脖子酸痛怎么回事

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1、現(xiàn)代社會，工作生活方式改變，人們經(jīng)常出現(xiàn)脖子酸痛的癥狀，尤其是長期低頭伏案的工作人員。那么脖子酸痛怎么回事？發(fā)生了脖子酸痛怎么辦？脖子酸痛怎么回事v　　實際上，誘發(fā)脖子酸痛的原因很多，其中最為常見的就是頸椎肌肉勞損以及頸椎疾病，除此之外，還有一些外傷之類的原因也會誘發(fā)脖子酸痛，具體來講：v　　頸椎勞損。主要是由于長期伏案工作或是不良的工作、生活習(xí)慣，造成頸椎部位超負(fù)荷工作，進(jìn)而誘發(fā)脖子疼痛發(fā)生。這也是許多白領(lǐng)人群經(jīng)常容易發(fā)生脖子疼痛的癥狀的常見原因。v　　頸椎疾病。是由于頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管、神經(jīng)等，引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種癥狀?；颊哂捎陂L期的頸椎疾病，

2、出現(xiàn)長期的脖子疼痛，同時伴隨有頭暈、手臂麻木等癥狀。v　　頸椎外傷。如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。v　　風(fēng)濕風(fēng)寒。風(fēng)是風(fēng)寒也可能誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼的癥狀。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。v　　老年人疾病如高血壓、高血脂等血管病變（導(dǎo)致頸部血管動脈粥樣硬化或是鈣化）容易導(dǎo)致患者發(fā)生脖子疼痛的癥狀。所以老年人發(fā)生了脖子疼痛更要多家在意，及時檢查，確定病因。v脖子酸痛怎么辦　　一般來講脖子酸痛患者可以采取一些熱敷的方法進(jìn)行治療；除此之外還可以進(jìn)行一些專

3、業(yè)的針灸或是推拿按摩治療，能夠有很好的緩解效果；對于一些病史較長的患者可以使用安頸貼進(jìn)行治療，能夠有效緩解和治療酸痛。除此之外，工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鐘至數(shù)分鐘的活動，及時消除疲勞；定期抬頭遠(yuǎn)視，每當(dāng)?shù)皖^或伏案工作時間過長，應(yīng)抬頭遠(yuǎn)視數(shù)分鐘，并按摩頭頸十分鐘；選擇通透性強(qiáng)，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。