豆?jié){機(jī)做米糊、熬粥食譜大全

《豆?jié){機(jī)做米糊、熬粥食譜大全》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、豆?jié){機(jī)米糊食譜、粥食譜豆?jié){機(jī)做米糊、做粥大全目錄1豆?jié){機(jī)米糊食譜、粥食譜一、米糊類11、花生米糊12、紅薯米糊13、小米花生糊14、芝麻米糊15、小米芝麻糊16、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊17、紅薯香蕉米糊28、水果蛋黃奶糊29、花生核桃奶糊210、清熱止咳米糊211、補(bǔ)鐵美味米糊212、魚肉豆腐米糊213、紅薯米糊214、南瓜米糊215、健身養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)糊216、營(yíng)養(yǎng)早餐糊317、紅豆米糊318、清肝明目糊：319、潤(rùn)肺美白糊：320、養(yǎng)心補(bǔ)血糊：321、當(dāng)歸米糊322、山藥米糊323、萸肉米糊324、生芡米糊325、人參米糊426、女人養(yǎng)頓糊427、男人保

2、健糊428、老人益壽糊429、少兒益智糊4二、粥類41、胡蘿卜蛤蜊粥42、美膚瘦身羊肉雞蛋粥43、夏曰降暑粥44、雙蓮糯米粥45、薺萊粥56、紫蘇粥57、牛奶粥58、蛋黃粥59、青萊肉糜粥510、海鮮粥511、豬肝泥粥512、魚粥513、燕麥南瓜粥514、肉末菜粥615、肉末菜粥61豆?jié){機(jī)米糊食譜、粥食譜1豆?jié){機(jī)米糊食譜、粥食譜一、米糊類1、花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1．將大米，花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，杯體內(nèi)加水至上、下水位線之間：2．直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開(kāi)關(guān)”鍵，十幾分鐘

3、自動(dòng)做好花生米糊．調(diào)味方法：可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)、可牛奶調(diào)和、可食鹽調(diào)和(鹽味)、可白糖調(diào)和(甜味)、可蟶蜜調(diào)和、功效：花生與米做成糊擴(kuò)大其營(yíng)養(yǎng)，對(duì)動(dòng)脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用，此糊經(jīng)常食用，對(duì)提高記憶力也起到重要作用．2、紅薯米糊用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，姜片5片制法：1．將紅著清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米，燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)P桶內(nèi)加水至上、下水位線之間．2．直接把機(jī)頭(不須裝4柳網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開(kāi)關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊．調(diào)味方法：可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)、可牛奶調(diào)和、可食鹽調(diào)和(

4、鹽味)、可白糖調(diào)和(甜味)、可蟶蜜調(diào)和、功效：紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥．大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效．3、小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1．將小米、花生清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上，下水位線之間．2．直接把杠．頭(不須裝4豐何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開(kāi)關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊．調(diào)味方法：可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)、可牛奶調(diào)和、可食鹽調(diào)和(鹽味)、可白糖調(diào)和(甜味)、可蟶蜜調(diào)和、功效：益智．

5、補(bǔ)腦、健身4、芝麻米糊用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．將大米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上，下水位線之間．2．直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開(kāi)關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊．調(diào)味方法：可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)、可牛奶調(diào)和、可食鹽調(diào)和(鹽味)、可白糖調(diào)和(甜味)、可蟶蜜調(diào)和、功效：芝麻富含維生素A、B，亦及鐵、鈣等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦護(hù)肝保心，護(hù)發(fā)嫩膚，此米糊最適合孕婦食用，不但可排除便秘之憂，更令寶寶毛發(fā)亮澤，皮膚光滑，是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料：小米60

6、g，芝麻30g，姜片5片制法：1．將小米，芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，浦內(nèi)加水至上、下水位線之間．2．直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開(kāi)關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好小米芝麻糊。調(diào)味方法：可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)、可牛奶調(diào)和、可食鹽調(diào)和(鹽味)、可白糖調(diào)和(甜味)、可蟶蜜調(diào)和、功效：潤(rùn)肺、鳥(niǎo)發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊核桃溫補(bǔ)肺腎，定喘潤(rùn)腸；花生含有維生素E和一定量的鋅能增強(qiáng)記憶；薏米健脾，補(bǔ)肺，化濕；大米健脾，補(bǔ)肺，化濕．食材都要洗凈，花生．薏米，大米泡幾小時(shí)，核桃仁可亦泡一下也可亦掰碎直接用．

7、需要注意的是大塊的食材可能會(huì)卡在加熱管附近，刀片就打不到了．按下米糊功能鍵，然后就不用管了，全自動(dòng)完成．約20分鐘米糊就做好了，出鍋。-6-豆?jié){機(jī)米糊食譜、粥食譜7、紅薯香蕉米糊原料：米粉．紅薯、香蕉4分之一做法：1．將紅薯煮熟后壓爛：2．香蕉壓爛后倒進(jìn)米糊里即可：說(shuō)明：此糊味道香甜可口，又有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可亦治療寶寶便秘．8、水果蛋黃奶糊原料：米粉適量．香蕉l個(gè)．蛋黃1/2個(gè)、牛奶l杯做法：1．先將香蕉剝皮，用湯匙壓成泥狀；2．將煮熟的蛋黃壓碎，加入溫開(kāi)水調(diào)成稀糊狀；3．米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀；4．將蛋黃，香蕉泥糟入楷好的米糊中即可．說(shuō)明：水果富舍維生素駕芒

8、量元素，蛋黃富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，很適合寶