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《學(xué)校防暑降溫常識及急救方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、請注意用電防火安全與防潮、防滑、防雷進(jìn)入春季以來，天氣潮濕，空氣濕度較大，因天氣潮濕引起的電器火災(zāi)事故屢有發(fā)生，為了確保用電安全，現(xiàn)提醒注意用電安全事項如下：一、在這種特殊的回潮天里，一定要注意電氣線路和用電器具的防火安全。二、如果發(fā)現(xiàn)電氣線路過于潮濕，應(yīng)先關(guān)掉電源，先將電氣線路水氣去掉，然后才能讓電氣線路投入運轉(zhuǎn)。三、對宿舍的電力線路、電器、開關(guān)插座進(jìn)行全面檢查，發(fā)現(xiàn)電器破損、電線老化及時維修；保持電源插頭、插座、開關(guān)干燥。四、地面潮濕，不要使用拖線插頭，防止觸電。五、人在室內(nèi)，電器應(yīng)盡量使其處于待機(jī)狀態(tài)，使其內(nèi)部變壓器等處于工作狀態(tài)的零件散發(fā)
2、熱量，以驅(qū)散機(jī)體內(nèi)的潮氣，長時間離開房間，應(yīng)關(guān)掉電源總閘。另外，回南天作威作福的姿態(tài)已經(jīng)越來越囂張，預(yù)計未來幾天潮濕多霧的天氣基本維持不變，大家要適時添減衣物。現(xiàn)將回南天的各注意事項介紹如下，供大家參考：5一、梅雨天把朝南或東南方向(即上風(fēng)方向)的門窗關(guān)閉，只開啟下風(fēng)方向的門窗，以減少水汽進(jìn)入室內(nèi)。待天氣轉(zhuǎn)晴時，可打開所有的門窗，以加速水分蒸發(fā)。中午，外面的空氣濕度處在最高值，不宜開窗，應(yīng)在下午或傍晚，氣候相對干燥的時候，開窗調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。二、天氣潮濕，資料柜中的材料、圖紙易產(chǎn)生霉變，可在底部鋪上報紙，或在柜門內(nèi)側(cè)貼上報紙。報紙能吸收濕氣，達(dá)到防
3、霉效果；報紙上的油墨味道也能驅(qū)蟲。三、為達(dá)到防潮目的，可使用空調(diào)遙控器中的“除濕模式”，用抽濕功能抽走濕氣。四、因空氣中濕氣較重，地面、墻面等容易產(chǎn)生水汽，請各位同學(xué)出入行走，特別是貼地磚的場地時，注意安全，慎防滑到。五、據(jù)廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)介紹，春天人體濕氣較重，飲食上應(yīng)以祛濕驅(qū)寒為原則，時下應(yīng)多吃點發(fā)汗的食物，用生姜泡醋吃是不錯的選擇。如果嫌麻煩，不妨每日來一杯菊花杞子泡茶，有清肝祛濕的功效。學(xué)校防暑降溫常識及急救方法一、防暑降溫常識：51、10種方法預(yù)防高溫中暑預(yù)防高溫中暑，醫(yī)生認(rèn)為健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。醫(yī)生為大家提出
4、了10種避暑方法。(1)少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；(2)吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；(3)溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；(4)多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；(5)避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；(6)使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好
5、的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果；(7)選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量；5(8)日間小睡：研究表明，人體對“白日夢”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度；(9)喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；(10)涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。二、中暑的癥狀及急救方法：1、中暑的癥狀(1)中暑先兆：出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無力。(2)輕度中暑：除上述病癥外，體溫38℃以上，面色潮紅，胸悶，有面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮
6、膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。(3)重度中暑：除上述癥狀外，出現(xiàn)昏倒痙攣，皮膚干燥無汗、體溫40℃以上等癥狀。2、出現(xiàn)中暑后急救措施：(1)迅速將中暑患者移至涼快通風(fēng)處。(2)脫去或解松衣服，使患者平臥休息。(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1％~0.3％的涼開水。5(4)用涼水或酒精擦身（重點擦拭雙側(cè)腋窩和腹股溝）幫助散熱。(5)重度中暑患者立即送醫(yī)院急救。5
