籃球核心后衛(wèi)的培養(yǎng)和訓(xùn)練

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1、籃球核心后衛(wèi)的培養(yǎng)和訓(xùn)練摘要：隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)日趨高水平、強(qiáng)對(duì)抗、高空爭(zhēng)奪和更加激烈的發(fā)展趨勢(shì)，盡快提高我國籃球運(yùn)動(dòng)水平，我國籃球界近年來實(shí)行了多項(xiàng)重大改革。隨著倶樂部制的實(shí)行，外援引進(jìn)和國內(nèi)人才流動(dòng)以及競(jìng)賽制度和方法的改革，我國籃球運(yùn)動(dòng)水平有了較大幅度的進(jìn)步。核心隊(duì)員無論身高、技術(shù)水平戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、思想修養(yǎng)、組織能力等均有不同程度的提高。核心后衛(wèi)隊(duì)員雖注意了身高的選材，但技術(shù)與國外的強(qiáng)隊(duì)比較仍然差距較大，這也是我國籃球運(yùn)動(dòng)落后的一個(gè)重要因素。為了適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，必須迅速提高我國核心后衛(wèi)隊(duì)員的水平，這已成為

2、我國籃球運(yùn)動(dòng)趕上世界先進(jìn)水平的重要課題。本文論述了現(xiàn)代核心隊(duì)員的技術(shù);目前我國籃球核心隊(duì)員的現(xiàn)狀與世界先進(jìn)水平的差距；核心隊(duì)員的必備素質(zhì)以及核心隊(duì)員的培養(yǎng)，為在籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中培養(yǎng)現(xiàn)代核心隊(duì)員提供理論參考。核心后衛(wèi)是貫徹執(zhí)行作戰(zhàn)方案、鼓舞斗志、團(tuán)結(jié)全隊(duì)奪取比賽勝利的組織和指揮者，對(duì)比賽起著至關(guān)重要的作用。因此，對(duì)核心后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)更加引起我們的足夠重視。關(guān)鍵詞:籃球;核心后衛(wèi);素質(zhì)；培養(yǎng);訓(xùn)練1、刖旨籃球是一項(xiàng)緊張、激烈、快速、對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)賽項(xiàng)目，比賽雙方為了奪取勝利，必須做到知己知彼，揚(yáng)長避短，并根據(jù)

3、實(shí)際情況部署戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，制定作戰(zhàn)方案。核心后衛(wèi)是貫徹執(zhí)行作戰(zhàn)方案，鼓舞斗志，團(tuán)結(jié)全隊(duì)去奪取勝利必不可少的組織者和指揮者。因而，培養(yǎng)一位有能力、稱職的核心后衛(wèi)，是一支球隊(duì)建設(shè)發(fā)展的重要組成部分。2、研宄方法文獻(xiàn)資料法:查閱了大量與籃球核心后衛(wèi)專業(yè)相關(guān)的文章和調(diào)查報(bào)告。3、討論與分析核心后衛(wèi)的作用籃球比賽不僅是比技術(shù)、比戰(zhàn)術(shù)、比體力，同時(shí)也是比思想、比作風(fēng)、比意志、比團(tuán)結(jié)的集體項(xiàng)目。在激烈的比賽中，比賽雙方為了戰(zhàn)勝對(duì)方不時(shí)地給對(duì)方制造矛盾，擾亂對(duì)方心理。隨著比分起落，要想取得比賽的勝利，全隊(duì)必須協(xié)調(diào)一致，充分發(fā)揚(yáng)場(chǎng)上

4、每一個(gè)隊(duì)員的作用。但只靠教練員場(chǎng)外布置和有限的指揮范圍是不行的，而主要依靠場(chǎng)上的核心后衛(wèi)組織和指揮，核心隊(duì)員就應(yīng)隨時(shí)觀察了解彼此情況，識(shí)破對(duì)方的策略意圖，統(tǒng)一本隊(duì)的思想和打法，并有號(hào)召力、凝聚力、鼓舞斗志，采取有效的措施，爭(zhēng)取主動(dòng)?；@球運(yùn)動(dòng)中核心后衛(wèi)是球隊(duì)中起主要作用的人物，是場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)的組織者和指揮者，稱為球隊(duì)的靈魂、隊(duì)中的骨干和教練員的得力助手。在場(chǎng)上努力貫徹教練的意圖，組織隊(duì)員積極執(zhí)行作戰(zhàn)方案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)場(chǎng)上問題，與教練員保持密切聯(lián)系。核心后衛(wèi)有廣闊的視野，敏銳的觀察力，準(zhǔn)確的判斷力和靈活果斷的處理能力。在激

5、烈的比賽過程中能夠及時(shí)迅速地發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和問題，當(dāng)機(jī)立斷采取對(duì)策，及時(shí)變換戰(zhàn)術(shù)打法，協(xié)調(diào)全隊(duì)，抓住有利戰(zhàn)機(jī)，把握好比賽的主動(dòng)權(quán)，扭轉(zhuǎn)不利局面或繼續(xù)擴(kuò)大戰(zhàn)果，直至戰(zhàn)勝對(duì)手。核心和衛(wèi)作為場(chǎng)上的組織者，他的作用就更加明顯突出。必須帶頭樹立必勝的信心，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神與“勝不驕、敗不餒”的作風(fēng)。核心后衛(wèi)首先要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心，而不要埋怨和指責(zé)隊(duì)友，始終如一，熱情鼓勵(lì)、積極幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。不論在比賽多么激烈，緊張的情況下，都能保持頭腦清醒，越是困難的時(shí)候，越要沉著、冷靜、果斷，發(fā)揮自己的智慧和才能，給同伴增添勇氣，穩(wěn)

6、定軍心，堅(jiān)定全隊(duì)的信心。以積極主動(dòng)的態(tài)度，百折不撓的意志去戰(zhàn)勝困難，奪取最后的勝利。4、核心后衛(wèi)的必備素質(zhì)和條件核心后衛(wèi)的重要作用是在隊(duì)中應(yīng)起表率作用，有較高的思想覺悟，工作作風(fēng)良好，技術(shù)水平較高，心胸寬廣，待人誠懇，虛心好學(xué)，能做全隊(duì)的知心人并在隊(duì)中樹立威信，能調(diào)動(dòng)全隊(duì)的積極性，并能正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，謙虛謹(jǐn)慎，不驕傲自大，盛氣凌人，勇于承擔(dān)責(zé)任。核心后衛(wèi)既是戰(zhàn)斗者，又是指揮者，必須頭腦清晰、精明靈活、反映快。從神經(jīng)特點(diǎn)要求，應(yīng)具備分配與集中相結(jié)合的特點(diǎn)?！胺峙湫汀毙愿窕钴S，善于接受新事物，觀察問題全面

7、，善于與同伴配合，但往往堅(jiān)持性差，“集中型”則反之。因此，“分配型”較適合，但必須培養(yǎng)具備“集中型”的優(yōu)點(diǎn)，兩者兼?zhèn)渥顬槔硐?。核心?duì)員必須要有良好的身體素質(zhì)，素質(zhì)是掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、發(fā)展高難度技巧的基礎(chǔ)，是進(jìn)行對(duì)抗拼搏的本錢。只是具備良好的跑跳能力、力量強(qiáng)、靈敏、反應(yīng)快的隊(duì)員才有可能掌握高超的技巧，充當(dāng)核心隊(duì)員的重要角色。核心后衛(wèi)必須要有較高的文化知識(shí)，這樣才有可能掌握理解專項(xiàng)知識(shí)，不斷總結(jié)探索專項(xiàng)理論的發(fā)展，吸收新信息，積累籃球比賽的經(jīng)驗(yàn)和意識(shí)，了解其規(guī)律，才能采取正確有效的解決辦法。知識(shí)可以使核心后衛(wèi)豐富頭腦

8、和富有指揮的智慧和才干。有了文化知識(shí)，去學(xué)習(xí)運(yùn)用辯證法、邏輯學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)等就容易理解、容易借鑒，這些對(duì)提高指揮技術(shù)起著重要作用。核心后衛(wèi)必須有主見，有毅力，有氣魄，有號(hào)召性，有指控能力。在訓(xùn)練中能夠以身作則，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，善于克服困難，自覺訓(xùn)練。在比賽中會(huì)遇到各種干擾和刺激，核心后衛(wèi)應(yīng)該作風(fēng)頑強(qiáng)，臨場(chǎng)勇敢、堅(jiān)定、沉著，意志品質(zhì)頑強(qiáng)，能控制自己的感情，鎮(zhèn)定自若，任何急躁、蠻干、消