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1、花茶喝出您的健康美麗！金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花性味歸經(jīng)：味甘，性寒。歸肺、心、胃、大腸經(jīng)。功效：清熱解毒，疏散風(fēng)熱。主治：用于外感風(fēng)熱，溫病發(fā)熱，癰腫瘡瘍，咽喉腫痛，熱毒痢疾。金銀花茶（排毒清體花草茶）金銀花5克，沸水沖泡5分鐘即可飲用?？梢赃B續(xù)沖泡2-3次。金銀花的莖、葉和花都有清熱、解毒、消炎、殺菌的作用。經(jīng)常飲用本茶，可以清熱解毒，治療多種炎癥，且能達(dá)到降脂美容的功效。金銀花的沖飲伴侶一、三花陳皮草茶：金銀花5克、玫瑰花4克、陳皮、甘草、綠茶各2克，冰糖適量，沸水沖泡10分鐘即可功效：此款茶能消炎收斂、散瘀止痛，適用
2、于急性或慢性腸炎等癥。二、杞花決明茶：金銀花20克、決明子15克、菊花10克、枸杞子5克。沸水沖泡即可。功效：金銀花和菊花具有清熱效果，而決明子可以潤(rùn)腸通便，幫助腸胃蠕動(dòng)，因此此茶能夠去火，促進(jìn)排毒通便。金銀花沖飲伴侶三、三花茶：金銀花15克、菊花10克、茉莉花3克、冰糖適量。沸水悶5分鐘即可飲用。功效：此三花具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒見發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥狀。四、金銀青葉茶：金銀花15克、板藍(lán)根12克、大青葉10克、菊花6克。板藍(lán)根、大青葉煎煮3分鐘，將湯汁倒入菊花和金銀花茶壺中，沖泡3分鐘即可。功效：此款茶有良好的清熱解毒作用，能治療多種炎癥，且能幫助
3、抑制感冒病毒的侵襲。金銀花的適用人群用于溫?zé)岵〖巴飧酗L(fēng)熱；用于熱毒瘡癰、咽痛、痢疾；用于暑熱證。由于其性寒涼，脾胃虛寒或是氣虛瘡瘍膿稀的患者慎用。脾胃不好的人及體質(zhì)較弱的人都不宜飲用。孕婦及女性經(jīng)期也應(yīng)禁用。溫馨提示溫馨提示：花蕾的效果會(huì)更好。不宜天天飲用，長(zhǎng)期飲用會(huì)傷腎。玫瑰花玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。對(duì)于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。玫瑰花性味歸經(jīng)：味甘微苦、性溫。功效：理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。主治：治肝胃氣痛，惡心嘔吐，消化不
4、良，口舌糜破，吐血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，泄瀉，痢疾，乳癰，腫毒。玫瑰花蜜茶（美容養(yǎng)顏花草茶）玫瑰花6朵，蜂蜜適量。先冷水浸泡30秒，洗凈后沸水沖泡5分鐘加入蜂蜜即可飲用，可回沖2—3次。此款茶能夠美白祛斑、補(bǔ)水養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚。功效：性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容；且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝；玫瑰花沖飲伴侶一、決明雙花茶：玫瑰花5克、金銀花3克、決明子10克。加入沸水悶泡5分鐘即可飲用。功效：此款茶能補(bǔ)水除皺、滋潤(rùn)面部肌膚，使皮膚恢復(fù)健康光澤。另外，還具有清肝明目、清心去火的功效，解決口干舌燥、眼睛干澀等問題。玫瑰花沖飲伴侶
5、二、活血美顏茶：干玫瑰、洛神花（又叫玫瑰茄）各3克，桂圓肉2克，冰糖適量。沸水沖泡玫瑰花、洛神花3分鐘，加入桂圓肉跟冰糖，攪勻后即可飲用。功效：玫瑰花與洛神花都是養(yǎng)顏美容的最好茶材；桂圓補(bǔ)氣養(yǎng)身，可使肌膚恢復(fù)健康亮彩。玫瑰花沖飲伴侶三、玫瑰苦瓜茶：玫瑰花6朵、苦瓜片2片、蜂蜜適量。沸水沖泡10分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)味即可飲用?？苫貨_2—3次，回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。功效：此款茶能潤(rùn)脾補(bǔ)腎，促進(jìn)新陳代謝，加速排毒，從而提亮膚色。玫瑰花適用人群適用于肝胃氣滯證；月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛，跌打傷痛的人群，尤其適合濕寒體質(zhì)加氣血虛弱脾濕的人喝?？梢愿鶕?jù)自己的喜好加一些大棗、蜂蜜等。女性平時(shí)常用它來泡水
6、喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花茶泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜。此外，由于玫瑰花茶活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。貢菊花貢菊花茶：是
7、以貢菊為原料的，是菊花茶的一種。貢菊又名黃山貢菊、徽州貢菊。因明朝時(shí)被列為貢品而得名。貢菊是生長(zhǎng)在高海拔山地的一種菊花，它沖泡后色清黃亮、味道甘爽、菊花香氣濃郁。貢菊花茶還有利氣血、潤(rùn)肌膚、清頭目、益顏色、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的功效，是自古以來就被公認(rèn)的養(yǎng)顏之花茶。貢菊花茶性味和歸經(jīng)：質(zhì)柔軟，氣芳香，味甘微苦，被“中國(guó)藥典”譽(yù)為“菊中之冠”、“民族瑰寶”，而名列全國(guó)四大名菊之首。貢菊被譽(yù)為藥用和飲中之佳品，是黃山著名特產(chǎn)，馳名中外。功效：茶具有
