(化大附中）董信龍-跨越式跳高3-7

《(化大附中）董信龍-跨越式跳高3-7》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、《體育與健康》課教學設(shè)計教材內(nèi)容及課次：跨越式跳高3/7教師姓名：董信龍所在單位：北京化工大學附屬中學一、教材分析1、教材的性質(zhì)與功能跨越式跳高選自義務(wù)教育教材《體育與健康》七至九年級（全一冊）書中的內(nèi)容，跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地四部分組成。本節(jié)課的基本教材為跨越式跳高第三課次。重點體驗和學習跨越式跳高的過桿動作，采用多種跳躍練習方法和過橡皮筋練習達成教學目標，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳力，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。2、教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)及邏輯關(guān)系跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿

2、、落地四部分組成。充分學習助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)、對騰空動作的控制能力、發(fā)展跳躍能力是整個教學重點。本單元共計7課時，主要學習跨越式跳高的技術(shù)動作和練習方法，發(fā)展下肢肌肉，增強彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。本次課時是跨越式跳高單元的第3課時。3、教材的知識點及重難點教學重點：起跳腿外旋上提，擺動腿內(nèi)旋下壓；教學難點：動作迅速，連貫；4、本節(jié)課的教學內(nèi)容人民教育出版社出版義務(wù)教育課程標準試驗教科書《體育與健康》教師教學用書全一冊教材內(nèi)容：跨越式跳高（3/7）30米快速跑5、單元計劃跨越式跳高單元教學計劃課次7單元教學目標1、了解跨越式跳高

3、的動作要領(lǐng)，認識到跨越式跳高在日常生活中的作用。2、掌握跨越式跳高的技術(shù)，做到動作標準、連貫，發(fā)展自身的靈敏性、協(xié)調(diào)性、增強腿部力量，提高彈跳能力，促進身體的全面發(fā)展。3、培養(yǎng)勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心。課次教學內(nèi)容與重點教學目標主要教法措施1學習上一步起跳的動作;重點：擺動腿向前上擺。難點：動作迅速，擺動腿積極1、了解跨越式跳高的技術(shù)2、能夠完成上一步起跳的技術(shù)練習，發(fā)展靈活能力、協(xié)調(diào)能力，彈跳能力。3、培養(yǎng)學生對體育課上安全問題的相關(guān)認識。1、教師示范完整的技術(shù)動作。2、教師示范

4、上一步起跳動作。3、教師口令，集體進行上一步起跳練習。4、分組進行練習，觀察、指導、糾錯。5、分組展示2進一步鞏固起跳的技術(shù)，學習上三步助跑起跳的動作;重點：腳跟領(lǐng)先起跳，擺動腿積極上擺。難點：動作迅速，連貫1、了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，能夠復述出跨越式跳高的關(guān)鍵詞。2、能夠完成起跳擺動的動作，逐步提高起跳擺動技術(shù)，發(fā)展靈活、機敏、彈跳的能力。3、培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難、互相幫助的精神品質(zhì)。1、復習上一步起跳動作。2、教師示范上三步起跳動作，提出練習要求。3、上三步起跳練習。4、力量素質(zhì)練習。5、原地摸高比賽。3學習過桿

5、技術(shù);重點：擺動腿內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋上提；難點：動作協(xié)調(diào)，連貫1、了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，認識到跳高在日常生活中的作用。2、能夠完成過桿動作，發(fā)展靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及彈跳、力量等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生相互合作的學習習慣和對跳高練習的興趣。1、教師講解示范，強調(diào)過桿后上體的內(nèi)旋。2、原地進行擺動動作的練習。3、分組進行擺腿過桿的動作練習4、分組進行過桿連貫動作的練習。5、分層練習6、展示練習成果4改進跨越式跳高過桿的技術(shù);重點：蹬地送髖、向上騰起難點：起跳充分，動作連貫1、了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，能夠復述出跨越式跳

6、高過桿動作的口訣。2、能夠克服恐懼心理，完成三至五步助跑跨越式跳高的動作，發(fā)展靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及彈跳、力量等身體素質(zhì)。3、了解跨越式跳高鍛煉價值和學生努力拼搏的精神品質(zhì)。1、復習上一步起跳過竿練習。2、教師示范三至五步助跑跨越式跳高動作，講解動作要領(lǐng)及難點。3、分組學練。4、教師巡回指導。5、分層學練。5學習丈量步點的方法;重點：步點準確，起跳點合適難點：助跑與起跳動作連貫1、了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，能夠體會到跳高在日常生活中的作用。2、能夠完成跨越式跳高的完整動作，起跳點準確，發(fā)展靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及提高彈

7、跳能力等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生自我評價和自我分析的學習習慣。1、復習跨越式跳高完整動作。2、學習跨越式跳高步點的丈量方法。3、分層練習。4、力量素質(zhì)練習。6強化和提高跨越式跳高;重點：改進跨越式跳高動作，提高跳高高度。難點：動作積極、主動、連貫1、了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，認識到跨越式跳高的比賽規(guī)則。2、能夠不斷改進跨越式跳高的動作，發(fā)展靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、彈跳等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生自我評價和自我分析的學習習慣。1、教師介紹跨越式跳高規(guī)則和裁判方法。2、介紹跨越式跳高技評要求。3、復習跨越式跳高完整動作。4、分

8、層練習。3、跨越式跳高考查評價。7考核跨越式跳高動作重點：學生能夠完成自己制定的高度目標，及完成質(zhì)量好。難點：積極、主動，有信心。1、了解考核的內(nèi)容和跨越式跳高的比賽規(guī)則。2、能夠在考核中完善技術(shù)動作，發(fā)展靈活、機敏、反應(yīng)敏捷，以及速度、彈跳等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生自我評價和自我分析的學習