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《大學(xué)生心理健康狀況的對(duì)策》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、大學(xué)生心理健康狀況的對(duì)策先要弄清大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么： 其一，健康的自我意識(shí)。能保持正確的自我意識(shí)，了解自我，接納自我、自信樂觀、生活目標(biāo)和理想切合實(shí)際，不苛求自己?！ ∑涠?，健康的情緒。能保持愉快、開朗和樂觀滿足的心境，對(duì)生活和未來充滿信心，對(duì)悲、憂、哀、愁等消極體驗(yàn)?zāi)苤鲃?dòng)調(diào)節(jié)；能適度表達(dá)和控制情結(jié)，喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒?！ ∑淙?，良好的人際關(guān)系。樂于與他人交流，能用善言信任，以友愛、寬容、理解的態(tài)度與他人相處，能分享、接受和給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)關(guān)系，能與他人齊心協(xié)力合作。其四，承受挫折的能力。要能保持良好的
2、適應(yīng)能力，要能正確認(rèn)識(shí)環(huán)境，處理好個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系，環(huán)境改變或受到挫折時(shí)要能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)、對(duì)所處的環(huán)境作出客觀的認(rèn)識(shí)和分析，個(gè)人行為符合環(huán)境要求，能與社會(huì)保持良好的接觸，對(duì)于環(huán)境有清晰的認(rèn)識(shí)，能及時(shí)改正自己的需要和愿望，使自己的思想與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。其五，心理行為符合年齡特征，要使自己的情感、品行、舉止都符合自己所處的年齡段。勤奮好問，反應(yīng)敏捷。而過于老實(shí)、過于幼稚、過于依賴都是心理不健康的表現(xiàn)?！ 〗陙恚髮W(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為了高等教育領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)問題，引起各界人士的高度重視。作者就大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及其對(duì)策的研究談點(diǎn)粗
3、淺看法?！ ∵^去，我們重視學(xué)生的身體健康，認(rèn)為身體沒病就是健康，這種觀點(diǎn)顯然是片面的。大學(xué)生的健康應(yīng)該包括生理健康、心理健康、道德健康。看一個(gè)人心理是否健康，國內(nèi)外學(xué)者意見也不一致，目前還沒一個(gè)關(guān)于“心理健康”的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，更沒有全面、科學(xué)地評(píng)定心理健康的統(tǒng)一方法和工具。但至少包括這樣幾條：1、具有正常的智力；2、具有情緒的自控能力；3、具有和諧的人際關(guān)系；4、具有協(xié)調(diào)的行為方式；5、具有與其所處社會(huì)相符的道德品質(zhì)?！ ∫弧?dāng)代大學(xué)生的異常心理在調(diào)查中目前在校大學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：1、人際交往問題；2、學(xué)業(yè)問題；3、感情問
4、；4、生活適應(yīng)障礙；5、就業(yè)壓力。其中就業(yè)壓力，人際關(guān)系是最困擾著當(dāng)代大學(xué)生的主要問題。當(dāng)大學(xué)生心理出了問題，他們不愿意去找老師傾訴，更不愿意什么心理咨詢，好像覺得自己心理沒有病一樣。其實(shí)大學(xué)生需要的就是傾訴，但有時(shí)給同學(xué)說又不能得到很好的排解，這讓他們心理很矛盾?！ ≡谡{(diào)查中我院大學(xué)生40%左右的學(xué)生存在各種各樣的“心理問題”、“心理疾病”、“心理障礙”，尤其是這二年來大眾傳播媒介大量報(bào)道大學(xué)生的心理健康問題，特別是大學(xué)生自殺、殺人等與心理健康密切相關(guān)的惡性事件。自去年看報(bào)導(dǎo)全國大學(xué)生自殺事件就高達(dá)116起，其中83人死亡。這就是嚴(yán)重
5、的心理障礙患者?！ 〈髮W(xué)生處在心理發(fā)展的重要年齡階段，出現(xiàn)各種各樣的“心理問題”，不一定就是心理不健康或心理健康水平低的表現(xiàn)。為此，我們要把心理問題與“心理障礙”、“心理疾病”等區(qū)分開來，其實(shí)在調(diào)查過程中，真正有心理障礙患者只有5-10%，嚴(yán)重的心理障礙患者很少?！ ?、學(xué)習(xí)心理障礙 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是他們承擔(dān)社會(huì)義務(wù)的起點(diǎn)，大學(xué)生是否得到社會(huì)成員自身的肯定，在很大程度上取決于學(xué)習(xí)者扮演得如何，一旦在此方面存在問題，就會(huì)出現(xiàn)以下幾種學(xué)習(xí)心理障礙： （1）厭學(xué)。厭學(xué)是學(xué)生回避或厭惡學(xué)習(xí)的內(nèi)在反應(yīng)。這類學(xué)生學(xué)習(xí)自信心不足，對(duì)學(xué)習(xí)
6、提不起興趣，有相當(dāng)一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是被動(dòng)的，低層次的，如為了混個(gè)畢業(yè)文憑，將來好找工作，為了不被別人看不起，為了父母的尊嚴(yán)和面子，服從家長的意愿，迫不得已來上學(xué)。他們讀不進(jìn)書又不得不讀書。還一些學(xué)生根本不學(xué)，你要問他，他說“我不想來上學(xué)，可是父母硬逼著我來上”。這些大學(xué)生既因?yàn)槌煽?jī)差產(chǎn)生自卑，又極自尊，怕人嘲笑，在家瞞父母，在校應(yīng)付老師，有一種擺脫不掉的心理壓力。在調(diào)查中有些學(xué)生說“語文、寫作閉目養(yǎng)神；政治全體素靜；外語夢(mèng)游西天；數(shù)學(xué)目瞪口呆；物理黑板上開電車；計(jì)算機(jī)上網(wǎng)聊天；機(jī)械紙上畫飛機(jī)?！彪m然同學(xué)們歸納出來的不十分嚴(yán)謹(jǐn)，但這也
7、說明同學(xué)們目前學(xué)習(xí)情況的反映?！ 。?）考試焦慮。在調(diào)查中有些同學(xué)生說：“平常在班上學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但一到考試，成績(jī)不理想，準(zhǔn)備好的東西都忘記得一干而凈”，造成試諾恐懼。還有些同學(xué)，平常學(xué)得不好，也沒好好學(xué)，臨考試前，不睡覺做準(zhǔn)備，害怕考試不及格，害怕父母說，害怕畢業(yè)拿不上畢業(yè)證等等，給自己制造緊張情結(jié)，產(chǎn)生心理壓力?！ 。?）作弊。作弊是一種心理不健康的表現(xiàn)。作弊者為了考試成績(jī)鋌而走險(xiǎn)，一段時(shí)間處于緊張狀態(tài)，在考試時(shí)，東張西望，口袋里裝上預(yù)先準(zhǔn)備好的紙條，一旦被抓住，就要在公示欄里向全院公布作弊的名單。我們調(diào)查過作弊的學(xué)生，他們說：“
8、作弊被抓，我們也有一種說不出的羞愧，好像做了什么見不得人的壞事，抬不起頭來，但為了及格，我們什么都不顧了，抓到倒霉，找不到萬幸?！薄 《?、人際交往問題障礙我們?cè)谡{(diào)查中，大一新生主要表現(xiàn)為生活適應(yīng)障礙；大二學(xué)
