《微循環(huán)與健康》PPT課件

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1、微循環(huán)與健康你了解自己的血液和血管嗎？請(qǐng)問(wèn)：1、我們的血管健不健康2、我們的血液是怎么流動(dòng)的？3、我們的血液里面干不干凈？4、我們的血液里面有沒(méi)有血栓？？5、什么樣的血管才是健康的血管？請(qǐng)問(wèn)：1、血液的濃稠度對(duì)血液有影響嗎？2、血管的組細(xì)會(huì)不會(huì)影響血流？3、血管的形狀會(huì)不會(huì)影響血流？4、血管的數(shù)量會(huì)不會(huì)影響血流？5、什么人的血不流動(dòng)？一、循環(huán)路線1、體循環(huán)（大循環(huán)）血液從左心室→主動(dòng)脈→全身各器官組織的毛細(xì)血管→靜脈→上下腔靜脈→右心房→右心室2、肺循環(huán)（小循環(huán)）血液從右心室→肺動(dòng)脈→肺泡毛細(xì)血管→肺靜脈→左心房→左心室體循環(huán)和肺循環(huán)是同時(shí)進(jìn)行的，是血液不可分割的兩部分。什么是微循環(huán)？循環(huán)系

2、統(tǒng)是最末梢的部分，又是臟器的組成部分，是人體內(nèi)微動(dòng)脈與微靜脈之間的毛細(xì)血管的血液循環(huán)，叫微循環(huán)。由于這部分血管口徑很小，肉眼看不見(jiàn)，只有在顯微鏡下才能看到，故稱為微循環(huán)毛細(xì)血管的特點(diǎn)1、多--數(shù)量多全身約有100多億根；2、長(zhǎng)--非常長(zhǎng)可繞地球赤道二周半；3、細(xì)--非常細(xì)僅是人頭發(fā)直徑的1/20;4、薄--非常薄一張白紙的1/100;5、慢--流動(dòng)慢微血管的血流速度極慢，每秒鐘只能流動(dòng)0.4-1.0mm。微循環(huán)是人體組織細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)、氧氣，排出代謝廢物的交換場(chǎng)所。微循環(huán)有什么作用？廢物CO2細(xì)胞血液循環(huán)系統(tǒng)組成部分：一、血管-----道路（專用道路）血管（道路）二、血液-----車輛（交通運(yùn)

3、輸工具）氧氣營(yíng)養(yǎng)血液（車輛）三、微循環(huán)系統(tǒng)-----車站（物資、能量、信息交換場(chǎng)所）微血管自身的節(jié)律性運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行第二次調(diào)節(jié)供微血管自身的節(jié)律性運(yùn)動(dòng)，與心臟并不同步，有著它自己的規(guī)律。醫(yī)學(xué)上又把微循環(huán)稱為:“人體的第二心臟”。健康的微循環(huán):1、發(fā)夾形，血管直;2、輸入枝和輸出枝平行3、管經(jīng)比例為1：1.5;4、血管清晰，排列整齊，分布均勻，數(shù)目正常。不清晰清晰清晰健康的血管數(shù)量應(yīng)在8-12根5根9根健康的血管管徑比例為1：1.5增寬變細(xì)短小超長(zhǎng)管袢形態(tài)：正常為發(fā)夾形，異常為交叉和畸形，交叉的比例數(shù)應(yīng)不超過(guò)30%，畸形應(yīng)不超過(guò)10%。正常正常交叉畸形流速：1.線流：血流快、呈光滑的索條狀、毫無(wú)顆

4、粒感，形如塑料帶2.線粒流：血流快，呈光滑的索條狀，稍有顆粒感三，形如綢帶3.粒線流：血流較快，連續(xù)成線，有明顯顆粒感，形如布帶4.粒流：血流較慢，軸流、緣流混雜，如泥沙流，形如麻布5.粒緩流：血流呈泥沙狀，連續(xù)緩慢流動(dòng)。6.粒擺流：血流呈泥沙狀，前后擺動(dòng)仍能向前流動(dòng)。7.停滯：血流停滯不前。少年期青年期中年期老年期微循環(huán)不暢通，就好像“秧田的水渠”堵塞，禾苗得不到水分就會(huì)枯死一樣。人體的身體就會(huì)出現(xiàn)衰老和疾病。例如：心臟障礙：就會(huì)心慌、胸悶、心絞痛、心律不齊、心臟猝死。腦循環(huán)障礙：就會(huì)神經(jīng)衰弱、失眠，頭痛頭暈、中風(fēng)、癡呆。呼吸循環(huán)障礙：就會(huì)胸悶氣短、咳嗽、哮喘、支氣管炎。消化障礙：消化不良

5、，腹瀉、便秘、胃炎。運(yùn)動(dòng)障礙：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損。內(nèi)分泌障礙：引起各種激素分泌紊亂，甲亢，糖尿病、小葉增生、肥胖。泌尿系統(tǒng)障礙：腎炎、腎衰、婦科炎癥、前列腺炎。微循環(huán)出現(xiàn)瘀、堵、毒是心腦血管疾病發(fā)病的根源中醫(yī)認(rèn)為瘀、堵、毒是因?yàn)闅鉁?。為什么?huì)氣滯血瘀，是因?yàn)閯?dòng)力不足，不能推動(dòng)氣血運(yùn)行，所以只有改善血液循環(huán)才能使氣血運(yùn)行的動(dòng)力提高，從根本上解決了血液瘀、堵、毒的問(wèn)題。微血管疾病的發(fā)展步驟正常異常流量緩慢崎形血粘血液聚集形成心腦血管疾?。焊咧Y血管硬化血壓增高（高血壓）心腦供血不足心腦血管意外（冠心病或猝死）心腦血管疾病的特點(diǎn)高發(fā)病率高死亡率高致殘率高復(fù)發(fā)率多并發(fā)癥心腦血管疾病的常見(jiàn)

6、治療方案依靠藥物擴(kuò)張血管植入支架……在中國(guó)每年約有二百六十萬(wàn)人死于心腦血管疾病每天約七千人死于心腦血管疾病每十二秒就有一人死于心腦血管疾?。╓HO，世界衛(wèi)生組織）愛(ài)滋病/血友病5%全球死亡主因受傷9%癌癥10%其他非傳染性疾病19%其他傳染性疾病27%心腦血管疾病30%人類健康最危險(xiǎn)的殺手心腦血管疾病全球性問(wèn)題關(guān)注血管健康是防治心腦血管疾病的根本之道如何預(yù)防心腦血管疾?。俊疚宕笈笥选亢侠砩攀尺m量運(yùn)動(dòng)戒煙戒酒心理平衡良好睡眠緊緊握著我的手，我們永遠(yuǎn)是朋友！一、合理膳食1、總能量不宜過(guò)高2、碳水化合物不宜過(guò)高有專家指出：“飯前喝湯，苗條健康?！?、控制膽固醇減少動(dòng)物脂肪★動(dòng)物脂肪（如豬油、牛油、

7、肥肉、奶油、雞皮等）含飽和脂肪酸★含不飽和脂肪酸的植物脂肪（如豆油、菜油、麻油、或橄欖油等）★富含膽固醇（如腦、肝、腎、心等內(nèi)臟及魷魚(yú)等海產(chǎn)品和蛋黃等）4、鹽分不宜過(guò)高★鹽、醬油、味精、火腿、臘肉、香腸、咸魚(yú)、咸鴨蛋、腌菜、罐頭食品等。★正常人≤6克！5、動(dòng)物和植物蛋白合理搭配★飲食中注意減少雞、鴨、魚(yú)、肉等動(dòng)物蛋白，增加豆類及其制品。保持2:1!★大豆中含有大豆卵磷脂和大豆異黃酮6、多吃高纖維食物(1)早餐