汶川大地震帶來的心理學(xué)思考

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1、汶川大地震帶來的心理學(xué)思考2008年5月12日14時(shí)28分，四川汶川縣(北緯31度，東經(jīng)103.4度)發(fā)生地震，震級(jí)為7.8級(jí)。這場災(zāi)難令國人震驚，同時(shí)也讓世界震驚。全國上下都在忙于搶救還有生還希望的受災(zāi)的人們。大批的醫(yī)療人員也開始進(jìn)駐災(zāi)區(qū)。那么這場災(zāi)難所帶來的心理影響是如何的呢？一、突發(fā)性災(zāi)難事件突發(fā)性災(zāi)難事件指的是災(zāi)難往往是突然發(fā)生的，頃刻間造成大量人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。對(duì)這類突發(fā)事件需要有及時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，包括社會(huì)救援系統(tǒng)和心理社會(huì)干預(yù)系統(tǒng)，盡可能減少傷亡和心理社會(huì)后患。二、災(zāi)難發(fā)生后心理社會(huì)干預(yù)的

2、重要性災(zāi)難對(duì)受災(zāi)人群的心理社會(huì)影響是復(fù)雜和沉重的，如果不加以及時(shí)處理，會(huì)帶來長期和不良的后果。災(zāi)難應(yīng)激應(yīng)該理解為對(duì)災(zāi)難事件的正常反應(yīng)。多數(shù)研究指出，災(zāi)難事件發(fā)生時(shí)是進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的最佳時(shí)刻。在災(zāi)難發(fā)生時(shí)，大多數(shù)人不會(huì)變得無能為力，只不過短期內(nèi)處于不能應(yīng)付和心理失衡狀態(tài)，通過心理社會(huì)干預(yù)使他們?cè)鰪?qiáng)信心和應(yīng)對(duì)能力，就能有效地增強(qiáng)他們的心身健康水平，預(yù)防突發(fā)性災(zāi)難所導(dǎo)致的心身障礙的發(fā)生。三、哪些人群需要心理社會(huì)干預(yù)？第一級(jí)：直接被卷入大規(guī)模災(zāi)難者。幸存者需要及時(shí)的心理社會(huì)援助。第二級(jí)：與一級(jí)受災(zāi)者有密切的個(gè)人

3、和家庭聯(lián)系，可能遭受嚴(yán)重的悲哀和內(nèi)疚反應(yīng)者。幸存者需要心理社會(huì)工作隊(duì)的援助，緩解繼發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)。第三者、從事救援或搜尋的工作者，幫助進(jìn)行重建或康復(fù)工作的成員和志愿者。第四級(jí)、受影響區(qū)域以外的社區(qū)成員，他們向受災(zāi)者提供物資與援助，他們可能隸屬某些組織，這些組織對(duì)災(zāi)難的可能原因負(fù)有一定責(zé)任。第五級(jí)、在臨近災(zāi)難場景時(shí)心理失控的個(gè)體，易感性高，可能表現(xiàn)心理病態(tài)的征象。第六級(jí)、不同人群的混合，在家中等候消息的與第三級(jí)受災(zāi)者（但處境安全）關(guān)系密切的親屬或朋友，如救援或搜尋工作者的家屬。四、突發(fā)性災(zāi)難事件的心理社會(huì)

4、干預(yù)的常用方法目前運(yùn)用較多的突發(fā)事件應(yīng)激晤談技術(shù)（criticalincidentstressdebriefing,CISD）進(jìn)行CISD時(shí)每組人數(shù)以8人左右為宜，由受過專門訓(xùn)練的人員組織，全程過程約2-3個(gè)小時(shí)，分6個(gè)步驟。分別由導(dǎo)入期、事實(shí)期、感受器、癥狀期、輔導(dǎo)期和再入期組成。其中感受器是當(dāng)事人情緒最強(qiáng)烈的階段，不僅要說出在應(yīng)激事件中最初及最突出的想法，由事件引發(fā)的想法的改變；還要表達(dá)出情緒，幫助參加者識(shí)別事件中的強(qiáng)烈情緒，并指出情緒反應(yīng)是對(duì)非常情境的正常反應(yīng)。在這個(gè)階段，相當(dāng)多的參加者都會(huì)哭泣

5、。要特別注意參加者暴露出的內(nèi)疚、自責(zé)等感受。要及時(shí)地給予關(guān)懷。此階段情緒的識(shí)別與討論是創(chuàng)傷愈合的重要環(huán)節(jié)。五、地震引起的社會(huì)心理沖擊的特征：地震引起的社會(huì)心理沖擊的根本原因是破壞性地震本身。包括外傷和內(nèi)傷。外傷是一種硬沖擊，客觀上破壞嚴(yán)重，構(gòu)成客觀原因。內(nèi)傷是一種軟沖擊，主觀上的心理創(chuàng)傷，包括恐懼感、孤獨(dú)感、失落感，構(gòu)成主觀原因。從心理特征來說，包括需求層次的降低、需要內(nèi)容的一致化、潛在要求的明顯化、自我意識(shí)的雙向變異和離軌意念的萌動(dòng)。其中離軌意念的萌動(dòng)又分為弱化表現(xiàn)（依賴性增強(qiáng)、自信心減弱、自控能力

6、降低）和強(qiáng)化表現(xiàn)（責(zé)任感升華、離軌欲望萌動(dòng)）從行為特征來說，包括親合力增強(qiáng)（親合聯(lián)系的選擇性降低、親合目的單極化、親合需求的相互性）、行為的趨同性傾向（行為目的趨同、行為動(dòng)力的趨同、行為表現(xiàn)特征的趨同例如盲目避震）、從眾行為和異常行為（即離軌行為，包括超級(jí)越軌、違規(guī)離軌如謠傳、情緒性離軌如喪失生活信心、大吃大喝）由地震引起的社會(huì)心理沖擊，具有沖擊強(qiáng)度大，沖擊時(shí)間長，沖擊范圍廣的特點(diǎn)。它不僅在地震發(fā)生時(shí)，在震中區(qū)對(duì)地震災(zāi)害起了放大作用，由這種沖擊造成的人們心理創(chuàng)傷將在相當(dāng)范圍、相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)保存下來，其衰

7、減有明顯的遲緩現(xiàn)象，只要外界一有某種刺激，這種沖擊形成的心理創(chuàng)傷就有可能造成新的甚至是“無震”的地震災(zāi)害。六、地震引起心理反應(yīng)的部分效應(yīng)1．恐震效應(yīng)。一次大的災(zāi)難性地震，不僅奪走了許多無辜生命，給不少家庭和整個(gè)社會(huì)造成巨大損失，而且使人們對(duì)地震產(chǎn)生一種恐懼心理，在人們的心靈深處蒙上一層陰影。特別是唐山大地震，瞬息之間使百萬人口的工業(yè)城市夷為平地，40余萬人非死即殘，7000多家庭斷門絕煙，在人們的心理上留下了深刻的創(chuàng)傷。在這種潛在心理的作用下，加上人們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)時(shí)本能地想要逃離危險(xiǎn)的條件反射，使人們?cè)?/p>

8、遇到大地強(qiáng)烈搖晃時(shí)失去平靜的心情，思維產(chǎn)生混亂，即使某些具有較高知識(shí)水平的人，由于受周圍緊張氣氛的影響和從眾心理的驅(qū)使，心理上也難于保持平靜，加上本能的生理、安全需要為目標(biāo)，導(dǎo)致一時(shí)自我失控的行為動(dòng)機(jī)，引起不恰當(dāng)?shù)谋苷鹦袨?，如盲目外逃、跳樓等，還有不少心血管病者因受到驚嚇而致死。這種現(xiàn)象稱為恐震效應(yīng)。由于這類效應(yīng)，地震發(fā)生后，災(zāi)害就大大放大了。2．謠言的形成和傳播效應(yīng)一次有一定影響的地震發(fā)生后，往往會(huì)出現(xiàn)地震謠言或誤傳事件，而且會(huì)在相當(dāng)大范圍，相當(dāng)長時(shí)間