淺談外語學(xué)習(xí)焦慮的研究及其調(diào)適方法

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1、淺談外語學(xué)習(xí)焦慮的研宄及其調(diào)適方法在心理學(xué)中，焦慮作為一種心理反映和活動，指的是人的自動神經(jīng)系統(tǒng)受到干擾，多數(shù)是當(dāng)個體不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，而形成緊張、不安、恐懼的情緒。根據(jù)焦慮產(chǎn)生的原因，可以分為性格型焦慮(traitanxiety)、狀態(tài)焦慮(stateanxiety)和情境焦慮(situation-specificanxiety)0早在20世紀(jì)40-50年代，歐美國家就己把焦慮作為教育心理學(xué)研究的重點(diǎn)。之后的50-60年代，焦慮研究的熱點(diǎn)是高焦慮與學(xué)習(xí)成效的關(guān)系，即焦慮是促進(jìn)還是妨礙學(xué)習(xí)效果。70-8

2、0年代初，焦慮對外語學(xué)習(xí)的影響成為教育學(xué)家研究的焦點(diǎn)，其原因是Brown在1973年提出這樣的觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)者的情感變量與語言的成功學(xué)習(xí)有密切聯(lián)系，其中焦慮是一個主要變量。這一看法拓寬了二語習(xí)得中對于個體差異的研究，不再局限于先天的智力水平和語言潛能，涵蓋了個體的情感和心理因素，提供了研宄語言學(xué)習(xí)成效的全新角度。然而，由于缺乏科學(xué)統(tǒng)一的定義和測量工具，這個階段得出的有關(guān)焦慮與外語學(xué)習(xí)成就間的關(guān)系的結(jié)論是混亂甚至互相矛盾的。為此，Scovel在1978年呼吁要明確界定外語學(xué)習(xí)焦慮的概念。(一)外語學(xué)習(xí)焦慮的界定1986年，H

3、orwitz及其同事首先響應(yīng)Scovel的號召，在情境型焦慮理論的基礎(chǔ)上，首次科學(xué)性地獨(dú)立界定外語學(xué)習(xí)焦慮(ForeignLanguageAnxiety):產(chǎn)生于外語學(xué)習(xí)過程中，與外語課堂學(xué)習(xí)有關(guān)的自我感知和信念，對外語學(xué)習(xí)的感覺和行為的獨(dú)特綜合體。根據(jù)學(xué)生的自我報(bào)告、客觀實(shí)驗(yàn)和其他相關(guān)測量方法的分析整合，Horwitz設(shè)計(jì)出了之后被廣泛使用的測量外語學(xué)習(xí)焦慮的深度和廣度的測量方法外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表(ForeignLanguageClassroomAnxietyScale)。該量表由33個問題組成，其中的29個問題涉

4、及語言的聽、說、讀、寫、記憶和處理速度的典型困難，整個量表涵蓋了外語學(xué)習(xí)焦慮的三個要素：交際畏懼(communicationapprehension)>負(fù)評價恐懼(fearofnegativeevaluation)和考試焦慮(testanxiety)。交際畏懼指的是個人對與他人的真實(shí)或預(yù)期交流所產(chǎn)生的害怕心理。由于語言學(xué)習(xí)挫折經(jīng)常表現(xiàn)為不可避免的交流失敗或中斷，外語學(xué)習(xí)者在與他人會話和交際時，可能潛意識地認(rèn)為完全理解外語所傳達(dá)的信息是不可能的。這種消極的自我感知和信念形成了外語學(xué)習(xí)者對會話和社交的恐慌心態(tài)。負(fù)評價恐懼是

5、指對他人評價的畏懼心理，由負(fù)面評價所產(chǎn)生的沮喪心理，以及擔(dān)心他人給出負(fù)面評價的預(yù)期心理。在外語課堂上，存在負(fù)評價恐懼的學(xué)生往往很在意老師和同學(xué)的評價，為了使可能出現(xiàn)的負(fù)評價盡可能少，他們會選擇不參與課堂活動，被動學(xué)習(xí)。最后一個要素是考試焦慮，是指外語學(xué)習(xí)者對于語言考察過程的恐懼心理。在外語學(xué)習(xí)課堂上，聽說能力多數(shù)會涉及，課堂的問答對于學(xué)習(xí)者而言，就是隨時進(jìn)行的測試，因此外語課堂學(xué)習(xí)中壓力和焦慮無法避免。(一)外語學(xué)習(xí)焦慮對外語學(xué)習(xí)的影響1986年以后，研究焦慮對外語學(xué)習(xí)的影響多采用Horwitz及其同事所提出的理論框架

6、，他們設(shè)計(jì)的外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表也不斷得到運(yùn)用和證實(shí)。大量研究結(jié)果表明外語學(xué)習(xí)焦慮(以下簡稱焦慮)程度與語言學(xué)習(xí)者的外語成績?yōu)橹卸蓉?fù)相關(guān)，即焦慮程度越高，外語成績越低，反之亦然。Maclntyre和Gardne(1989)利用不同的外語課堂焦慮測量工具和學(xué)習(xí)成就測試手段，對持不同目的語的不同階段的外語學(xué)習(xí)者進(jìn)行研宄其結(jié)果證明焦慮對外語學(xué)習(xí)成績有負(fù)面影響。Horwitz(1991)對兩個西班牙語班和兩個法語初學(xué)者班的研究得出了相同的結(jié)論。Price(1991)的實(shí)驗(yàn)表明焦慮程度和106位初級法語學(xué)習(xí)者的期末考試成績和口語

7、成績呈負(fù)相關(guān)。Phillips(1992)以學(xué)習(xí)法語的美國學(xué)習(xí)者為對象，研宄外語課堂焦慮對學(xué)生面試口語成績的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)相對于焦慮程度較低的學(xué)生，高度焦慮的學(xué)生在測試中說得較少，并且較少使用從句，證明了焦慮程度對口語成績有明顯的負(fù)面影響。Aida(1994)以日語為目的語的美國大二學(xué)生為研究對象，其研宄顯示焦慮與學(xué)習(xí)者的日語成績呈顯著負(fù)相關(guān)。Saito和Samimy(1996)進(jìn)一步拓展了Aida的研究，發(fā)現(xiàn)焦慮對大學(xué)初、中、高級階段的學(xué)習(xí)日語的美國學(xué)習(xí)者的期終學(xué)習(xí)成績都有顯著的負(fù)面影響。Coiilomb(2(X)0

8、)對加拿大的法語學(xué)習(xí)者的實(shí)驗(yàn)，再次證明了焦慮與外語學(xué)習(xí)成績呈負(fù)相關(guān)這一結(jié)論。不僅如此，外語學(xué)習(xí)焦慮對語言學(xué)習(xí)的聽說讀寫等具體任務(wù)也存在負(fù)面影響。Saito,Horwitz和Garza(1999)專門設(shè)計(jì)了外語閱讀焦慮量表，發(fā)現(xiàn)外語閱讀焦慮與外語成績呈負(fù)相關(guān)。雖然外語閱讀焦慮與一般的外語課堂焦慮相關(guān)，但它又是一種獨(dú)特的技能型焦慮，而