耐久跑全程跑教案

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1、耐久跑全程跑教案教學(xué)內(nèi)容：1、耐久跑2、游戲教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)習(xí)掌握全程跑技術(shù)動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生的活動(dòng)教師的組織與要求開(kāi)始部分體委整隊(duì)。向教師報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好。宣布本課內(nèi)容。檢查服裝及安排見(jiàn)習(xí)生。3指導(dǎo)體委組織學(xué)生集合站隊(duì)。師生問(wèn)好。宣布本課內(nèi)容。按指令站隊(duì)集合。師生問(wèn)好。組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、三面

2、轉(zhuǎn)法2、齊步走與立定3、跑步走與立定二、慢跑三、徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、復(fù)背運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)7、壓腿運(yùn)動(dòng)7口令下師生同練。講解示范練中講、講中練，以練為主。學(xué)生聽(tīng)從口令進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)。0000000000000000＊教法：語(yǔ)言激勵(lì)。要求：精神飽滿(mǎn)、整齊、注意力集中。準(zhǔn)備活動(dòng)充分?；静糠秩膛芗夹g(shù)1、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)活動(dòng)踝、腕關(guān)節(jié)原地?cái)[臂原地高抬腿2、練習(xí)途中跑800米1000米教師講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)。統(tǒng)一口令集體練習(xí)。提出要求分組進(jìn)行練習(xí)聽(tīng)從口令練習(xí)分組進(jìn)

3、行全程跑練習(xí)組織：四列橫隊(duì)。0000000000000000＊組織：在跑道內(nèi)進(jìn)行要求：動(dòng)作正確部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生的活動(dòng)教師的組織與要求基本部分二、游戲“前仆后繼”規(guī)則：紅、藍(lán)兩軍各派一名“戰(zhàn)士”手持籃球沿規(guī)定路線(xiàn)向?qū)Ψ疥嚨貨_鋒，兩人相用“包”、“剪”、“錘”決勝負(fù)，勝者繼續(xù)前進(jìn)，負(fù)隊(duì)再派一人沖鋒，以此類(lèi)推，先將球放在對(duì)方1、講解、示范游戲規(guī)則2、組織學(xué)生分組、分場(chǎng)地練習(xí)。3、巡視指導(dǎo)聽(tīng)教師講解動(dòng)作要求。分組練習(xí)。組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)要求：技術(shù)動(dòng)作合理，正確。結(jié)束部分整隊(duì)集合及檢查人

4、數(shù)。放松整理。課后小結(jié)。收還器材。宣布下課。3整隊(duì)集合及檢查人數(shù)。課后小結(jié)。宣布下課。聽(tīng)從指揮集合站隊(duì)。收還器材。組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊要求：快、靜、齊