中職心理健康教學(xué)教案完整版

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2、第1課心理健康促成長【課題】心理健康促成長【課時(shí)】1課時(shí)【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成長過程中的意義，讓學(xué)生正確理解并接受心理健康教育，樹立心理自助的意識(shí)?！驹O(shè)計(jì)思路】通過學(xué)生對(duì)心理健康教育意義的討論，引出對(duì)心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)。在講解心理健康教育知識(shí)的過程中，從心理健康教育的概念，功能及對(duì)我們成長的意義幾個(gè)方面逐層深入，循序漸進(jìn)，使學(xué)生們懂得心理健康教育在我們的成長過程中起著非常重要的作用?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn)：理解心理健康教育對(duì)成長的意義。難點(diǎn)：樹立心理自助的意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理維護(hù)?！窘虒W(xué)方法】教法：案

3、例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗(yàn)法?！W(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法。【教具】多媒體課件【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時(shí)間

4、心靈有約師生問候！口號(hào)：健康人生進(jìn)取人生快樂人生歡迎走入心理健康課堂！導(dǎo)入新課心理健康課對(duì)你有幫助嗎？你如何理解心理健康教育？心海導(dǎo)航一、什么是心理健康教育心理健康教育就是指根據(jù)人們心理活動(dòng)的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動(dòng)一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育。它是一種預(yù)防式教育，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)。二、心理健康教育的功能心理健康教育具有三級(jí)功能：初級(jí)功能（又稱為障礙性心

5、理健康教育）：防治心理障礙；中級(jí)功能（又稱為發(fā)展性心理健康教育）：完善心理調(diào)節(jié)；高級(jí)功能（又稱為發(fā)展性心理健康教育）：促進(jìn)心理發(fā)展。心理健康教育最大的功能是幫助大多數(shù)人優(yōu)化心理品質(zhì)、提高生活質(zhì)量。學(xué)校心理健康教育就是學(xué)校有目的地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）受教育者良好心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)心理機(jī)能，開發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)其德、智、體、美等整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。三、心理健康教育對(duì)我們成長的意義1．心理教育是張揚(yáng)人性的教育（1）人之心力的張揚(yáng)（2）人之潛能的開發(fā)（3）人之德性的培育2．心理教育是發(fā)展性教育（1）求上心態(tài)（2）自主意識(shí)（3）健全人格3．心

6、理教育是幸福教育（1）察知幸福（2）體驗(yàn)幸福（3）追求幸福心理體驗(yàn)一、討論會(huì)1．讀完呂曉雯的故事，請(qǐng)和同桌同學(xué)討論心理健康教育對(duì)我們的成長與發(fā)展有什么意義。2．請(qǐng)和小組同學(xué)討論：希望心理健康這門心情放松，面帶微笑請(qǐng)學(xué)生回答，引出心理健康教育話題教師講解引導(dǎo)學(xué)生討論1分鐘5分鐘10分鐘5分鐘

7、課程能夠幫助我們解決哪些方面的問題？二、思考苑——心理輔導(dǎo)等級(jí)劃分心理健康教育面向的人群是所有大眾，側(cè)重于預(yù)防，從時(shí)間上而言，是個(gè)體終生的課題。心理咨詢面向的人群是有一些輕微的，涉及日常生活中遇到一些情緒的、自我認(rèn)識(shí)的、人際交往的、學(xué)習(xí)的以及社會(huì)適應(yīng)等方面

8、的問題，需要心理援助的人。心理治療主要面向一些患有嚴(yán)重心理疾病的人群，其心理問題已經(jīng)對(duì)日常生活造成了嚴(yán)重消極的影響。成長工作坊一、情境分析請(qǐng)同學(xué)們談一談：我們?cè)撛鯓诱_利用心理測試？怎樣區(qū)別哪些心理測試是科學(xué)的，哪些是不科學(xué)的？拓展性訓(xùn)練自我邊界與尊重1．活動(dòng)要求（1）每位同學(xué)要專注此時(shí)，用心體會(huì)當(dāng)下的內(nèi)心感受。（2）每組同學(xué)扮演陌生人尋找感覺。2．活動(dòng)實(shí)施全班平均分成A、B兩組。3．活動(dòng)過程環(huán)節(jié)一：A小組先做。在3米長、2米寬的范圍內(nèi)，擺放4把椅子。當(dāng)作活動(dòng)的公共汽車。第一站，一個(gè)同學(xué)“上車”，老師問他（她）的感覺。第二站，再上3個(gè)同學(xué)，此

9、時(shí)4把椅子坐滿了人。第三站，再上4名同學(xué)。第四站，再上6名同學(xué)。第五站，最后再上6名同學(xué)。環(huán)節(jié)二：B組同學(xué)按上述活動(dòng)步驟與要求做同樣的活動(dòng)。環(huán)節(jié)三：請(qǐng)全體同學(xué)思考：引導(dǎo)學(xué)生思考討論組織學(xué)生活動(dòng)5分鐘9分鐘10分鐘

10、（1）你允許陌生人離你最近的距離是多少？（2）回憶一下，你與親人的最近距離是多少？（3）當(dāng)別人靠近自己時(shí)，你會(huì)是什么感覺？4．總結(jié)心理健康教育可以通過課堂活動(dòng)的主渠道幫助我們健康成長。這個(gè)活動(dòng)可以使我們懂得，在人與人交往的過程中，尤其是與熟人或朋友相處時(shí)，保持彼此的邊界和尊重，是建立和維護(hù)良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。第2課心理健康哆唻咪【課

11、題】心理健康哆唻咪【課時(shí)】1課時(shí)【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生了解心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)，消除對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，讓學(xué)生們對(duì)心理健康有正確的理解，從而在日常生活中能正確對(duì)待心理問題。【設(shè)計(jì)思路】通過對(duì)健康概念的了解，引出對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)。在講解心理健康知識(shí)的過程中，從心理健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)及如何正確理解心理健康幾個(gè)方面逐層深入，循序漸進(jìn)，最后使學(xué)生懂得心理健康是一個(gè)流動(dòng)、變化的過程，有了心理問題要及時(shí)調(diào)節(jié)或?qū)で髱椭！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn)：了解心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)。難點(diǎn)：正確理解心理健康，正確對(duì)待心理問題，懂得心理健康是一個(gè)連續(xù)、流動(dòng)的過程，有了心理問題要及

12、時(shí)調(diào)節(jié)或?qū)で髱椭??！窘虒W(xué)方法】教法：案例教學(xué)法、講授法、討論法、體驗(yàn)法?！W(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法?！窘叹摺慷嗝襟w課件

13、【教學(xué)過程】教學(xué)過程備注時(shí)間心靈有約師生