打開體育奧秘之門的金鑰匙

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1、打開體育奧秘之門的金鑰匙一、教學(xué)目標(biāo)（1）讓學(xué)生了解體育實踐活動的構(gòu)成因素；初步認(rèn)識體育實踐的生理學(xué)，心理學(xué)，社會學(xué)的科學(xué)基礎(chǔ)。（2）學(xué)生懂得了體育社會實踐對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要作用。二、教學(xué)重點體育實踐的構(gòu)成因素三、教學(xué)難點學(xué)生掌握生理、心理和社會學(xué)的基礎(chǔ)知識四、教學(xué)內(nèi)容（一）體育實踐的構(gòu)成因素中學(xué)生在校期間或畢業(yè)后總會參加一些體育活動，體育活動是一種涉及以下四個方面因素的社會活動。（1）、人體育活動中的首要構(gòu)成因素是人的身體的結(jié)構(gòu)與功能，人的心理因素，人的社會因素是人的體育實踐的主體。（2）、運動體育活動的種類：單人、雙人、集體體育活動的特點：體力、技能、

2、心理體育活動的性質(zhì)：競技、健身、娛樂（3）、運動的環(huán)境與條件它指的是：季節(jié)、氣候、場地器材、場地設(shè)備、體育活動組織、體育指導(dǎo)者特點。（4）、社會文化背景：指進(jìn)行體育活動的政治、社會、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、大眾傳播。為了更好地進(jìn)行體育實踐，提高體育實踐的效果，達(dá)到預(yù)期的體育目標(biāo)，我們應(yīng)正確了解與把握這些因素及其相互關(guān)系。為此，人們對這些影響體育實踐的多種因素及其內(nèi)在關(guān)系進(jìn)行深入的研究，為體育實踐提供了理論與認(rèn)識上的指導(dǎo)，這就是體育的科學(xué)基礎(chǔ)。（二）體育的科學(xué)基礎(chǔ)（1）體育的生物學(xué)基礎(chǔ)：體育是通過人的身體來完成的。體育不僅對人的各器官結(jié)構(gòu)與功能產(chǎn)生影響，而且作用于人

3、的進(jìn)化、遺傳、生長發(fā)育、生理演化等過程。學(xué)科理論基礎(chǔ)遺傳學(xué)1.直立給人類帶來進(jìn)化，同時帶來種種缺陷，體育有利于彌補(bǔ)這一不足2.“用進(jìn)廢退”是人類進(jìn)化中的一種保護(hù)性反應(yīng)，它有利于人類更好地適應(yīng)外界環(huán)境3.“優(yōu)勝劣汰”有利于人類的逐漸進(jìn)化進(jìn)化論1.每個人體育活動的水平是與先天遺傳密不可分的2.后天的環(huán)境對人的體質(zhì)、健康也有重要影響3.長期的體育鍛煉對人體發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，成為相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)與功能，進(jìn)而影響下一代的體質(zhì)解剖學(xué)與生理學(xué)1.體育活動有利于促進(jìn)各器官結(jié)構(gòu)與功能的改善與提高2.體育活動受到解剖結(jié)構(gòu)與生理功能的制約與影響3.在參加體育活動時，機(jī)體的工作能力

4、是有規(guī)律地變化的4.進(jìn)行適宜的體育活動后，人體的能量物質(zhì)可以恢復(fù)甚至超出原有水平5.人的生長發(fā)育具有明顯的階段性、個體差異性。體育實踐符合年齡特征與個體差異（1）體育的心理學(xué)基礎(chǔ)體育活動不涉及人的身體，同時也與心理密切相關(guān)。合理的體育活動不僅對身體有好處，同時對心理也有很好的作用。反過來，良好的心理狀態(tài)對身體也有很大的好處。學(xué)科理論基礎(chǔ)運動技能學(xué)1.運動技能學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)者的基礎(chǔ)密切相關(guān)，要掌握運動技能，必須通過實際學(xué)習(xí)，而練習(xí)取得的滿意效果使練習(xí)者更努力2.運動技能學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)者的動機(jī)密切相關(guān)，只有積極主動學(xué)習(xí)，才能取得很好的效果3.只有遵循運動技能形成性規(guī)

5、律，技能教學(xué)才能取得良好的效果4.不同的年齡對運動技能學(xué)習(xí)的內(nèi)容與效果有直接影響5.運動技能相互之間會產(chǎn)生遷移，運用得當(dāng)導(dǎo)致良性遷移體育心理學(xué)1.體育活動有利于改善自我感覺，提高自信心，消除緊張情緒2.體育活動能給人帶來成功的喜悅，提供興奮的體驗3.體育活動能給人帶來創(chuàng)造性的和美的體驗4.體育與個性密切相關(guān)，通過體育可以對個性產(chǎn)生良好影響（2）體育的社會基礎(chǔ)：體育活動不僅涉及個人的身心兩個方面學(xué)科理論基礎(chǔ)體育社學(xué)1.體育是個體學(xué)習(xí)知識技能、養(yǎng)成社會規(guī)范行為的重要手段2.體育是滿足人的基本身心需要的活動，良好的體育活動可以促使人身心健康發(fā)展3.體育是一種對人的

6、交往、溝通及建立良好人際關(guān)系具有良好影響的手段4.只有面對所有人、適應(yīng)各人的特點的體育才能取得顯著的社會效果理論教案4人類的健康與自然環(huán)境息息相關(guān)一、教學(xué)目標(biāo)：（1）讓學(xué)生說出自然與人類健康的關(guān)系（2）了解環(huán)境污染對人類健康的危害：（3）確立保護(hù)與改善環(huán)境的意識二、教學(xué)重點：人類了解自己健康的內(nèi)容三、教學(xué)難點：正面影響和負(fù)面影響四、教學(xué)內(nèi)容：人是自然之子，人類的生命活動一刻也離不開自然界，就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體，人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一，人就健康；反之，人就會失去健康。正確認(rèn)識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系，對每一位中學(xué)生來說

7、都是十分必要的。自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學(xué)性與物理性因素構(gòu)成。化學(xué)性因素是指空氣、水、士壤中的化學(xué)組成，這些化學(xué)組成通常是穩(wěn)定的，它是保證人類生存與正?；顒拥谋匾獥l件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等，它對人類的生存與活動同樣具有十分重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響影響類別正面影響負(fù)面影響空氣是人的機(jī)體獲得足夠氧氣的惟一天然來源，是維持生命活動的重要條件?？諝庵泻趿空r，能保持人的正常活動；空氣中陰離子含量高的人體具有鎮(zhèn)靜、振奮精神等作用當(dāng)空氣中氧含量低于10%時，人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、中樞神經(jīng)活動減弱的

8、現(xiàn)象；過分缺氧會危及生命水是構(gòu)成人的機(jī)體組織的重要成