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《瑜伽冥想引導(dǎo)詞賞析三》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、瑜伽冥想引導(dǎo)詞賞析三說到瑜伽冥想的話，我們首先要來說說冥想這個詞。冥想這個詞就來源于梵文的DHYANA。在西方的語言里找不到DHYANA這樣的詞匯，只能翻譯成MEDITATION藥物。現(xiàn)在的冥想來自于MEDITATION的翻譯，也會把MEDITATION翻譯成為靜心、靜修，基本上在網(wǎng)絡(luò)上把奧修的東西翻譯成靜心。下面是我整理的一些瑜伽冥想詞，分享給大家。漫步細(xì)雨蒙蒙的江南水鄉(xiāng)，黛瓦朱門，白墻青磚，那條小巷蜿蜒曲折，伸向遠(yuǎn)方．班駁的橋身，淙淙的流水，日日夜夜述說著小鎮(zhèn)的歷史．雨密密地斜織著，遠(yuǎn)處飄來絲竹小調(diào)，是誰在青石板上踏歌而行？那小橋上撐著花傘的女子
2、，穿著藍(lán)花小褂，細(xì)膩輕柔，美的讓人放松，讓人陶醉． 小鎮(zhèn)的浪漫，安安靜靜，平平和和．當(dāng)城市一天天繁華，當(dāng)人心一天天浮躁，你置身這樣一個嫻靜的江南水鄉(xiāng)，是不是該有一位溫婉或清爽的男人和你相遇在這千年的夢中呢？ 月亮彎彎的夜晚，在一片翠綠的竹林中，你飄動的長裙，猶如飛舞的蝴蝶，閃動著，跳躍著，來到靜謐的湖水旁。月光如流水般灑向大地，溫柔地?fù)崮χ愕男惆l(fā)、你的臉龐、你平靜的心。抬起頭，仰望星空，傾聽沙沙的竹葉、汩汩的流水、啾啾的鳥鳴，感覺自己就是大自然的一棵小草，一粒石子，一滴清水……夜色朦朧，飄動的白云輕紗般吹過來，帶著露水，含著溫情，彌漫在你的身邊。
3、遠(yuǎn)處傳來牧童悠揚(yáng)的歌聲，時(shí)斷時(shí)續(xù)，輕輕裊裊。不知什么時(shí)候，一群白鷺滑過頭頂，飛向竹林深處，留下一道優(yōu)美的狐線。湖水輕輕地蕩漾著，流淌著婉轉(zhuǎn)的歌聲，你用心傾聽著，感動著……隨著腳步的前行，眼前的景物也如電影屏幕一樣不斷地變換。堤壩兩旁的小榆樹長高了，細(xì)細(xì)的枝條蓬蓬勃勃，是在歡迎我的到來吧。這里是草的世界，是樹的世界，也是鳥的天堂。楊樹挺拔高大，雪白的樹干挨挨擠擠，濃綠的枝葉遮天敝日，隨著搖擺的身姿那葉子發(fā)出唰唰悅耳的響聲，象是在參加音樂盛典。林子里一群群的鳥兒鳴唱著在枝頭飛上飛下。草地上游動著的牛群和羊群，不時(shí)傳來哞……咩……的叫聲。流淌的河水，曲曲彎
4、彎，在陽光下泛著銀光，似一幅巨大的水墨畫，也象仙女從空中拋下來的絲巾。離河岸遠(yuǎn)一些，沙灘上散落著一塊塊小溪，小鴨小鵝在里面歡快地戲水，捉食小魚和青蛙。站在大堤遙望西邊，遠(yuǎn)山起起伏伏，線條柔美，組成一個半圓兒，將小城緊緊相擁。沿山根灑落著村舌，炊煙裊裊，云霧縈繞。冬日正午的陽光，是最溫暖的時(shí)刻，它象跳舞的精靈，象草地上追逐嬉戲的孩子，象握一杯溫?zé)峥Х鹊男那?。我們躲在灑滿陽光的小屋，那跳動的光線，滑過小窗，靜靜傾瀉在你的臉上，你的身上。你坐在書架旁，布滿書香的小屋，你嗅到淡淡的清茶味兒，你聽到輕輕的花開聲—那是你茶幾上那盆盛開的水仙。就在這個時(shí)刻，你深深
5、地、深深地吸一口溫潤的空氣，讓你的心緒如那水仙般清新溫和……躺在小屋的地板上，任陽光灑滿你的全身。你的身旁有一盆豐盛的竹子，微風(fēng)吹來，竹葉輕輕地滑落，夾帶著泥土的清香。你感覺自己就象回到兒時(shí)的故鄉(xiāng)，回到童年，回到屬于你的芳草地—那里的青草軟綿綿輕悄悄，草地上飛舞著白色的小蝴蝶，盛開著你叫不出名字的野花，就讓你在這大自然的懷抱里，祛除所有的煩惱，放松你的全身…….曉色云開，雨過天晴，仲夏的早晨使人格外神清氣爽。我們踏著清新的小路，來到了湖邊。氤氳的云霧，在平靜的水面上不停的涌動著，悄悄的彌漫著，仿佛是母親期待嬰兒的降生而等待著太陽的到來。頃刻間，火紅的
6、太陽帶著微笑，扭動著腰帶，從湖面上漸漸的跳躍起來，在灰白相間的云翳中放射出道道金色霞光。燦爛的陽光灑向了人間，灑向了美麗的湖面上，灑落在我們的心田。一陣陣清風(fēng)掠過湖面，徐徐吹來，撫過臉龐。楊柳在輕輕的搖曳，我們感到了絲絲的涼爽。漫舞的輕霧在和煦的清風(fēng)的吹拂下，仿佛變成了一條浣洗的面紗，在湖面上漫漫的游走。陽光照耀下的水面波光粼粼，清澈如鏡。鷗鳥在愉悅的歡唱，自由的飛翔。一會從小橋穿入水面，一會又張開翅膀沖向藍(lán)天。湖對岸的群山層層疊疊，綿綿不斷，黛若娥眉，美麗如畫。湖畔的小草經(jīng)過洗禮越加青綠，嬌媚的花卉更加姹紫嫣紅。我們靜靜地坐在綠茵如氈的草坪上，沐浴
7、著溫暖的陽光，吮吸著清新的空氣，靈魂得到了凈化，身體和精神充滿了生機(jī)，充滿了希望，充滿了力量。此時(shí)此刻，我們在優(yōu)美的瑜伽樂聲的伴唱下，完全進(jìn)入到了那種由內(nèi)到外的無私，奉獻(xiàn)，真愛，真美，回歸自然的瑜伽境界。想象一下，夕陽墜入地平線，西邊天際燃燒著鮮紅的霞光，一種博大的美悄然充溢我們的心頭，時(shí)刻提醒著我們，一時(shí)感官的滿足只是海市蜃樓，只有純凈的目光，圣潔的心靈才能不受阻礙地看見世界內(nèi)部蘊(yùn)藏的歡樂。想象一下，載著日月星辰有億萬輪子的自然之車朝前飛弛，我們看不見它的目的地，它也不在任何地方停留，我們也乘坐這輛車，行使在沒有目標(biāo)沒有終點(diǎn)的路上，慢慢進(jìn)入冥想。想
8、象一下，煙雨中的江南水鄉(xiāng)，霧朦朦，雨朦朦。古老的拱橋下，停著一艘船，我們手撐雨傘站在船頭悠然地看著雨邊的垂柳
