人與自然的系列—人體的奧秘

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1、人體與自然界的關(guān)系自然界是一個(gè)有機(jī)的整體，人是其中的一個(gè)分子。自然界存在著人類賴以生存、生長(zhǎng)的必要條件，一切事物是變化的，自然界的變化又時(shí)刻影響著人體。這便是人對(duì)自然的依存關(guān)系及自然對(duì)人的制約關(guān)系。人對(duì)自然適應(yīng)不是被動(dòng)的，其表現(xiàn)為能動(dòng)的改造自然、同自然作斗爭(zhēng)。人生活在自然之中，自然界的變化也引起人體生理病理的變化。以氣候?yàn)槔阂荒晁募練夂蛴写号?、夏熱、秋涼、冬寒之分。人體隨氣候的變化也產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如《靈樞·五癃津液別篇》中說：“天暑衣厚則腠理升，故汗出??天寒則腠理閉，氣溫不行，水下流膠月光，則為溺與氣?！边@就是說氣候炎熱，人易出汗。天氣寒冷，

2、則少汗多尿。講的是人對(duì)自然的適應(yīng)性。由于季節(jié)氣候急劇變化，人對(duì)自然適應(yīng)性也有一定的限度，超過了人的適應(yīng)能力，或者人體的調(diào)節(jié)機(jī)能對(duì)自然界變化不能做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，便會(huì)生病。如某些季節(jié)性疾病的發(fā)生，就是這個(gè)道理。偉大醫(yī)學(xué)家孫思邈的《四季養(yǎng)生法》中說：“春噓明月要扶肝，夏日呵心火自閉，秋呬要知金潤(rùn)肺，冬吹蓋腎坎中安??”這是針對(duì)四季變化而采取的積極養(yǎng)生之道，是整體觀念運(yùn)用于養(yǎng)生的范例。晝夜晨昏對(duì)人體有影響，一日氣候也有變化，故《靈樞·順氣一日分為四時(shí)》說：“以日分為四時(shí)，朝則為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬?！彪m然變化不如四季那樣明顯，但對(duì)人體也有影響，如

3、有些疾病白天較輕，夜晚較重，就是受晝夜變化的影響。我們練少林功，早晨和上午練站樁和外經(jīng)，會(huì)感到精力充沛，周身輕松；反之則會(huì)感到身體疲憊。下午或晚上練內(nèi)經(jīng)則會(huì)有周身輕松，內(nèi)在舒展，氣血暢通之感；反之則無明顯感覺。這是前人視晝夜變化，在練功中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。此外，地域?qū)θ艘灿幸欢ǖ挠绊?。我國地理特點(diǎn)，西北地勢(shì)高，東南地勢(shì)低；西北偏于寒冷而干燥，東南偏于溫暖而濕潤(rùn)。由于地勢(shì)有高低之異，氣有暖寒之別，一旦遷居異地，則有不適之感。這是環(huán)境突變對(duì)人體的影響，但經(jīng)過一段時(shí)間就會(huì)適應(yīng)。以上情況說明，自然對(duì)人體的影響，也說明人類對(duì)自然的適應(yīng)性和能動(dòng)地改造作用。有趣的人體

4、數(shù)字眼睛每只眼睛約含1.2億個(gè)視桿細(xì)胞，它給人以黑、白視覺，還含有700萬個(gè)視錐細(xì)胞，它為人提供色覺，形成“彩色”則是人腦綜合處理的結(jié)果。在夜間理想條件下，站在山頂上可清晰地看到80公里以外的火柴光焰。人眼可以辨別超過800萬種深淺不同的色調(diào)。當(dāng)人的眼睛發(fā)現(xiàn)一個(gè)物體，再將其信號(hào)送到大腦辨識(shí)，所需的時(shí)間為0.05秒。人眼一年中上下左右的運(yùn)動(dòng)至少有3600萬次，而眼皮開合有9400萬次。耳朵人耳有10萬個(gè)聽覺神經(jīng)細(xì)胞，它將大小聲音調(diào)節(jié)后，清晰地傳至腦部，使人能分辨出各種聲音，人耳對(duì)2000～5000赫茲的聲頻最敏感，嬰兒的哭聲頻率恰好在這個(gè)范圍內(nèi)。鼻子

5、人鼻里約有1000萬個(gè)嗅覺細(xì)胞，平均每個(gè)能嗅出4000種氣味，個(gè)別香水鑒別專家最多可嗅出1萬種氣味。舌頭人舌頭上每1個(gè)小阜，都含有250棵味蕾，舌面分布著1萬個(gè)味蕾，每個(gè)味蕾又由50～70個(gè)味覺細(xì)胞組成。味覺細(xì)胞主要?jiǎng)澐譃?種，分別感受酸、咸、苦、辣、甜5種基本滋味，但它們并非“單打一”，而是“協(xié)同作戰(zhàn)”。皮膚皮膚可以感覺出使其下陷1/1000厘米的觸壓，初為人母的媽媽竟能用嘴感覺出自己嬰兒前額0.0006攝氏度的溫差變化。人的全身皮膚相當(dāng)于人體重量的20％，成年人皮膚總面積平均為17平方米，每平方厘米皮膚平均由200萬個(gè)細(xì)胞組成，內(nèi)含1600條神

6、經(jīng)及40厘米長(zhǎng)的血管。人體皮膚表面在6.5平方厘米的面積內(nèi)，有3200萬個(gè)細(xì)菌在蠕動(dòng)，附在人體表面的細(xì)菌——大約有1000億個(gè)，相當(dāng)于全球人口總數(shù)的20倍。一個(gè)體格健壯的成年男性，在1小時(shí)內(nèi)約有60萬個(gè)皮膚細(xì)胞脫落，1年內(nèi)細(xì)胞脫落的總重量為0.7公斤，至70歲時(shí)，失去皮膚細(xì)胞總重量約50公斤。大腦人腦有100億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每日可記錄8600萬次資料。在1秒鐘之內(nèi)，可產(chǎn)生10萬次化學(xué)反應(yīng)。人的五官時(shí)刻都在捕捉各種情報(bào)，但經(jīng)過大腦處理的，僅占實(shí)際情報(bào)的1％，其余的99％均被打入“冷宮”。血管如果將人體內(nèi)所有血管連接起來，其長(zhǎng)度可達(dá)16萬公里。遍布我們?nèi)?/p>

7、身的微細(xì)血管，可覆蓋680平方米的面積。紅細(xì)胞人體每日產(chǎn)生10億新的紅血球，每個(gè)紅血球的壽命約4個(gè)月，在這段時(shí)間內(nèi)，要走完1600公里的路程。肌肉人體肌肉中勞動(dòng)最多、最持久的數(shù)心肌，它一天24小時(shí)不?！肮ぷ鳌薄Ｈ粢悦糠昼娞?2次、至70歲計(jì)算，心臟要跳動(dòng)25億次。人皺一下眉頭時(shí)，需動(dòng)用臉部43塊肌肉，發(fā)笑時(shí)卻只有17塊肌肉在活動(dòng)。即使你是大懶蟲，24小時(shí)內(nèi)身體一樣在辛勤工作，其中至少動(dòng)用大肌肉750塊、小肌肉1000塊。體重冬天健康人的體重比夏天重1.25公斤到1.5公斤。身高等于自己兩臂平伸的長(zhǎng)度。早上人的身高比晚上矮0.33厘米。腳長(zhǎng)等于自己拳

8、頭的周長(zhǎng)。7個(gè)腳底的長(zhǎng)度等于自己身高。熱能食物在人體內(nèi)消化吸收后，就轉(zhuǎn)化為熱能來維持人體各部機(jī)能的動(dòng)力。在完全安靜的情況下