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《(化大附中）董信龍-雙杠3-6》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、《體育與健康》課教學(xué)設(shè)計(jì)教材內(nèi)容及課次：雙杠36教師姓名：董信龍所在單位：北京化工大學(xué)附屬中學(xué)一、教材分析1、教材的性質(zhì)與功能雙杠是體操運(yùn)動中的項(xiàng)目之一，是通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。雙杠練習(xí)是典型的支撐練習(xí)項(xiàng)目，通過雙杠的上、下法及杠上的各種動作，對發(fā)展上肢、肩帶及腰腹肌肉群力量有特殊的作用，是其他器械練習(xí)所不能替代的。雙杠練習(xí)時(shí)效性強(qiáng)，見效快，對于促進(jìn)身心發(fā)展，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，具有重要作用。通過雙杠的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、
2、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。2、教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)及邏輯關(guān)系技術(shù)結(jié)構(gòu)：杠端跳上成分腿坐、前進(jìn)一次成分腿坐、體前撐杠并腿后擺接前擺、后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐、彈杠并腿前擺，進(jìn)杠、支撐后擺挺身下；本單元共計(jì)6課時(shí)，主要學(xué)習(xí)雙杠的整套技術(shù)知識和保護(hù)幫助方法，發(fā)展上肢肌肉群，增強(qiáng)上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，使學(xué)生掌握在安全保護(hù)下的雙杠練習(xí)方法。本次課時(shí)是雙杠的第3課時(shí)。3、教材的知識點(diǎn)及重難點(diǎn)本課知識點(diǎn)：明確支撐后擺180度的技術(shù)要點(diǎn)，學(xué)會保護(hù)幫助方法。教材的重點(diǎn)：支撐后擺腿過
3、杠、右側(cè)轉(zhuǎn)體180度、分腿掛杠快立髖。難點(diǎn)：身體姿態(tài)的良好控制，克服心理障礙。4、本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容人民教育出版社出版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)試驗(yàn)教科書《體育與健康》教師教學(xué)用書全一冊教材內(nèi)容：初步完成支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐（3/6）輔助內(nèi)容：三十米快速跑練習(xí)5、單元計(jì)劃體操-雙杠單元教學(xué)計(jì)劃課次6單元教學(xué)目標(biāo)1、建立正確的動作概念，了解雙杠的技術(shù)結(jié)構(gòu)及其動作要領(lǐng)，理解它的鍛煉價(jià)值；2、規(guī)范動作技術(shù)，掌握雙杠整套動作，在保護(hù)與幫助的條件下能完成雙杠整套動作。通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢和軀干肌力量、以及平衡能力和靈敏等身體
4、素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇猛頑強(qiáng)，積極向上的精神面貌和良好的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)自信和挑戰(zhàn)自我的勇氣。課次教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教法措施1初步了解雙杠的特點(diǎn)和知識，初步學(xué)習(xí)杠上支撐和支撐擺動,增強(qiáng)學(xué)生上肢力量。重點(diǎn)：支撐擺動以肩為軸擺動腿。1、建立雙杠練習(xí)的技術(shù)概念；2、雙杠上進(jìn)行直臂支撐、支撐行走和支撐擺動練習(xí)；3、培養(yǎng)學(xué)生對體育課上安全問題的相關(guān)認(rèn)識。教法：1、教師介紹雙杠的基本知識和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；2、教師示范講解動作；3、介紹安全保護(hù)措施；4、分組進(jìn)行杠上支撐練習(xí)；5、分組進(jìn)行杠上行走練習(xí)；6、支撐擺動動作學(xué)習(xí)。2學(xué)習(xí)分
5、腿坐，完成杠端跳上成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐動作。重點(diǎn)：分腿坐前進(jìn)時(shí)立腰、挺髖、加杠、并腿。1、明確分腿坐動作的技術(shù)要點(diǎn)和練習(xí)中的安全意識。2、通過練習(xí)，掌握分腿坐技術(shù)動作，初步完成杠端跳起前擺成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐技術(shù)，發(fā)展學(xué)生上肢肌肉群和身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難、互相幫助的精神品質(zhì)。教法：1、原地利用小墊子進(jìn)行過分腿坐前進(jìn)動作模仿練習(xí)；2、教師進(jìn)行杠上動作示范，強(qiáng)調(diào)安全意識；3、學(xué)生進(jìn)行杠上前擺成分腿坐練習(xí)，同時(shí)兩側(cè)學(xué)生進(jìn)行安全保護(hù)；4、初步完成杠端跳起前擺成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐技術(shù)；5
6、、優(yōu)秀學(xué)生展示。3改進(jìn)提高杠端跳上成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐動作技術(shù)。初步學(xué)習(xí)支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：以腿帶動髖進(jìn)行180度轉(zhuǎn)體。1、明確雙杠技術(shù)中安全保護(hù)的重要性；2、通過練習(xí)，掌握支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐技術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生上肢肌肉群和身體協(xié)調(diào)性；了3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難、互相幫助的精神品質(zhì)。教法：1、進(jìn)行杠端跳上成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐動作技術(shù)的強(qiáng)化練習(xí)；2、通過小墊子進(jìn)行支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐的模仿學(xué)習(xí)；3、教師進(jìn)行杠上動作示范，制定安全保護(hù)措施；4、學(xué)生杠上進(jìn)行支撐擺動
7、后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐練習(xí)；4學(xué)習(xí)支撐后擺挺身下。貫穿杠端跳上成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐-體前撐杠并腿后擺、進(jìn)杠前擺-后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐動作，支撐后擺挺身下。重點(diǎn)：后擺出杠面，推手發(fā)力，挺身快，雙腳同時(shí)落地。1、明確雙杠技術(shù)中安全保護(hù)的重要性；2、通過練習(xí)，掌握支撐擺動挺身下，嘗試整套動作的貫穿連接，加強(qiáng)學(xué)生腰腹力量；3、了解雙杠鍛煉價(jià)值和學(xué)生努力拼搏的精神品質(zhì)。教法：1、老師進(jìn)行支撐后擺挺身下的動作示范。2、通過主席臺進(jìn)行支撐挺身側(cè)下的練習(xí)；3、利用皮筋系在雙杠一端進(jìn)行支撐后擺挺身下練習(xí)，幫助學(xué)生消除心理障
8、礙；4、在保護(hù)下進(jìn)行支撐后擺挺身下的練習(xí)；（檢測）5、嘗試貫穿整套動作練習(xí)；5強(qiáng)化和提高完整的成套雙杠動作，改進(jìn)練習(xí)中出現(xiàn)的細(xì)節(jié)問題；重點(diǎn)：動作連接順暢，姿態(tài)優(yōu)美，動作規(guī)范，自我保護(hù)意識強(qiáng)。1、清楚成套雙杠動作中所有的動作組合和連接方法；2、能夠完成完整的雙杠成套動作，發(fā)展學(xué)生的上肢、肩帶力量及靈活性、協(xié)調(diào)性；3、培養(yǎng)學(xué)生自我評價(jià)和自我分析的學(xué)
