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1、1【香煎帶魚】原料:帶魚(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、鹽2勺(6g);做法:?1).刀稍稍傾斜,刮去魚鱗,并沖洗干凈;?2).將魚身稍稍傾斜切成菱形段,加入鹽、花椒、白酒,拌勻;?3).蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制1個小時,中途翻拌2次;?4).平底鍋中加入少許的油,燒熱到5成熱,用廚房紙巾擦干帶魚身上的水份,裹上一層干淀粉,再將多余的淀粉抖掉,放入油鍋中;?5).帶魚煎出香味,底部變黃后,輕輕翻面,煎另一面;?6).煎到兩面變黃即可。2【武漢糍粑魚】腌制原料:草魚1條(約2斤)花椒2湯匙(30克)鹽1茶匙(5克)干紅辣椒10根
2、姜末2湯匙(30克)蒜末2湯匙(30克)大蔥絲一小把料酒1湯匙(15ml)炒制原料:醬油1湯匙(15ml)醋1湯匙(15ml)白糖1茶匙(5克)做法:?1)將草魚去鱗去內(nèi)臟后清洗干凈。切去頭部,然后將魚身切成均勻的6厘米左右的小塊,放入大碗中。?2)放入蔥絲,姜末和蒜末。用剪刀將干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和鹽,用手輕輕的抓拌均勻(小心不要讓魚骨刺到手)。?3)將抓拌好的魚連同調(diào)料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷凍室里腌制7天。7天以后~~~~~~~?4)7天后,取出腌好的魚塊解凍(溫度較低時可放在陽光下解凍,溫度較高則日常解凍)。魚
3、解凍到半干時,將魚身上的調(diào)料剝下,放入小碗里備用。?5)鍋中放少許油,小火燒到七成熱時,下魚塊炕魚。(炕是武漢的說法,我覺得普通話翻譯下,應該接近煎的意思)。魚炕到雙面金黃后,撈出。?6)將腌魚的小料倒入鍋中,加入醬油、和糖,和一點點涼水。大火燒20秒鐘后,將魚倒回鍋中,蓋上鍋蓋燒2分鐘,打開蓋子大火收汁,出鍋之前再烹入幾滴醋,提升保持魚塊的鮮香。盛盤后撒一些芝麻。【糖醋黃魚】原料:黃魚1條胡蘿卜半根豌豆50克香蔥1根姜1塊大蒜4瓣料酒2湯匙(30ml)鹽2茶匙(10克)干淀粉2湯匙(30克)番茄醬4湯匙(60ml)清水100ml糖2湯匙(30m
4、l)水淀粉2湯匙(30ml)白醋1湯匙(15ml)做法:?1)黃魚去鱗,去鰭,去除內(nèi)臟,洗凈后在魚身雙面切幾刀,用1茶匙鹽和料酒腌制30分鐘。?2)豌豆洗凈,胡蘿卜去皮切丁,香蔥,姜和大蒜都切碎備用。?3)將腌制好的魚雙面拍上干淀粉,鍋中倒入寬油,油8成熱時,放入鍋中,炸至雙面金黃撈出瀝干油分后放入盤中擺好。?4)平底鍋中倒入少許油,將蔥姜蒜碎編出香味后,倒入胡蘿卜丁和豌豆炒2分鐘,加入番茄醬,另1茶匙鹽,白糖和清水,淋入白醋,煮開后調(diào)入水淀粉勾芡。?5)將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可。【酸辣土豆絲】???原料:土豆2個尖椒1個花椒少許干紅辣椒8顆
5、蔥花少許醋3湯匙醬油1湯匙(或者不放)糖2湯匙鹽1/2茶匙為了提味,還可以選擇性的添加雞精和少許香油。???做法:?1)土豆洗凈,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切絲。準備一盆清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然后用清水沖洗,瀝干。?2)鍋中入油加熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。?3)再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒,聞到辣味后放入蔥花爆香,再倒入土豆絲煸炒2分鐘。隨后依次調(diào)入醋、醬油、糖和鹽大火炒1分鐘后,加入青椒絲繼續(xù)炒約1分鐘即可?!舅爻雌焦健吭希浩焦?50克黃瓜1
6、根蔥、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干紅辣椒6根鹽1茶匙5克(用于浸泡平菇)鹽1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)醬油1湯匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)做法:?1)將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鐘后,逐片洗凈。?2)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續(xù)煮2分鐘后,撈出用冷水沖凈,瀝干。?3)黃瓜刷凈,切成菱形片(見圖)。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦干凈,不要水洗。?4)炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒,煸出香味后,倒入平菇條炒1分鐘
7、后,調(diào)入醬油,鹽和糖翻炒2分鐘,倒入黃瓜片,繼續(xù)炒20秒鐘即可,出鍋前淋入少許香油。【私房小炒圓白菜】原料:圓白菜半棵西紅柿2個豆腐干5片火腿1片蔥姜末各1茶匙(5克)調(diào)料:醬油1湯匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)做法:?1)將圓白菜先摘成片,洗凈后瀝干,用手撕成小塊。西紅柿洗凈切塊?;鹜惹衅?。豆腐干切塊。姜蔥切末。??2)鍋中加入油,待油7成熱時,放入蔥姜末爆香后,放入豆腐干,不要用鏟子翻動。約半分鐘,聽到豆腐干發(fā)出“滋滋”聲后,用鏟子翻動,再用油煎一下另一面。這樣,豆腐干比較香,也不容易散碎。?3
8、)豆腐干煎膨松后,加入醬油和五香粉,再放入圓白菜,炒到稍軟后,加鹽和糖。倒入西紅柿和火腿片,炒至西紅柿稍出湯后即可關火。如湯水過多,調(diào)入