通過(guò)手看自己身體狀況

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1、通過(guò)手看自己身體狀況?一、從手部形態(tài)與手掌色澤斷健康??????（1）看大小手和胖瘦手????手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調(diào)大手，就要小心突發(fā)病———心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)病光臨；如是小手大女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來(lái)血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性生活不如意。????手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說(shuō)明消化系統(tǒng)功能弱，性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰涼，多為氣血不足或陽(yáng)虛；手部肌肉瘦薄、發(fā)熱，多

2、為陰虛火旺或內(nèi)傷發(fā)熱。????胖形體與胖手是正常。如是纖細(xì)美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變；如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。?????????????（2）看冷暖手與手汗????手部溫度應(yīng)和臉部溫度一致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載大量對(duì)手的觀察，如“掌內(nèi)熱者腑內(nèi)熱，掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”。如手心熱，是心火熾盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、膽胃失和的初期表現(xiàn)；如手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期；如手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高；如手掌發(fā)熱發(fā)干，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)；如手掌紅熱，多為炎癥，血

3、熱。????手涼，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)的“掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”，通常是疾病或者體質(zhì)不好的表征。如全手發(fā)涼，多為陰虛或氣血虧虛；如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險(xiǎn)征兆；如手心溫度低于臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。????手汗，如手心發(fā)熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致；如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽(yáng)虛所致；如只一側(cè)手掌出汗，多為氣血痹阻，經(jīng)絡(luò)不暢；如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽(yáng)氣虛脫之象；如手掌出汗且發(fā)熱不退者，多為內(nèi)熱所致。???????????（3）看手掌手指色澤變化????身心

4、健康之人，手掌是粉紅色的。如紅色變暗，表示心臟功能不好；如手上出現(xiàn)紅線，高血壓、風(fēng)濕病或心臟病；如指尖蒼白，顯示血流障礙；如手掌突變紅茶色，可能是腦溢血將發(fā)生的征兆；如手掌上出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，肝炎或糖尿病；???如手掌發(fā)黃或呈茶色，可能患上肝??；???若在黃色的手掌中，大、小魚(yú)際和指端發(fā)現(xiàn)充血性的紅色或暗紫色的斑塊，有可能發(fā)生肝硬化或肝癌。???如有腎臟病或貧血癥的，手掌易發(fā)青；???如掌部青筋明顯，也叫靜脈怒張，是腸內(nèi)有糞便停滯；???如手掌萎而黃，表明大腸運(yùn)納失常，有腹脹、噯氣等癥；???如掌色淡

5、黃，枯槁無(wú)光者，屬脾胃氣虛，氣血不足；???如黃中夾青者，屬胃寒并伴有疼痛；???如手背上起小的白色丘疹，暗示膽固醇過(guò)高.???????（4）看手指長(zhǎng)短????兩手指的比例，在胎中就決定了的，而且終生不變。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，推測(cè)成年患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例，體重指數(shù)等要準(zhǔn)確。????無(wú)名指較長(zhǎng)的男性，體內(nèi)含性激素丙酸睪丸素的水平相對(duì)較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用；而無(wú)名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。????手指長(zhǎng)短比例不同與體內(nèi)性激素水平、甚至出生前性激素

6、的影響和生長(zhǎng)相關(guān)。手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發(fā)病率相關(guān)；兩手不對(duì)稱(chēng)的男子分泌的精子數(shù)較少；無(wú)名指長(zhǎng)于食指還是有音樂(lè)天分的表現(xiàn)。????食指相對(duì)于無(wú)名指長(zhǎng)，女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對(duì)易患乳腺癌、不愛(ài)冒風(fēng)險(xiǎn)；男性生育能力較弱、口頭表達(dá)能力較強(qiáng)、攻擊性弱、方向感差。????無(wú)名指相對(duì)食指長(zhǎng)，女性生育能力相對(duì)較弱、過(guò)分自信、相對(duì)不易患乳腺癌、很愛(ài)冒風(fēng)險(xiǎn)；男性生育能力較強(qiáng)、口頭表達(dá)能力較弱、攻擊力強(qiáng)、比較擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、更容易患孤獨(dú)癥。二、從指甲形狀、顏色、變化上斷差異????指甲形狀包

7、括指甲的長(zhǎng)寬比例，以及指甲的形狀兩方面。甲形多跟先天遺傳有關(guān)，可從甲形看體質(zhì)的差異。???（1）長(zhǎng)形：????偏長(zhǎng)指甲的人，性格較溫和不急躁，由精神刺激引起的疾病較少見(jiàn)。但體質(zhì)先天較弱，免疫力較差，易患上急性炎癥。如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。??????????????（2）短形：????偏短指甲的人，屬較易急躁沖動(dòng)性格。其心臟先天較弱，較易發(fā)生在腹、腰部及腿腳等下身疾病。如指甲尖平平并嵌進(jìn)肉里，則較易發(fā)生神經(jīng)痛、風(fēng)濕等病。???（3）方形：????偏方指甲的人，其長(zhǎng)與寬接近，

8、象正方形。其體質(zhì)較差，屬于無(wú)力型，沒(méi)有明顯大病，但易為遺傳疾病患者。如是女性，應(yīng)警惕子宮和卵巢方面問(wèn)題。??????（4）顏色：????指甲上出現(xiàn)小白點(diǎn)兒，提示缺鈣；指甲呈乳白色，提示腎或肝臟有病；指甲發(fā)青，提示循環(huán)障礙；指甲發(fā)黃，提示支氣管炎；.指甲呈表玻璃樣，提示肝萎蓿、結(jié)核病。???（5）變化：?指甲上出現(xiàn)橫溝，提示勞累、緊張、憂慮過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)缺乏；指甲向里凹陷，提示甲亢或腎上腺亢進(jìn)、風(fēng)濕熱；指尖紋線出現(xiàn)股溝，提示有心肌梗塞或中風(fēng)的危險(xiǎn)。??????三、從指甲半月痕看健康的奧秘????處在陰