6年多共10多次的口吃矯正心路歷程。這在論壇引起的反應(yīng)之熱烈，是我未曾想到的（有一百多條跟帖，和數(shù)據(jù)弄丟后的跟貼相加應(yīng)該有兩百多條）。但這也說(shuō)明引起了廣大兄弟姐妹的共鳴。又過(guò)三年了，再次將一路走來(lái)的心得與大家一同共勉。???????07年春節(jié)前夕，在經(jīng)歷10多次與口吃反反復(fù)復(fù)斗爭(zhēng)之后，同時(shí)也面臨人生的重要決擇

2、時(shí)期，辭掉工作毅然決然來(lái)到大理利用小樓提供的有利環(huán)境實(shí)踐自己總結(jié)的方法。大理訓(xùn)練班也剛處于起步階段。當(dāng)時(shí)就我一人，周平峰和小樓差不多都在忙，第三天，我就自己規(guī)劃了訓(xùn)練時(shí)間表，進(jìn)行每天長(zhǎng)達(dá)16個(gè)小時(shí)的艱苦訓(xùn)練。這期間小樓偶爾也會(huì)抽時(shí)間一起練習(xí)。春節(jié)還引領(lǐng)廣西的老彭一起練習(xí)。差不多一個(gè)月后，接受了小樓與其一起做公益訓(xùn)練的建議。當(dāng)時(shí)自己講話基本做到從容，鞏固練習(xí)發(fā)音法成果讓其形成習(xí)慣的實(shí)踐就此開(kāi)始。一年中帶領(lǐng)來(lái)自全國(guó)各地的朋友每天10多個(gè)小時(shí)共做了十多期的以發(fā)音法為主的訓(xùn)練。也結(jié)識(shí)很多朋友。當(dāng)時(shí)將訓(xùn)練體會(huì)寫成言語(yǔ)訓(xùn)練5要點(diǎn)：即1.呼吸要穩(wěn)2.發(fā)

3、音要準(zhǔn)3.發(fā)聲要柔4.注意停頓5.節(jié)奏鮮明等（以下簡(jiǎn)稱言語(yǔ)協(xié)調(diào)訓(xùn)練5要點(diǎn)）。以此五點(diǎn)做為訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),參加的學(xué)員都在言語(yǔ)從容上取得了不錯(cuò)的進(jìn)步。我自己也用一年的時(shí)間去實(shí)踐發(fā)音法，可仍有不足之處，一是大家練習(xí)發(fā)音法后語(yǔ)調(diào)總做不到自然，二是速度總維持在較慢的狀態(tài)，稍快就會(huì)有口吃預(yù)感。其實(shí)我去大理時(shí)06年年底，正是北京協(xié)會(huì)練習(xí)發(fā)音法的熱潮時(shí)期，不少朋友是等我去大理實(shí)踐發(fā)音法，讓其在幾個(gè)月或一年中形成習(xí)慣?？晌颐刻煲?0多個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，一年之后發(fā)音法還是發(fā)音法。????????08年開(kāi)始了人生的第一次創(chuàng)業(yè)，在山西老家開(kāi)了一家珠寶玉器店，由于談生意不能

4、總用一個(gè)語(yǔ)調(diào)和速度去講話，再加我是個(gè)急性子，所以不由得時(shí)常會(huì)加快語(yǔ)速。由于鞏固發(fā)音發(fā)的理論在心里根深蒂固，說(shuō)話一快，口吃預(yù)感就會(huì)出現(xiàn)，也不能按照方法標(biāo)準(zhǔn)去做，隨之帶來(lái)的情緒也經(jīng)常出現(xiàn)。由于有堅(jiān)持練習(xí)發(fā)音法的經(jīng)驗(yàn)，我始終提醒自己講話要從容，但說(shuō)話快時(shí)就做不到誘導(dǎo)，而誘導(dǎo)正是發(fā)音法里的核心。就這樣在時(shí)快時(shí)慢的調(diào)整過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很簡(jiǎn)單原理“你對(duì)氣流的控制能力決定著你的說(shuō)話能力”（有了這種能力，我們就能做到像正常人那樣的速度和語(yǔ)調(diào)輕松流利的去講話）而以前練習(xí)發(fā)音法為什么快了慢不下來(lái)，是因?yàn)槲覀冎皇窍胍种莆覀兊恼Z(yǔ)速，而不知道我們的語(yǔ)速快慢取決于

5、我們的氣流控制能力。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的發(fā)現(xiàn)讓我興奮了很久，因?yàn)榫瓦@樣一個(gè)簡(jiǎn)單的原理，我苦苦追尋了八年之久。也終于解開(kāi)了心中多年的迷惑（尤其很多次堅(jiān)持發(fā)音法的失敗）。當(dāng)然這個(gè)發(fā)現(xiàn)是站在我過(guò)去十多次矯正，總計(jì)訓(xùn)練有差不多近一千天的言語(yǔ)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上。因?yàn)橐槐橛忠槐榈陌l(fā)音訓(xùn)練讓我慢慢的把言語(yǔ)訓(xùn)練的核心氣流控制能力突顯出來(lái)。??????我把這個(gè)發(fā)現(xiàn)當(dāng)做是發(fā)音配合的核心及精華，而不是獨(dú)創(chuàng)。因?yàn)樗先祟惏l(fā)音的規(guī)律。早在07年我就結(jié)合之前的矯正訓(xùn)練總結(jié)了言語(yǔ)協(xié)調(diào)訓(xùn)練五要點(diǎn)，又三年過(guò)去了，這五要點(diǎn)依然沒(méi)變,反而顯得尤為重要，并且五點(diǎn)中每一條都與氣流有關(guān)，五

6、要點(diǎn)之間也是環(huán)環(huán)相扣的。五要點(diǎn)是為了讓我們更好的做到氣流沉穩(wěn)，縱容的發(fā)音配合，柔和輕松的科學(xué)發(fā)聲。最重要的是我們有了對(duì)氣流平穩(wěn)而持久的控制能力。這一切都是在訓(xùn)練中不斷的體會(huì)調(diào)整中提煉出來(lái)的，就像體育鍛練那樣。有了這種能力，我們就能時(shí)刻做到讓呼吸處于平穩(wěn)狀態(tài)，這時(shí)口吃恐懼感就會(huì)大大降底。當(dāng)然生活實(shí)踐也是非常重要的一環(huán)，必需要有積極的心態(tài)，不斷增強(qiáng)情緒控制能力，在生活中不斷的調(diào)整與鞏固新習(xí)慣，使之形成良性循環(huán)，不斷增強(qiáng)自信。這樣口吃恐懼感也會(huì)慢慢降底。隨著不斷的鞏固練習(xí)，我們對(duì)方法配合也會(huì)越來(lái)越熟練，偶爾出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也不會(huì)影響我們的情緒，明白

7、問(wèn)題出在哪（實(shí)踐證明一定會(huì)在言語(yǔ)協(xié)調(diào)訓(xùn)練5要點(diǎn)之內(nèi)找到答案）？極時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)就是了。這樣我們就能真正看透口吃，口吃意識(shí)也會(huì)不斷減少和消失。???????什么是成功？我認(rèn)為成功就是我們能夠真正控制我們言語(yǔ)。有朋友問(wèn)我能不能用一句話總結(jié)我的成功心得，我順口說(shuō)出了——有一種希望叫沒(méi)有絕望！是??！從2000年第一次開(kāi)始矯正口吃起，我就堅(jiān)信我一定會(huì)成功，我一直在按照自己的想法在行動(dòng)，也絲毫沒(méi)有放棄過(guò)的念頭，對(duì)，絲毫沒(méi)有。原來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己明白了一個(gè)如此簡(jiǎn)單的道理——你的言語(yǔ)能力取決于你的氣流控制能力。這是在一步一步的實(shí)踐中得到的，而不是想象出來(lái)的。近十年

8、的時(shí)間也讓我失去了很多東西，比如青春。呵呵，還好，我還能抓住青春的尾巴。經(jīng)濟(jì)危機(jī)讓我停止了我的第二家珠寶店的發(fā)展，來(lái)到北京發(fā)展一個(gè)我自己非?？春玫模谖磥?lái)幾十年很有發(fā)展的行業(yè)——健康產(chǎn)業(yè)。目前