老年保健課件_2

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1、老年保健世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分法提出?世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分法提出：45歲以下為青年45—59歲為中年60—74為年青的老人或老年前期75—89歲為老年90歲以上為長壽老人中華醫(yī)學會老年醫(yī)學分會于建議：60歲是我國劃分老年的標準我國老年年齡如何劃分？我國60歲及以上的老年人口已達1.26億，占總?cè)丝诘?0%，并且老年人口還將繼續(xù)以每年3.2%的速度增長。據(jù)估計，2025年將達到2.9億1995年中華醫(yī)學會老年醫(yī)學分會依據(jù)醫(yī)學模式從生物醫(yī)學模式向社會--心理--生物醫(yī)學模式轉(zhuǎn)變的要求，制定了我國健康老年人的標準，具體標準如下：★軀干無明顯畸形，無

2、明顯駝背等不良體型，骨關節(jié)活動基本正常；老年人的健康標準★神經(jīng)系統(tǒng)無病變，如偏癱、老年癡呆及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病，系統(tǒng)檢查基本正常；★心臟基本正常，無高血壓、冠心病（心絞痛，冠狀動脈供血不足，陳舊性心肌梗死等）及其他器質(zhì)性心臟??；★無明顯肺部疾病，無明顯肺功能不全；★無肝、腎疾病，無內(nèi)分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴重器質(zhì)性疾病；★有一定的視聽功能；★無精神障礙，性格健全，情緒穩(wěn)定；★能恰當?shù)貙Υ彝ズ蜕鐣穗H關系；能適應環(huán)境，具有一定的社會交往能力；具有一定的學習、記憶能力。什么是老年心理學？研究老年期個體的心理特征及其變化規(guī)律的發(fā)展心理學分

3、支。又稱老化心理學。它也是新興的老年學的組成部分。由于人的心理活動以神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能為基礎,并受社會的制約,所以老年心理學涉及生物的和社會的兩方面的內(nèi)容。研究范圍：包括人的感知覺、學習、記憶、思維等心理過程以及智力、性格、社會適應等心理特點因年老而引起的變化。學習老年心理學的意義衰老是人生的必經(jīng)之路，心理活動的衰退是個積累的過程。完全不服老，不承認衰老是生物規(guī)律之一，這是不對的。人是不可能“長生不老”的。學點老年心理學，可以及時了解老年心理的知識和特點，一旦心理活動出現(xiàn)衰退、偏差、障礙，可及時通過自我調(diào)節(jié)得到糾正，指導自己過好晚年生活，并增強

4、心理健康的因素和信心，有利于正確處理家庭生活，有利于增進生活情趣，有利于防止心身疾病，有利于延年益壽，防止和延緩衰老過程的到來。老年人的心理與行為變化老年人隨著機體的老化，精神狀態(tài)也會向老化發(fā)展?！骞俑袑W的老化：眼球晶體屈光度降低，出現(xiàn)老花眼。以致動作遲緩，表情淡漠?！洃浟λネ?健忘及智力的老化：人屆中年之后，生活閱歷加深，知識和經(jīng)驗積累，對事物的分析，判斷，理解，推理的能力提高，但記憶力卻逐漸減弱。文化程度低的人記憶衰退常較顯著，而長期勤奮學習，善于思考的人。往往能防止記憶力的退化。老年人智能測驗成績和反應速度都較青年人為差，分析，綜合能力有

5、時也有衰退，但識別，判斷和理解能力較老年人并無遜色心理不太健康的老年人，往往有不同程度的失落、孤獨、固執(zhí)、急噪、多疑、抑郁和怕人瞧不起的表現(xiàn)和感受老年人的心理特征老年人的“四喜四怕”：1、喜歡熱鬧，怕受寂寞；2、喜人尊重，怕受冷落；3、喜憶往事，怕失傳統(tǒng)；4、喜講壽道，怕聽哀音。★孤獨感和衰老感是老年人常有的一種自我心理表現(xiàn)。所以要組織退休老人和離休干部參加各項力所能及的社會活動，例如調(diào)查研究，擔任顧問咨詢，參與文娛，體育和旅游活動，或協(xié)助里弄工作，幫助子女料理家務，照顧和教育孫輩等，不僅可減輕老年人的孤獨和衰老感；而且使自己感到仍然是社會中一位積

6、極成員，找到借以寄托情操精神，解除寂寞的方法，繼續(xù)為社會作出一份貢獻。從而感到自信和心理滿足?！锢夏耆藢ψ约旱纳眢w狀況過于關心，自尊心強、固執(zhí)、易于激動，但對外界環(huán)境淡漠、缺乏興趣，不易接受新鮮事物和適應新的環(huán)境。★老年人有意記憶占主導地位，無意記憶應用甚少；從記憶的內(nèi)容看，老年人的機械記憶能力下降，遠期記憶較近期記憶好，對往事的回憶非常準確?！锢夏耆酥苯右缿杏谏斫Y構的智力功能下降，與積累知識和經(jīng)驗有關的習慣性智力常隨年齡增長而增長，解決問題的能力、邏輯推理能力、批判性思維能力下降，靈活性下降?！锢夏耆饲榫w體驗的強度和持久性隨著增齡而提高，情緒趨

7、向不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易興奮、激惹、喜歡嘮叨、與人爭論，沖動難以平靜下來。老年人的行為變化：發(fā)生一些行為變化的偏異，這可以是器質(zhì)性病變的緣故.另一種行為變化是非器質(zhì)性的,腦部沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性腦病。原來處事認真的人，可變成固執(zhí)生硬，甚至急躁，乖僻；文雅清高的人變得獨善其身，不愛理人；性格隨和，滿不在乎的人變成任性甚至粗野等。老年后，自控力變?nèi)?原來比較隱蔽的性格特征可以完全暴露出來。有一部分老年人的性格，和謁可親的變得嫌惡別人；意志堅定，作風正派的變得輕浮庸俗；浪費或慷慨的變得吝嗇貪財；脾氣急躁，心直口快的變得謹慎穩(wěn)重，圓滑周到等。這些變化都是原來性格的反常

8、。老年人心理健康的標準1、???????有充分的安全感；2、???????有自知之明；3、???????生活目標符合實際；