我喜歡我自己心理健康教案

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1、《我喜歡我自己》教學設計五年級一班教育目標：教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補短的過程進行分析，幫助學生在建立自我觀的初級階段就客觀認識、接受自己，進一步悅納自己，擺脫內心深處因缺憾而產生的自卑情緒，利用人的補償心理，揚長補短，以努力爭取成功。學生：學會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對待，思考自己努力的途徑和適宜的目標，讓“揚長補短”變?yōu)檎嬲袑嵖尚械姆桨浮Ｒ?、導入教師：同學們，我注意到這樣一個現(xiàn)象，身體胖的同學都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學的朋友小芳就曾經為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經不傷心苦苦惱了

2、。這是怎么回事呢？我請咱們班的這個同學來說說她的朋友小芳吧！二、講授新課教師請課前安排好的同學講小芳的故事。教師結合[咨詢臺]的內容給學生們分析，補充介紹小芳轉變的過程，大家如何幫助她，她自己又是如何努力的。教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。每個人都能改變自己！三、課堂活動1、人無完人教師：書上有兩面三刀幅圖，還簡單介紹了鵬鵬的情況，請你看完后思考問題并答在橫線上。誰能從鵬鵬的例子中說說你明白了什么？（請一學生回答）教師引導學生得到“不足和缺點是

3、普遍存在于每個人身上的”結論。2、換個角度看自己教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢？怎么換個角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學不到知識。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導學生寫）。3、告訴自己教師：剛才我們針對一個缺點調整了自己的認識?，F(xiàn)在你再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優(yōu)點有哪些？填寫在相應地方。特別注意要把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。4、我來當作家教師：

4、下面這個故事剛剛開了個頭，你先讀一讀。（學生讀）同學們雖然都不喜歡陽陽，但他沒有自暴自棄看不起自己，仍然喜歡自己，想念自己，并且認為自己能改正缺點，變成大家都喜歡的人。但是，寫故事的人沒把故事寫完，你想像一下故事怎樣發(fā)展下去，結果怎么樣，請你們寫在橫線上。教師看學生大都有完成后，組織學生在小組內交流，讀創(chuàng)編故事及介紹出發(fā)點。四、實踐指導教師：有時候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的優(yōu)勢所在，或許還能告訴你一些揚長補短的方法，你相信嗎？讓我們試試！教師依據(jù)實踐指導員開展活動，可以把自己也算做班級中的一員，讓學生說說自己，這樣可激發(fā)學生裝的興趣和熱情。六、課堂小結并布置

5、課后作業(yè)教師：我喜歡我自己，我有很多優(yōu)點，我也能接受自己缺點和不足的現(xiàn)實，這樣才是我，這才具有努力的目標和進步的動力。同學們，你們是這樣想的嗎？今天課上，每個人都聽到了別人如何分析自己的，還知道了別人喜歡自己，你的心情怎么樣？你的感覺是什么？回家后寫下來，好嗎？