健康教育和健康促進(jìn)重點(diǎn)筆記

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1、健康教育與健康促進(jìn)（基本概念）1、健康教育：是通過(guò)信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為、生活方式的教育活動(dòng)與過(guò)程。yiboshi.5d6d.com%l2t"i/{2F&T5X2、健康促進(jìn)：是指?jìng)€(gè)人與其家庭、社區(qū)和國(guó)家一起采取措施，鼓勵(lì)健康的行為，增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身健康問(wèn)題的能力。3、健康教育與衛(wèi)生宣傳不同。衛(wèi)生宣傳指的是衛(wèi)生知識(shí)的單向傳播；衛(wèi)生宣傳是健康教育的重要措施之一；健康教育是整個(gè)衛(wèi)生事業(yè)的組成部分，也是創(chuàng)造健康社會(huì)環(huán)境的“大衛(wèi)生”系統(tǒng)工程的一

2、部分。醫(yī)學(xué)博聞之士交流社區(qū)*U6[4I(R&Q.s%{0m4、健康教育要提供人們行為改變所必須的：知識(shí)、技術(shù)與服務(wù)。醫(yī)學(xué)博聞之士交流社區(qū)

3、博聞—博學(xué)—博愛(ài)+j2N%D7P0s'~5@&o??a5、健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵包括：個(gè)人及政府行為的改變。6、1986年在首屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)上通過(guò)了《渥太華宣言》，其涉及5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域：①制定能促進(jìn)健康的公共政策；②創(chuàng)造支持的環(huán)境；③加強(qiáng)社區(qū)的行動(dòng)；④發(fā)展個(gè)人技能；⑤調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。醫(yī)友會(huì)'Q2h.W5{!^7y"b7、1997年在印尼雅加達(dá)召開的世界第四屆健康促進(jìn)

4、大會(huì)上通過(guò)了《雅加達(dá)宣言》，提出了21世紀(jì)健康促進(jìn)的重點(diǎn)，包括6個(gè)方面：①提高全社會(huì)對(duì)健康的責(zé)任感；②增加對(duì)健康發(fā)展的投資；③鞏固和擴(kuò)大健康領(lǐng)域的合作伙伴關(guān)系；④增強(qiáng)社區(qū)的能力及賦予個(gè)人權(quán)利；⑤保證促進(jìn)健康所需的基礎(chǔ)設(shè)施；⑥行動(dòng)起來(lái)，建立全球健康促進(jìn)聯(lián)盟。,D??~1z8Z+S,^$N0D)D8、健康促進(jìn)的核心策略是：社會(huì)動(dòng)員。9、把健康教育列為初級(jí)衛(wèi)生保健八項(xiàng)任務(wù)之首的是：《阿拉木圖宣言》。7{9}*[.%X10、健康教育與健康促進(jìn)在衛(wèi)生工作中的作用：①實(shí)現(xiàn)初級(jí)衛(wèi)生保健的先導(dǎo)；②衛(wèi)生保健事業(yè)發(fā)展的必然

5、趨勢(shì)；③一項(xiàng)低投入、高產(chǎn)出、高效益的保健措施；④提高廣大群眾自我保健意識(shí)的重要渠道。醫(yī)友會(huì)#N$E9U&C5~*d3^9{11、減低危險(xiǎn)因素，預(yù)防各種生活方式病，從本質(zhì)上講是一種：社會(huì)性突破。健康相關(guān)行為1、影響健康的因素：生物學(xué)因素、環(huán)境因素、衛(wèi)生服務(wù)因素、行為與生活方式因素。2、20世紀(jì)60年代末期，美國(guó)學(xué)者布瑞斯洛等人發(fā)現(xiàn)只要采取7種基本的健康行為，就能明顯地提高人的健康狀態(tài)，這7種行為是：①每日正常而規(guī)律的三餐，避免零食；②每天吃早餐；③適量運(yùn)動(dòng)；④每晚7～8小時(shí)的睡眠時(shí)間；⑤不吸煙；⑥保持適當(dāng)?shù)?/p>

6、體重；⑦不飲酒或少飲酒。3、知信行理論：此理論認(rèn)為行為改變是目標(biāo)，知作為基礎(chǔ)，信作為動(dòng)力。知識(shí)是行為改變的必要條件，但知識(shí)與信息不一定能直接導(dǎo)致行為的改變。theprovisionsofelectricpowerconstructionengineeringqualitysupervisionandquality...2.4.1.1theunitworksacceptancerateof100%,thequalityevaluationofatotalscoreof95orabove;2.4.1.2reg

7、ulatedWeldingNDTinspection100%,regulatedweldingapassingrateof>99%,andweldbeadappearance;2.4.1.3boilerhydraulic信念反映行為的傾向性，要轉(zhuǎn)變行為需先轉(zhuǎn)變態(tài)度。4、行為改變的5個(gè)階段：醫(yī)學(xué)博聞之士交流社區(qū)

8、博聞—博學(xué)—博愛(ài)0u??E.C4?,?6Z0g5h階段心理特點(diǎn)干預(yù)策略一、沒(méi)有準(zhǔn)備階段對(duì)問(wèn)題尚無(wú)了解，毫無(wú)思想準(zhǔn)備yiboshi.5d6d.com:_:c/s#f$Z1O提供信息，提高認(rèn)識(shí)醫(yī)學(xué)博聞之

9、士交流社區(qū);

10、6O2Y2T??^*z8~5D&~二、猶豫不決階段意識(shí)到問(wèn)題，引起關(guān)注但猶豫不決yiboshi.5d6d.com#r7r$h$P#`提高認(rèn)識(shí)，激發(fā)動(dòng)機(jī)三、準(zhǔn)備階段醫(yī)友會(huì)'p;T*d7h*形成態(tài)度，作出承諾提供方法，鼓勵(lì)嘗試，環(huán)境支持四、行動(dòng)階段博聞,博學(xué),博愛(ài)-O0f*^*r+v.z'z0[.X已經(jīng)采取新的行為yiboshi.5d6d.com9m&S&H8w/f8];l支持鼓勵(lì)，加以強(qiáng)化，環(huán)境支持五、維持階段醫(yī)學(xué)博聞之士交流社區(qū)

11、博聞—博學(xué)—博愛(ài)1Y:U+v:~:x)2b已經(jīng)鞏固新行為醫(yī)

12、學(xué)博聞之士交流社區(qū)

13、博聞—博學(xué)—博愛(ài)2]9S1m(f)k.o+?-C6j6e繼續(xù)支持，不斷強(qiáng)化，預(yù)防復(fù)發(fā)??以戒煙為例，加深理解：①?zèng)]有戒煙打算轉(zhuǎn)變?yōu)棰谟薪錈熢竿阿蹨?zhǔn)備戒煙，然后發(fā)展到④采取戒煙行動(dòng)，⑤維持戒煙行為防止復(fù)吸。醫(yī)學(xué)博聞之士交流社區(qū)

14、博聞—博學(xué)—博愛(ài)??B"n'V,D&q&n)^5、對(duì)群體的健康教育干預(yù)可考慮以下策略：①動(dòng)員領(lǐng)導(dǎo)；②發(fā)動(dòng)群眾參與；③培養(yǎng)骨干和典型；④利用輿論和規(guī)范的力量；⑤應(yīng)用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制；⑥評(píng)價(jià)與激