資源描述：
《高校體育與心理健康的關(guān)系探究論文》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學術(shù)論文-天天文庫。
1、高校體育與心理健康的關(guān)系探究論文摘要據(jù)有關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有２０％左右的大學生患有不同程度的心理障礙和心理疾病，已影響大學生健康成才。解決這一問題已迫在眉睫。本文提出通過高校體育教育和鍛煉可促進大學生的心理健康，使其成為真正的德摘要據(jù)有關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有２０％左右的大學生患有不同程度的心理障礙和心理疾病，已影響大學生健康成才。解決這一問題已迫在眉睫。本文提出通過高校體育教育和鍛煉可促進大學生的心理健康，使其成為真正的德智體全面發(fā)展的人才。關(guān)鍵詞心理健康人際交往高校體育AbstractPsychologistshavefoundoutthatabout20%o
2、fcollegestudentssufferfrompsychologicaldisturbanceordisorderindifferentdegrees,perstheirnormaldevelopmentintousefulpersonnel.Itisimperativethatthisphenomenonbeeliminated.Inthispaperisputforuchtoimprovethementalhealthofcollegestudentsforthebenefitoftheirall-rounddevelopmentinmo
3、rality,intelligenceandphysique.Keyentalhealthinterpersonalassociationphysicalcultureininstitutionsofhigherlearning一，問題的提出世界正向２１世紀邁進，教育的目的就是培養(yǎng)社會所需要的身心全面發(fā)展的跨世紀人才。聯(lián)合國世界性組織（-XT微型計算機上完成。三，討論１，存在心理問題的百分率。以各因子達到輕度或超過中度以上的人數(shù)作為判斷有無心理問題的依據(jù)。汕大９３級學生有心理問題的百分率以及各因子的位次是強迫、人際敏感。（詳見表３）表３SCL-90
4、各因子達到輕度或超過中度以上人數(shù)的百分率及位次（附圖{圖}）２，心理問題的嚴重程度。輕度以上心理障礙發(fā)生率為５１％，中度以上心理障礙為９．５４％。其中女生較男生高。表１心理障礙發(fā)生狀況表（附圖{圖}）３，不同專業(yè)學生與不同性別學生的心理健康狀況。文科較理科高。男生心理障礙主要類型為強迫、人際敏感和偏執(zhí)三方面。女生則為人際敏感、強迫和偏執(zhí)。這說明高校心理衛(wèi)生保健的重點不僅僅是男生，更重要的是注意女生的心理問題。以上統(tǒng)計分析表明，大學生的心理狀況已經(jīng)嚴重地影響到他們的學習和生活。產(chǎn)生大學生心理障礙的主要原因有：１，新環(huán)境和學習上的不適應，產(chǎn)生自負和自卑
5、的心理。遠離家鄉(xiāng)來到舉目無親的大學校園，大學生們對新環(huán)境既感新奇又感陌生，既興奮又壓抑。因失去了父母在生活上的關(guān)懷備至和老師在學習上的督促檢查而漸漸感到束手無策、孤獨落寞。雖然每一個學生在入學前都做了大量的物質(zhì)準備和精神準備，但這種在時間上和空間上的突然轉(zhuǎn)換，使許多學生仍然無法適應。特別是那些好勝心強而心理承受能力弱的學生，往往遇到一點挫折，就悶悶不樂，精神抑郁。由奮發(fā)向上轉(zhuǎn)變?yōu)楦示酉掠?，陷入苦悶的泥坑而不能自撥。在高校體育方面的表現(xiàn)也不盡相同，有些學生在中學曾取得田徑項目如跑、跳、投等項目的冠軍、亞軍，或中學球隊的主力隊員?？蛇M入大學后，由于有了
6、體育尖子生，原有的成績便無人問津，心中頗不好受。又有一些來自邊遠山區(qū)的學生，體育基礎(chǔ)較差，尤其是女生，她們在中小學階段由于受各種因素的干擾和影響，沒有完整系統(tǒng)地上過體育課，各種體育知識了解甚少，身體素質(zhì)和個人進行體育運動鍛煉的能力較差，造成對許多運動項目既無感性知識，又無理性知識，在課內(nèi)和課外活動中常常顯得手足無措，一群人聚在一起打排球，卻因為自己的加入而使球?qū)掖问д`，使大家難以盡興。獨自跑步嗎，又覺得沒有什么意義。故而每當?shù)诹?jié)課下課后，大家奔向操場進行運動時，總有少數(shù)人，不知做何事，何以度時光，自卑感和失落感便涌上心頭。還有一些學生在中小學時曾
7、耳聞目睹因跨欄摔倒受傷、因跳遠而跌倒損傷、因跳山羊而弄傷手、腿等，故而對一些體育項目產(chǎn)生強烈的懼怕的心理，這種恐懼心理會使大腦皮層產(chǎn)生保護性抑制，以致他們不敢參加這些項目的練習和鍛煉。在一個學習集體中某一學生的練習失誤，產(chǎn)生了恐懼心理，會使別的同學產(chǎn)生心理緊張，造成連續(xù)的練習失誤。如學習雙杠上的前滾翻或者肩肘倒立時，某一同學沒能完成動作，出現(xiàn)了技術(shù)動作的失誤，后面的同學在進行練習時，就可能連鎖反應產(chǎn)生挨摔的恐懼情緒，懼怕進行練習。還有極個別的學生在中小學階段由于完不成老師規(guī)定的練習內(nèi)容，曾受到體罰，教師讓學生在眾目睽睽下受罰，使學生心理留下強烈持久
8、的陰影，使其自尊心和自信心都受到嚴重傷害，更損其心理健康，造成這些學生對體育課和課外體育活動產(chǎn)生一種逆反心理與厭惡心理，甚
