我的情緒我做主

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1、我的情緒我做主k第R二u教_育資s源網(wǎng)0我的情緒我做主k第R二u教_育資s源網(wǎng)0我的情緒我做主k第R二u教_育資s源網(wǎng)0　　我的情緒我做主　　　　七年級《思想品德》（粵教版上冊）第二單元《認識自我》以中學生的需要為基礎，緊扣初中學生心理發(fā)展最突出的特點展開主題。本節(jié)課是第二單元第2課《調(diào)控情緒》的內(nèi)容?！　　窘虒W對象分析】　　在成長的過程中，學生早已在生活中感受了種種內(nèi)心體驗，包括高興、害怕、興奮、憤怒、擔心、彷徨、緊張等情緒體驗。然而，如何看待情緒，如何調(diào)控自己的情緒，學生卻未必做到掌控有度。因此，有必要讓學生感悟情緒多樣與復雜的基礎上，樹立“我的情緒我做主”的掌控意識。　　【

2、教學目標】　　1、知識與能力　?。?）知道人的基本情緒及情緒的多樣性與復雜性?！　。?）掌握基本的調(diào)控情緒的方法?！　。?）領(lǐng)悟樂觀、健康的心態(tài)的作用。　　2、過程與方法　　（1）通過創(chuàng)設并捕捉課堂情境，回顧生活情緒經(jīng)歷，分享當時的感受，感悟情緒的多樣與復雜。　?。?）通過小組活動：調(diào)控情緒我有高招，體會與反思自己在處理情緒調(diào)控問題的方式方法的得與失?！　。?）通過案例：陽光女孩樂劉會的解析，領(lǐng)悟樂觀、健康的心態(tài)的作用?！　。?）通過活動：情緒測控，實踐調(diào)控情緒的方式，強化做情緒主人的意念?！　?、情感、態(tài)度與價值觀　　在讓學生感悟情緒多樣和復雜的基礎上，初步懂得如何看待情緒，如何調(diào)控自己的

3、情緒，樹立“我的情緒我做主”的掌控意識　　【教學方法】　　創(chuàng)設情境法、小組互動探究法、啟發(fā)式教學法、發(fā)現(xiàn)--討論式教學法等　　【教學重點與難點】　　教學重點：調(diào)控情緒的方法　　教學難點：如何調(diào)控情緒　　【教學過程設計思路】　　一、走近情緒　　1、課前活動：師生互動　　2、說心情：根據(jù)當時的課堂情境，及時捕捉學生的心情：　　你現(xiàn)在是什么心情？請用言行舉止等表現(xiàn)一下自己的心情（追問為什么會有這種心情？）　　3、揭題：這些都是伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，這就是我們今天要討論的話題：（板書：情緒）　　設計目的：通過師生的共同活動，活躍課堂氣氛，產(chǎn)生一些實際的情緒體驗，及時捕捉學

4、生的課堂情緒?！　《?、認識情緒　　1、認識基本情緒：　　出示：四張基本情緒圖片，結(jié)合生活經(jīng)歷表現(xiàn)情緒。　　小結(jié)：基本情緒　　2、說一說：你認為哪些情緒對生活等是積極的，哪些情緒對生活會產(chǎn)生消極影響？（笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭）我們應怎樣避免不良情緒？　　設計目的：從學生的課堂情緒，引向?qū)W生的平時生活經(jīng)歷，以四種基本情緒為例，初步感受生活中的不同情緒體驗，認識情緒的復雜多樣，積極的情緒產(chǎn)生積極的后果，消極的情緒產(chǎn)生消極的后果，我們要學會辨別情緒，克服不良情緒。這樣從學生當時的感受與體驗、學生自己的生活經(jīng)驗出發(fā)，知識的學習自然又真實?！　?、活動：劉翔的跑道經(jīng)歷　　呈現(xiàn)劉翔三幅不同情境下的

5、情緒圖片，讓學生說說體現(xiàn)的是什么情緒，分別是劉翔在怎樣的情況下產(chǎn)生的情緒？從劉翔起起落落的跑道經(jīng)歷中感受到什么？　　設計目的：通過對劉翔情緒圖片的分析，讓學生再次感受到情緒的復雜多樣，從劉翔起起落落的跑道經(jīng)歷中體會情緒需要調(diào)適，也可以調(diào)適?！　∪?、調(diào)控情緒　　活動一：調(diào)控情緒我有高招　　1.結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，小組討論：調(diào)節(jié)情緒，你有哪些高招？　　2.小組討論的結(jié)果匯總，寫在紙上。　　3.討論結(jié)束派代表進行全班交流?！　　鶕?jù)學生回答歸納調(diào)控情緒的方法?！　≡O計目的：通過小組合作探究學習，討論平時生活中調(diào)控情緒的經(jīng)歷，認識到情緒是可以調(diào)適的，而且情緒的調(diào)適是有方法的；通過交流、點評、引導的學

6、習方式，讓學生掌握正確的調(diào)適情緒的方法，糾正不合適的調(diào)適方法。　　活動二：解讀樂劉會　　看樂劉會被壓在廢墟下的一段新聞，傾聽樂劉會的話，思考樂劉會　　能成功獲救與其情緒的調(diào)控有何關(guān)系？　　設計目的：培養(yǎng)學生善于關(guān)注身邊的新聞，學習用理性的眼光看待生活，同時，通過分析交流樂劉會積極樂觀的心態(tài)、對親人的愛、對他人的感恩對其最后成功獲救的密切關(guān)系中讓學生體會到保持積極樂觀的健康心態(tài)重要性?！　』顒尤呵榫w測控　　1、方式一：以小組為單位，請同學們認真閱讀小品材料，在本組內(nèi)找伙伴合作表演?！　?、方式二：與老師朋友合作表演，由老師擔任角色乙，你們擔任角色甲?！　≡O計目的：關(guān)注學生身邊的典型情緒困擾問

7、題，通過小品表演，檢測學生是否能正確地運用調(diào)控情緒的方法調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)學生善于運用所學知識解決實際問題的能力?！　∪?、課堂評價　　自我評價：本節(jié)課我最大的收獲—　　設計目的：學生帶著思考進行評價，既是在自然地復習所學知識，也是在反思課堂學習的得與失?！　∷?、結(jié)束課堂：　　總結(jié)：我們無法左右天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。所以，我們說：我的情緒我做主，我要幸福就幸福！讓我們學著樂觀