“治未病”講稿

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1、“治未病”講稿俗語(yǔ)說(shuō)得好“有什么別有病”，可人活一輩子吃五谷雜糧、受風(fēng)吹日曬，誰(shuí)還能沒(méi)病沒(méi)災(zāi)的，最好的辦法就是別得病，怎樣才能不生病，那就要預(yù)防疾病發(fā)生。未患病之前先預(yù)防,避免疾病的發(fā)生,這是醫(yī)學(xué)的最高目標(biāo),是健康未病態(tài)的治療原則,也是一名高明醫(yī)生應(yīng)該追求的最高境界。說(shuō)到這里，就不得不說(shuō)說(shuō)“治未病”。一、什么是中醫(yī)“治未病”及相關(guān)問(wèn)題●什么是“治未病“？治未病，就是通過(guò)治理調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人抗病能力，防范于未然，讓醫(yī)生幫助你找到少生病、不生病的辦法?！衲男┤诵枰爸挝床　?？中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》所指的“治未病”，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所強(qiáng)調(diào)的個(gè)

2、人預(yù)防保健。人人愛(ài)健康，都需要不斷調(diào)養(yǎng)好身體?！窠】等艘惨爸挝床　眴幔渴堑?，全球大約只有5%的人群能達(dá)到世界衛(wèi)生組織的健康標(biāo)準(zhǔn)；他們也需要不斷調(diào)養(yǎng)身體，保持健康狀況?！駚喗】凳恰爸挝床　敝饕巳?？亞健康人群約占全球總?cè)丝诘钠叱桑?5％）。這些人經(jīng)常有些不舒服，但又查不出病。持續(xù)發(fā)展下去，就很可能衍變成疾病。及時(shí)“治未病”，力爭(zhēng)阻斷往疾病方向發(fā)展?！衲男┤俗钇惹行枰爸挝床　?？經(jīng)常有些不舒服，體檢又發(fā)現(xiàn)一些指標(biāo)輕度異常，如不及時(shí)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)、干預(yù)控制，疾病形成后再治，可謂亡羊補(bǔ)牢?！翊蟛≈斡笠惨爸挝床　?？大病治愈出院后，通常體

3、質(zhì)較虛弱，更應(yīng)該重視治未病。在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)養(yǎng)，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)、再染新病?！瘛爸挝床　币≡捍蜥槼运巻?？不要。治未病是在醫(yī)生指導(dǎo)和幫助下，由您自己來(lái)進(jìn)行體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、健康保健。您的健康，您做主。治未病是中醫(yī)學(xué)預(yù)防思想的高度概括，在疾病的預(yù)防和診治上具有重要的意義?！拔床　币辉~理解起來(lái)，主要包括三層含義：首先，“未病”為“無(wú)病”，即肌體尚未產(chǎn)生病理信息的健康人，也就是沒(méi)有任何疾病的健康狀態(tài)。其次，“未病”為病而未發(fā)，即健康到疾病發(fā)生的中間狀態(tài)。此時(shí)肌體內(nèi)已有潛在的病理信息，但尚未有任何臨床表現(xiàn)的狀態(tài)。長(zhǎng)期下來(lái)，人們對(duì)處于這個(gè)階段的病

4、理信息不容易或不能夠識(shí)別，因而誤認(rèn)為健康無(wú)病。最后，“未病”可以理解為已病而未傳。根據(jù)疾病傳變規(guī)律及器官相關(guān)法則，身體某一器官已有病，會(huì)影響到其他器官并使之生病，中醫(yī)學(xué)中典型的例子就是“肝可傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”以防之?！爸挝床　苯Y(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論,綜合各家說(shuō)法,可以將人群的健康狀態(tài)分為三種：一是健康,未病態(tài),即人體處于沒(méi)有任何疾病時(shí)的健康狀態(tài);二是欲病未病態(tài),即體內(nèi)病理信息隱匿存在的階段,或已經(jīng)具有少數(shù)先兆癥狀或體征的小疾小恙狀態(tài),但尚不足以診斷為某種疾病;三是已病未傳態(tài),即人體某一臟器出現(xiàn)了明顯病變,根據(jù)疾病的傳變規(guī)律及臟腑之間

5、的生理、病理關(guān)系,病邪可能傳入其他臟腑,但病邪尚局限在某一臟腑未發(fā)生傳變的狀態(tài)。因此,“治未病”就針對(duì)以上三個(gè)狀態(tài),具有以下作用。一是未病養(yǎng)生,防病于先:二是欲病施治,防微杜漸:指在疾病無(wú)明顯癥狀之前要采取措施,治病于初始,避免機(jī)體的失衡狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展。這是潛病未病態(tài)的治療原則；三是已病早治,防止傳變:指疾病已經(jīng)存在,要及早診斷,及早治療,防其由淺入深,或發(fā)生臟腑之間的傳變。這是欲病未病態(tài)、傳變未病態(tài)的治療原則。另外，還有瘥后調(diào)攝、防其復(fù)發(fā):指疾病初愈正氣尚虛,邪氣留戀,機(jī)體處于不穩(wěn)定狀態(tài),機(jī)體功能還沒(méi)有完全恢復(fù)之時(shí),此時(shí)機(jī)體或

6、處于健康未病態(tài)、潛病未病態(tài),或欲病未病態(tài),故要注意調(diào)攝,防止疾病復(fù)發(fā)。二、治未病與體質(zhì)中醫(yī)“治未病”的預(yù)防學(xué)思想，包括未病先防、既病防變和愈后防復(fù)。那在現(xiàn)今社會(huì)中，如何具體落實(shí)“治未病”呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授表示，養(yǎng)生是人類保健最基本的認(rèn)知空間和修為手段，是“治未病”的基石；體質(zhì)是人體內(nèi)在的固有特質(zhì)，與發(fā)病及防病治病的聯(lián)系至為緊密，把握了體質(zhì)就從根本上解決了“治未病”的主要矛盾；亞健康是當(dāng)今社會(huì)面臨的“通病”，預(yù)防亞健康的發(fā)生和阻斷亞健康的發(fā)展，將成為“治未病”最直觀的表達(dá)和所解決的重大問(wèn)題。認(rèn)識(shí)和把握了以上三大領(lǐng)域的主旨

7、，就等于正確開(kāi)辟了中醫(yī)“治未病”的新天地。三、體質(zhì)相關(guān)內(nèi)容●什么是“體質(zhì)”？體質(zhì)是人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。體質(zhì)形成：先天稟賦包括種族、家族遺傳、婚育、種子以及養(yǎng)胎、護(hù)胎、胎教等。后天獲得包括自然環(huán)境、社會(huì)生活等方面綜合作用。構(gòu)成：形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)等，是身心相關(guān)的統(tǒng)一體。1．身體形態(tài)發(fā)育水平：體型、身體姿態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況等。2．生理生化功能水平：即機(jī)體新陳代謝功能及人體各系統(tǒng)、器官的工作效能。3．身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力：即身體在生活、勞動(dòng)

8、和運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)以及走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運(yùn)動(dòng)能力。4．心理狀態(tài)：包括本體感知覺(jué)能力、個(gè)性、人際關(guān)系、意志力、判斷力等。5．適應(yīng)能力：對(duì)外界環(huán)境以及抗寒耐暑的能力，對(duì)疾病的抵抗能力?！瘛绑w質(zhì)”如何分類？體質(zhì)分類最