老年保健課件_2

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1、老年保健世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分法提出?世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分法提出：45歲以下為青年45—59歲為中年60—74為年青的老人或老年前期75—89歲為老年90歲以上為長(zhǎng)壽老人中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)于建議：60歲是我國(guó)劃分老年的標(biāo)準(zhǔn)我國(guó)老年年齡如何劃分？我國(guó)60歲及以上的老年人口已達(dá)1.26億，占總?cè)丝诘?0%，并且老年人口還將繼續(xù)以每年3.2%的速度增長(zhǎng)。據(jù)估計(jì)，2025年將達(dá)到2.9億1995年中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)依據(jù)醫(yī)學(xué)模式從生物醫(yī)學(xué)模式向社會(huì)--心理--生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的要求，制定了我國(guó)健康老年人的標(biāo)準(zhǔn)，具體標(biāo)準(zhǔn)如下：★軀干無(wú)明顯畸形，無(wú)

2、明顯駝背等不良體型，骨關(guān)節(jié)活動(dòng)基本正常；老年人的健康標(biāo)準(zhǔn)★神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)病變，如偏癱、老年癡呆及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病，系統(tǒng)檢查基本正常；★心臟基本正常，無(wú)高血壓、冠心病（心絞痛，冠狀動(dòng)脈供血不足，陳舊性心肌梗死等）及其他器質(zhì)性心臟?。弧餆o(wú)明顯肺部疾病，無(wú)明顯肺功能不全；★無(wú)肝、腎疾病，無(wú)內(nèi)分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴(yán)重器質(zhì)性疾?。弧镉幸欢ǖ囊暵?tīng)功能；★無(wú)精神障礙，性格健全，情緒穩(wěn)定；★能恰當(dāng)?shù)貙?duì)待家庭和社會(huì)人際關(guān)系；能適應(yīng)環(huán)境，具有一定的社會(huì)交往能力；具有一定的學(xué)習(xí)、記憶能力。什么是老年心理學(xué)？研究老年期個(gè)體的心理特征及其變化規(guī)律的發(fā)展心理學(xué)分

3、支。又稱老化心理學(xué)。它也是新興的老年學(xué)的組成部分。由于人的心理活動(dòng)以神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能為基礎(chǔ),并受社會(huì)的制約,所以老年心理學(xué)涉及生物的和社會(huì)的兩方面的內(nèi)容。研究范圍：包括人的感知覺(jué)、學(xué)習(xí)、記憶、思維等心理過(guò)程以及智力、性格、社會(huì)適應(yīng)等心理特點(diǎn)因年老而引起的變化。學(xué)習(xí)老年心理學(xué)的意義衰老是人生的必經(jīng)之路，心理活動(dòng)的衰退是個(gè)積累的過(guò)程。完全不服老，不承認(rèn)衰老是生物規(guī)律之一，這是不對(duì)的。人是不可能“長(zhǎng)生不老”的。學(xué)點(diǎn)老年心理學(xué)，可以及時(shí)了解老年心理的知識(shí)和特點(diǎn)，一旦心理活動(dòng)出現(xiàn)衰退、偏差、障礙，可及時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到糾正，指導(dǎo)自己過(guò)好晚年生活，并增強(qiáng)

4、心理健康的因素和信心，有利于正確處理家庭生活，有利于增進(jìn)生活情趣，有利于防止心身疾病，有利于延年益壽，防止和延緩衰老過(guò)程的到來(lái)。老年人的心理與行為變化老年人隨著機(jī)體的老化，精神狀態(tài)也會(huì)向老化發(fā)展?！骞俑袑W(xué)的老化：眼球晶體屈光度降低，出現(xiàn)老花眼。以致動(dòng)作遲緩，表情淡漠。※記憶力衰退,健忘及智力的老化：人屆中年之后，生活閱歷加深，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)事物的分析，判斷，理解，推理的能力提高，但記憶力卻逐漸減弱。文化程度低的人記憶衰退常較顯著，而長(zhǎng)期勤奮學(xué)習(xí)，善于思考的人。往往能防止記憶力的退化。老年人智能測(cè)驗(yàn)成績(jī)和反應(yīng)速度都較青年人為差，分析，綜合能力有

5、時(shí)也有衰退，但識(shí)別，判斷和理解能力較老年人并無(wú)遜色心理不太健康的老年人，往往有不同程度的失落、孤獨(dú)、固執(zhí)、急噪、多疑、抑郁和怕人瞧不起的表現(xiàn)和感受老年人的心理特征老年人的“四喜四怕”：1、喜歡熱鬧，怕受寂寞；2、喜人尊重，怕受冷落；3、喜憶往事，怕失傳統(tǒng)；4、喜講壽道，怕聽(tīng)哀音?！锕陋?dú)感和衰老感是老年人常有的一種自我心理表現(xiàn)。所以要組織退休老人和離休干部參加各項(xiàng)力所能及的社會(huì)活動(dòng)，例如調(diào)查研究，擔(dān)任顧問(wèn)咨詢，參與文娛，體育和旅游活動(dòng)，或協(xié)助里弄工作，幫助子女料理家務(wù)，照顧和教育孫輩等，不僅可減輕老年人的孤獨(dú)和衰老感；而且使自己感到仍然是社會(huì)中一位積

6、極成員，找到借以寄托情操精神，解除寂寞的方法，繼續(xù)為社會(huì)作出一份貢獻(xiàn)。從而感到自信和心理滿足。★老年人對(duì)自己的身體狀況過(guò)于關(guān)心，自尊心強(qiáng)、固執(zhí)、易于激動(dòng)，但對(duì)外界環(huán)境淡漠、缺乏興趣，不易接受新鮮事物和適應(yīng)新的環(huán)境。★老年人有意記憶占主導(dǎo)地位，無(wú)意記憶應(yīng)用甚少；從記憶的內(nèi)容看，老年人的機(jī)械記憶能力下降，遠(yuǎn)期記憶較近期記憶好，對(duì)往事的回憶非常準(zhǔn)確。★老年人直接依懶于生理結(jié)構(gòu)的智力功能下降，與積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的習(xí)慣性智力常隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，解決問(wèn)題的能力、邏輯推理能力、批判性思維能力下降，靈活性下降?！锢夏耆饲榫w體驗(yàn)的強(qiáng)度和持久性隨著增齡而提高，情緒趨

7、向不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易興奮、激惹、喜歡嘮叨、與人爭(zhēng)論，沖動(dòng)難以平靜下來(lái)。老年人的行為變化：發(fā)生一些行為變化的偏異，這可以是器質(zhì)性病變的緣故.另一種行為變化是非器質(zhì)性的,腦部沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性腦病。原來(lái)處事認(rèn)真的人，可變成固執(zhí)生硬，甚至急躁，乖僻；文雅清高的人變得獨(dú)善其身，不愛(ài)理人；性格隨和，滿不在乎的人變成任性甚至粗野等。老年后，自控力變?nèi)?原來(lái)比較隱蔽的性格特征可以完全暴露出來(lái)。有一部分老年人的性格，和謁可親的變得嫌惡別人；意志堅(jiān)定，作風(fēng)正派的變得輕浮庸俗；浪費(fèi)或慷慨的變得吝嗇貪財(cái)；脾氣急躁，心直口快的變得謹(jǐn)慎穩(wěn)重，圓滑周到等。這些變化都是原來(lái)性格的反常

8、。老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、???????有充分的安全感；2、???????有自知之明；3、???????生活目標(biāo)符合實(shí)際；